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• 骨質疏松吃什么好

  大家一聽到骨質疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實有很多的誤區，比如說吃什么補什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實我們還是不主張的，因為咱們吃骨頭湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因為它的油脂性比較多，本來老年人血脂都高，其實骨質疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經驗，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補鈣，咱現在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純缺鈣的倒不多，當然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質疏松的可以喝點奶，并不主張特意喝多少奶，再一個吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進鈣吸收的這些東西，不要說單純為了說，就是說補鈣，大家都有這種認為，我骨質疏松就缺鈣，我要補鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實咱們平常的補鈣，補到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。

  

  01:45
  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 8757次

• 骨質疏松吃什么好

  骨質疏松的患者可以適當的多吃些含鈣豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補鈣的同時，也要注意補充維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收。當然僅僅是通過補鈣，對于改善骨質疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質疏松的藥物的。骨質疏松癥患者大多數是老年男性和絕經后女性，以骨量降低和正常骨組織微結構的破壞為特征。臨床上一般可以應用阿侖膦酸鈉片等藥物，對破骨細胞的活性進行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風險。服用藥物時應在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內病人應避免躺臥，不應在就寢時和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。

  

  02:40
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-03-15 6054次

• 暫時性骨質疏松癥
  骨質疏松癥，目前已成為臨床上較為常見的疾病，屬于全身性骨骼疾病，因骨膠原纖維與粘多糖蛋白減少所致骨密度下降，增加骨質脆性的退行性疾病，暫時性骨質疏松癥，往往是由于外傷或者局部病變，導致骨與關節功能受限，而長期臥床導致的一種暫時性的骨質疏松癥。通常運動對此種骨質疏松癥，有很好的預防和治療作用，加強主動和被動鍛煉的同時，可適當輔助藥物治療，藥物治療的目的主要是防止高血鈣，高尿鈣及骨量丟失，常用的藥物有降鈣素，雙磷酸鹽以及補充鈣劑和維生素d等。
  語音時長 1:30”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-15 1763次

• 什么叫做骨質疏松
  骨質疏松是以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變，主要由于骨質吸收增多所致。骨質疏松的典型表現為腰背疼痛，伸長縮短，駝背，易骨折等。本病的治療原則為采取運動、營養調理、預防摔跤及藥物等綜合治療。在運動方面，多種類型的運動有助于骨量的維持，絕經期婦女每周堅持3小時的運動，總體的鈣會增加，但是，運動過度會導致閉經，骨量丟失，反而加快。還有就是加強營養，良好的營養對于預防骨質疏松癥具有重要的意義，還有就是要預防摔跤，減少骨質疏松癥患者摔倒的幾率，以減少骨折的并發率。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 1000次

• 什么叫做骨質疏松
  骨質疏松是一種內分泌的疾病，這是多種原因所導致的骨病，目前患者的發病一般是由于遺傳性，營養性，蛋白質缺乏，皮質醇增多癥等多種原因導致的。對于骨質疏松的患者，可以采取藥物治療的方式，或者是外科治療的方式進行治療，同時還需要進行適當的營養補充。
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-06 1901次

• 暫時性甲減能治好嗎
  病情分析：可以，暫時性甲減的患者很多可以自愈。只要定期復查甲狀腺功能，密切觀察甲狀腺功能的變化即可，當然需要治療引起甲減的原發病。意見建議：暫時性甲減需要患者適當增加運動，尤其提倡有氧運動，比如騎自行車、慢跑、游泳、太極拳等，可以有助于甲減的恢復。還要注意保暖。
  張英澤 副主任醫師保定市第一中醫院

  2020-06-21 1201次

• 暫時性失憶
  該疾病產生的原因主要就是腦部受到嚴重碰撞或者精神受到了嚴重的刺激導致的。暫時性遺忘是由大腦的劇烈碰撞引起的，導致大腦中的血液，并且血液凝塊壓迫記憶神經的一部分導致健忘癥。手術后，記憶力將恢復。當患有嚴重的社會心理壓力時，暫時性健忘癥通常會通過個人意識發生突然的身體變化，從而識別或行為協調。很容易導致
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-11 6061次

• 什么叫做骨質疏松
  骨質疏松是由于各種因素導致的骨量減少、骨結構被破壞，從而引發骨骼變脆容易骨折的一種全身性骨病，多發于中老年群體，且女性發病率高于男性。日常生活中注意補鈣和維生素D，經常曬太陽和鍛煉可有效預防骨質疏松。如果是已經骨質疏松患者，應該及早到醫院接
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次