問怎么處理運(yùn)動損傷

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• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷如何現(xiàn)場緊急處理

  如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)急性運(yùn)動損傷，緊急處理：第一，就是局部的冷療冰敷。第二，就是局部的快速固定，減輕他進(jìn)一步的損傷。第三，就是在得到初步診治的情況下，進(jìn)行快速轉(zhuǎn)運(yùn)。冰敷其實有很多種方式，相信大家在很多的體育賽事當(dāng)中，可以看到足球運(yùn)動員，或者籃球運(yùn)動員，出現(xiàn)急性的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷的過程當(dāng)中，他的隊醫(yī)會如何進(jìn)行處理。經(jīng)常會使用到冷凝的噴霧劑，冰袋的冰敷。這種往往可以減輕，急性運(yùn)動損傷過程中，出血以及炎癥反應(yīng)。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 2678次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷早期的處理方法

  第一，膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷之后，在早期也就是癥狀比較輕的時間，建議大家減輕，或者減少，或者避免運(yùn)動。第二，是局部進(jìn)行冰敷、冷敷，減少局部的關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷之后產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，減輕相關(guān)的炎癥反應(yīng)所帶來疼痛的癥狀。第三，建議大家進(jìn)行一個初步的消炎鎮(zhèn)痛的處理，比如大家身邊可以獲得的扶他林軟膏，或者使用一些西樂葆、塞來昔布，或者安康信一類的恩賽類的消炎鎮(zhèn)痛藥。這樣可以早期的控制局部的炎癥反應(yīng)，降低炎癥反應(yīng)所帶來的對于膝關(guān)節(jié)的二次損傷。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3896次

• 運(yùn)動損傷怎么處理
  運(yùn)動損傷可以包括劇烈的運(yùn)動損傷和一些慢性運(yùn)動損傷。劇烈的運(yùn)動損傷，比如說打籃球，踢足球，跳高或者體操而造成的運(yùn)動損傷。慢性的損傷，比如說患者本身有關(guān)節(jié)的退變，而造成了慢性損傷，特別是一些患者進(jìn)行爬樓梯，登山，或者是跳廣場舞，也出現(xiàn)慢性損傷。出現(xiàn)了運(yùn)動損傷的時候，首先第一步就是要避免造成運(yùn)動損傷的動作，同時讓關(guān)節(jié)處于功能位，比如說膝關(guān)節(jié)應(yīng)該讓膝關(guān)節(jié)保持伸直位，有條件的話，應(yīng)該進(jìn)行石膏固定或者支具固定2~3周，疼痛比較厲害時，可以給予非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康或者西樂葆對癥支持治療。建議到醫(yī)院進(jìn)行專科檢查，以及相關(guān)的專科治療。
  語音時長 01:18”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-21 2142次

• 怎么處理運(yùn)動損傷
  在日常生活中，我們會經(jīng)常碰到運(yùn)動損傷，運(yùn)動損傷包括肌肉損傷，肌腱損傷以及半月板損傷，根據(jù)患者不同部位以及損傷的程度，進(jìn)行不同的處理方法，我們以膝關(guān)節(jié)損傷為例。如果患者在運(yùn)動過程中出現(xiàn)了運(yùn)動損傷，首先要避免造成膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷的動作，比如說踢足球，打籃球，跳高等一些活動，同時使膝關(guān)節(jié)伸直，讓膝關(guān)節(jié)處于一種功能位，有條件的話進(jìn)行石膏或者支具固定2~3周，局部可以進(jìn)行冰敷，這樣可以減輕局部的血液循環(huán)，從而減輕腫脹。患者在疼痛厲害時可以口服一些非甾體抗炎藥，比如說氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療，主要的是患者要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)體格檢查與輔助檢查，觀察運(yùn)動損傷的嚴(yán)重程度，采取不同的治療措施。
  語音時長 01:23”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-21 1418次

• 如何處理運(yùn)動損傷
  病情分析：運(yùn)動損傷可以通過對應(yīng)的推拿，按摩，針灸，艾灸的方法，改善運(yùn)動損傷引起的肢體疼痛現(xiàn)象。或者是運(yùn)動損傷導(dǎo)致了肌肉和韌帶拉傷，還可以通過外科手術(shù)的方法治療。運(yùn)動損傷后，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用布洛芬，氨酚待因，頭孢拉定這些抗炎止痛藥物，改善運(yùn)動損傷引起的肢體疼痛現(xiàn)象。意見建議：運(yùn)動損傷后，需要積極就醫(yī)做X光和CT核磁共振等相關(guān)檢查，明確運(yùn)動損傷的具體情況。運(yùn)動損傷，休養(yǎng)期間，應(yīng)避免頻繁活動患處，盡量保持患處放松。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-04-03 2403次

• 運(yùn)動損傷如何處理
  病情分析：運(yùn)動損傷，一般可以通過推拿，按摩，理療的方法處理，或者損傷嚴(yán)重時，可以運(yùn)用夾板或者是石膏托固定肢體。運(yùn)動損傷通常會導(dǎo)致肌肉痙攣，導(dǎo)致骨骼疼痛或者關(guān)節(jié)活動障礙。所以可以服用具有止痛抗炎消腫功效的藥物治療，比如可以服用布洛芬抗炎止痛。意見建議：運(yùn)動損傷后，一般情況下建議做肢體X光和CT檢查，了解運(yùn)動損傷的具體情況。積極避免劇烈運(yùn)動，或者勞累過度，不要經(jīng)常熬夜，應(yīng)當(dāng)保持肢體放松，積極預(yù)防肢體外傷。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-03-31 2201次

• 如何處理常見運(yùn)動損傷
  運(yùn)動損傷主要就是由于運(yùn)動導(dǎo)致的損傷，一般分為急性損傷以及慢性損傷，在臨床當(dāng)中急性損傷是比較常見的，急性損傷的處理，主要還是根據(jù)損傷的類型以及損傷的嚴(yán)重程度。如果局部僅僅出現(xiàn)了一些軟組織的挫擦傷，會導(dǎo)致局部的疼痛、滲血以及腫脹。可以使用過氧化氫溶液以及碘伏涂抹消毒，不要把任何的藥物粉末放在創(chuàng)面之上，有
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 53次

• 運(yùn)動損傷的預(yù)防和處理
  運(yùn)動損傷的預(yù)防有以下幾點：第一，運(yùn)動前需要做好熱身運(yùn)動。第二，運(yùn)動中需要佩戴護(hù)具。第三，需要量力而行，不要做過于劇烈的運(yùn)動。第四，運(yùn)動前，最好對所選擇的運(yùn)動有初步的認(rèn)識，掌握其運(yùn)動的要領(lǐng)。第五，運(yùn)動中需要克服麻痹大意的思想。運(yùn)動損傷的處理主要為患肢受傷之后，需要進(jìn)行局部的固定制動，然后進(jìn)行x線檢查，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 551次