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蓮藕和什么一起吃最好

女, 48歲

2019-04-14 3964次

病情描述:

蓮藕和什么一起吃最好

醫生回答

病情分析:

平時蓮藕和排骨一起煮湯來喝是比較好的,具有消食止瀉,開胃清熱的作用,還可以有滋補的功效,排骨含有大量的蛋白質和骨膠原,可以幫助強筋健骨。

意見建議:

而且藕具有潤腸道,消炎清熱的作用,還可以補血養顏,健脾胃,所以蓮藕和排骨一起做湯是特別好的,特別適合秋冬季節進行服用。

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