問斷奶后乳房變小怎么辦

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• 斷奶后胸部變小還能恢復嗎

  斷奶后胸部變小一般情況下是能夠恢復的，因為哺乳期乳腺受到孕激素影響，會出現腺體膨大的情況，而斷奶后孕激素水平降低，乳腺腺體會出現逐步微縮的情況，出現胸部變小和下垂的變化。斷奶后胸部變小是正常的生理現象，建議在斷奶過程中注意胸部護理，選擇合適的內衣托住胸部，同時也可以進行胸部的提拉、按摩，減緩胸部下垂的改變。斷奶后可以經常做運動，可以促進肌肉的發育，促進胸部的彈性，但想要恢復到懷孕前的狀態一般是比較困難的，因為皮膚會出現松弛，會有下垂的情況，平時做運動可以起到緩解的作用。另外，平時要多吃些高蛋白有營養的物質。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 3353次

• 斷奶后如何豐胸

  生完孩子很多女性朋友發現，隨著出奶等等一些原因，乳房會變大，很多時候可以自己進行乳房的按摩。這樣的按摩，不僅可以防止在產奶的時候發生堵塞，而且在斷奶之后通過有效的按摩，也可以達到最好的乳房的塑形的效果，防止發生乳房的外擴。其實方法很簡單，我們只要每天拿出一點時間，從乳房的外上方向中間，開始打圈的按摩就可以，直接按摩到每側乳房發熱。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-22 7593次

• 斷奶后乳房會變小嗎
  產后的婦女在哺乳期內乳房內的腺體和結締組織增生，會使乳房增大，而當哺乳期過了以后斷奶了腺體就會萎縮，乳房變小。在哺乳期內為了哺育嬰兒，寶媽的乳房積存了大量乳汁會使乳房增大，乳房表面皮膚被牽引擴展，乳房的結構的彈性也屬隨之降低，導致乳房日后松弛下垂。同時重力的作用也會造成乳房的下垂，因此斷奶以后要堅持戴乳罩。同時，在哺乳期內寶媽要采取正確的喂奶方法，兩個乳房交替的來進行喂奶。每天晚上睡覺前還要做一些順時針的按摩來促進血液循環，增加乳房的營養，并有利于雌激素的分泌。
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  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-29 7856次

• 斷奶后胸部變小
  產后乳房保養的這一點很關鍵，當產婦在哺乳期結束之后，明顯的發現自己的乳房縮了水，而且還有下垂的趨勢，所以產后乳房保養我們應該注意一些。第一、比如經常的按摩乳房，在產婦結束哺乳之后，很多女性的乳房開始變小，而鑒于這一類的情況，那我們還應該多多的進行自我的按摩。在每晚睡覺之前和早上起床之后，我們都應該在床上進行簡單的自我按摩，簡單的按摩胸部的方法，能夠有效的促進胸部的血液流淌，而且能夠給其乳房提供充分的營養，而且有利于刺激激素的分泌。第二、不能節食減肥，產后減肥也是一項非常重要的工作，但是減肥千萬不能夠選擇節食減肥，這是一項不健康的減肥方式。節食的后果會導致乳房組織受到重大的牽連，乳房開始變得越來越小，產后減肥只需要在半年之內恢復就好，所以大家不要選擇減肥的方法用節食來。第四、飲食方法，生活中有很多能夠刺激雌激素分泌的食物，而產后乳房的保養，那么我們就應該多進食這一類的食品，比如一些含維生素b族的食物，我們需要多多的攝入，這不僅能夠刺激體內雌激素分泌，這對于乳房保養也有很好的幫助。生活中這一類的食物有瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、花生、麥芽等都是不錯的選擇。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-25 34691次

• 斷奶后乳房會變小嗎
  病情分析：在懷孕后體內激素水平會出現影響，所以會導致在哺乳期內乳房會變大，斷奶之后乳房是會變小的。因為體內的激素會降低，脂肪和乳腺組織會相應的減少，所以乳房會變小。意見建議：建議之后要注意按摩乳房可以促進血液循環，有利于乳房的恢復。飲食上也要多注意吃一些新鮮的蔬菜水果，平時多注意休息，也要注意衛生，注意清洗。
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2019-05-19 2402次

• 怎么斷奶乳房不變小
  病情分析：斷奶后乳房會出現下垂，縮小的癥狀是比較常見的。主要是由于乳汁不再繼續分泌，乳房不再充盈飽滿，視覺受到影響。意見建議：斷奶后可以適當的增加擴胸運動，或者多吃一些具有豐胸功效的食物。包括木瓜、酸奶、蘋果等。有條件的女性還可以選擇做胸部保養。也可以選擇使用精油穴位按摩。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-12 3003次

• 斷奶期乳房硬塊疼痛，怎么辦？
  朋友最近正處于斷奶期，原本以為這是一個自然而然的過程，但沒想到卻遭遇了一些不適。前兩天，她有些擔憂地告訴我，她的乳房出現了硬塊，并伴有疼痛感。今天，她想和大家分享一下應對之路。1、熱敷：熱敷有助于促進血液循環，減輕硬塊帶來的疼痛。可以用熱毛
  2024-03-09 0次

• 人流后乳房變小怎么回事
  人流后一般手術結束后，體內激素水平逐漸消退，乳房就會逐漸變小，所以一般做完人流手術后乳房脹痛這些情況就會逐漸減少的，這個就是會有明顯的癥狀。人流術后一般體內激素水平一個月后降至正常，所以要想恢復到正常，絕大多數是人流術后一個月內就完全可以。人流術后一周之內不出血，少量出血均為正常。人流術后一周一定到
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-07-26 110次