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• 痛經(jīng)怎么調(diào)理呢

  痛經(jīng)怎么調(diào)理。第一，在我們痛經(jīng)的時(shí)候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息，可以進(jìn)行緩解。第二，個(gè)可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會(huì)緩解痛經(jīng)。第三，我們可以聽聽音樂，看電影、看自己喜歡的書，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用藥了，我們疼痛特別厲害的時(shí)候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥，來進(jìn)行止痛。

  

  01:14
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 12482次

• 痛經(jīng)吃什么調(diào)理

  痛經(jīng)吃什么調(diào)理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經(jīng)的藥物治療多以中藥為主，中醫(yī)講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補(bǔ)血養(yǎng)氣、滋補(bǔ)肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、調(diào)經(jīng)止帶的作用，藥物組成上既有補(bǔ)陰血的烏雞，又有補(bǔ)陽的鹿角，同時(shí)又配有紅參、黃芪、當(dāng)歸等補(bǔ)氣養(yǎng)血，在補(bǔ)血養(yǎng)氣的同時(shí)還兼顧滋補(bǔ)肝腎，對(duì)于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經(jīng)有一定的治療作用。而實(shí)證的痛經(jīng)患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現(xiàn)為小腹絞痛拒按，月經(jīng)顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調(diào)經(jīng)。在飲食方面，需要注意健康規(guī)律合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)要充分且全面，切忌過度節(jié)食或是飲食偏食，飲食不節(jié)十分容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當(dāng)食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用。最后還應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。長(zhǎng)期熬夜很可能會(huì)導(dǎo)致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經(jīng)不調(diào)。

  

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  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-23 43199次

• 老是痛經(jīng)怎么調(diào)理
  痛經(jīng)一般是月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)的下腹疼痛，疼痛可以是陣發(fā)性的，痙攣性的，疼痛出現(xiàn)月經(jīng)開始數(shù)小時(shí)或陰道出血時(shí)同時(shí)出現(xiàn)。于月經(jīng)來潮24-36小時(shí)達(dá)到峰值，只持續(xù)2-3天，疼痛的程度與月經(jīng)前，前列腺素釋放的濃度呈正比，但是可以導(dǎo)致下腹和腰骶的墜脹感，腹瀉，惡心，嘔吐，頭暈，頭痛。這種情況下可以給予止痛藥物口服，比如布洛芬，萘普生，如果藥物長(zhǎng)期治療沒有緩解，或者是有加重趨勢(shì)，需要排除器質(zhì)性病變，比如說子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌病，子宮腺肌瘤的可能。痛經(jīng)大部分有報(bào)道，少女長(zhǎng)大后或是分娩后，疼痛將會(huì)減輕，但也有原發(fā)性痛經(jīng)一直持續(xù)不斷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-11-07 2186次

• 痛經(jīng)怎么調(diào)理
  痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一，指的是行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部疼痛，墜脹伴有腰酸或其他不適，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性痛經(jīng)占90%，指的是生殖器官?zèng)]有器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，繼發(fā)性痛經(jīng)指的是有盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)。痛經(jīng)的主要表現(xiàn)，就是月經(jīng)來潮前12小時(shí)或者是月經(jīng)期發(fā)生的腹痛，一般持續(xù)兩到三日后緩解，疼痛經(jīng)常呈痙攣性。在調(diào)理和治療方面首先需要重視心理治療，消除緊張和顧慮，保證足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙，注意保暖不要著涼。月經(jīng)期進(jìn)食清淡易消化的飲食，疼痛不能忍受時(shí)可以輔助藥物治療，如前列腺素合成酶抑制劑，常用的有布洛芬等。對(duì)于沒有生育要求的子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)可以上曼優(yōu)樂環(huán)，對(duì)于要求避孕的痛經(jīng)女性，還可以口服避孕藥有效率達(dá)90%以上。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  李青 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2018-08-03 3638次

• 痛經(jīng)怎么調(diào)理
  病情分析：女性痛經(jīng)調(diào)理首先要注意經(jīng)期保暖，可以通過喝紅糖水姜湯緩解癥狀，也可以使用暖宮貼熱水袋熱敷腹部。如果疼痛感比較嚴(yán)重，還可以口服布洛芬等藥物。并且要檢查是否有腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性病變引起的，如果存在器質(zhì)性病變，要積極針對(duì)原因治療。意見建議：建議女性在經(jīng)期避免吃寒涼食物，注意腰腹部的保暖，多喝紅糖水姜湯以及吃紅棗桂圓等溫?zé)嵝缘氖澄铮⒁夂侠硇菹ⅰ?/div>

  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-09 1001次

• 老是中暑怎么調(diào)理
  老是中暑可能與患者自身的體質(zhì)有關(guān)，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做一個(gè)血液或者是血常規(guī)的檢測(cè)來分析中暑的原因是什么。患者平時(shí)要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，來增強(qiáng)自身的體質(zhì)，也可以服用抗病毒顆粒或板藍(lán)根來進(jìn)行預(yù)防治療。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-18 4804次

• 痛經(jīng)怎么調(diào)理
  痛經(jīng)的概述：痛經(jīng)指月經(jīng)前后或行經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。痛經(jīng)高發(fā)年齡是青少年，女孩初潮來臨，卵巢、下丘腦激素水平還不成熟，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，女孩沒有經(jīng)驗(yàn)和思想準(zhǔn)備，導(dǎo)致精神和身體的不適。1、當(dāng)初潮來臨時(shí)，首先經(jīng)期保暖，避免受寒及經(jīng)期感冒；2、經(jīng)期禁食冷飲及寒涼食
  左曉玲 副主任醫(yī)師榆林市星元醫(yī)院

  2018-09-10 7640次

• 痛經(jīng)怎么調(diào)理食譜
  痛經(jīng)是許多女性面臨的常見問題，合理的飲食調(diào)理和必要的藥物治療能夠有效緩解癥狀。飲食方面，應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝取富含維生素和礦物質(zhì)的食物；藥物治療上，可根據(jù)情況選擇適合的藥物進(jìn)行緩解。一、飲食調(diào)理1、增加鐵質(zhì)攝入：經(jīng)期失血易導(dǎo)致貧血，多吃富含
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次