懷孕能喝紅糖水嗎

女, 42歲

2020-07-17 1531次

病情描述:

懷孕能喝紅糖水嗎

醫生回答

病情分析:

懷孕可以偶爾少量的喝一次紅糖水。紅糖性溫味甘,入脾經,具有益氣補血,暖胃健脾,緩中止痛的作用。紅糖中的鐵含量較高,可以預防妊娠期貧血。喝紅糖水還能夠迅速的緩解孕期疲乏無力的癥狀。

意見建議:

孕期的飲食要均衡和多樣化,每天要注意增加優質蛋白質,例如瘦肉,雞蛋和牛奶等,也要多吃新鮮的蔬菜。不要長期大量的喝紅糖水,能會導致血糖升高,還會影響其他有營養的食物的攝入。

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