月經期能多吃葡萄嗎

女, 32歲

2018-12-30 1731次

病情描述:

月經期能多吃葡萄嗎

醫生回答

病情分析:

經期可以吃葡萄,但不能吃太多,營養均衡飲食,少吃生冷辛辣等刺激性食物,葷素搭配,粗細均勻,雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入,并注意經期保暖,不可同房,不可劇烈運動,不可過于勞累,作息規律,保持心情舒暢。

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