兩邊腰痛怎么辦

女, 47歲

2020-06-21 1150次

病情描述:

兩邊腰痛怎么辦

醫生回答

病情分析:

兩邊腰痛主要考慮是腰肌勞損引起的癥狀,建議先做檢查排除腰椎病變,比如腰椎間盤突出、椎間管狹窄、骨質增生等。可以對腰部進行推拿、理療、熱敷緩解癥狀,注意腰椎的防寒保暖。可以口服舒筋活絡的藥物,如大活絡膠囊。

意見建議:

首先要調整不正確的坐姿和站姿,避免長期久坐或站立和長時間過度的彎腰,注意腰椎部位的保暖,多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物。

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