問吃什么補(bǔ)氣養(yǎng)血最好補(bǔ)還能抗疲勞

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• 女性補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么好

  女性補(bǔ)氣養(yǎng)血可以喝復(fù)方阿膠漿，效果不錯的。另外飲食上多吃些補(bǔ)氣血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣血虛弱輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。阿膠為補(bǔ)血佳品，紅參為補(bǔ)氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，對于女性可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。中成藥作用緩和，對于白細(xì)胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 1923次

• 補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么中藥

  補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥，有西洋參、黨參、白術(shù)、甘草，枸杞、當(dāng)歸、阿膠等中藥。但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，建議在平時可以多吃些有補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如黑豆、豆制品、雞蛋，牛奶、魚類、動物肝臟、胡蘿卜、黑木耳、菠菜、番茄、黑芝麻、紅糖等。不要吃油膩和油炸類的食物，不要吸咽和飲酒。不要只吃一種食物來補(bǔ)氣血，而且有的食物也是不可以多吃的，比如豬肝、菠菜等，不要熬夜，要有充足的睡眠。

  

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  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-29 6957次

• 補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么藥最好
  第一，熟地黃，補(bǔ)血滋潤，益精填髓，用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，血崩不止，肝腎陰虧，潮熱盜汗，遺精陽痿，不育不孕，崩漏下血，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，頭目昏花，須發(fā)早白，便秘。第二，黑豆，黑豆味甘性平，為清涼性滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥，它具有祛風(fēng)除熱，調(diào)中下氣，解毒利尿，補(bǔ)腎養(yǎng)血之功能。第三，首烏，何首烏的塊根，生用者稱生首烏，以黑豆汁拌勻，蒸至內(nèi)外均呈棕褐色，制成首烏，制首烏具有補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用，用于治療血虛失眠，視力減退，養(yǎng)目干澀以及肝腎精血虧虛所致的須發(fā)早白，眼花耳鳴等。
  語音時長 1:46”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-30 26154次

• 補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么
  補(bǔ)氣養(yǎng)血可以適當(dāng)多吃一些桂圓肉。第一，桂圓肉是一種具有補(bǔ)血作用的食物，含有豐富的鐵質(zhì)，并且還含有豐富的維生素a，維生素b，蔗糖以及葡萄糖等多種營養(yǎng)成分，可以適當(dāng)多吃一些龍眼湯，龍眼酒或者龍眼膠等具有很好的補(bǔ)血作用。第二，胡蘿卜素，胡蘿卜也是一種不錯的選擇，胡蘿卜里面含有豐富的維生素b，維生素c及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。第三，黨參也是不錯的選擇。第四，還可以多吃枸杞，人參，紅參，西洋參等都可以起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。
  語音時長 01:23”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-28 25784次

• 補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么藥最好
  病情分析：用補(bǔ)氣養(yǎng)血藥，首先看看病號是多大年齡，還伴有其他的什么癥狀，有沒有手術(shù)史，失血史等，有沒有伴有失眠，盜汗等這些陰虛的表現(xiàn)。意見建議：如果患者表現(xiàn)為全身乏力，動則氣短，胸悶心慌，頭暈，頭疼，爪甲不榮等這些情況，就是說有血虛和氣虛的表現(xiàn)，可以用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的，比如八珍湯，里面含熟地，當(dāng)歸，川芎，赤芍，黨參，茯苓，白術(shù)，甘草等，如果圖方便的話也可以喝復(fù)方阿膠口服液。
  楊豐美 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-27 5905次

• 經(jīng)期吃什么補(bǔ)氣養(yǎng)血
  病情分析：在來月經(jīng)期間可以吃一些動物的肝臟，比如豬肝，鵝肝，阿膠，紅棗，紅糖，海參等補(bǔ)氣補(bǔ)血。也可以口服藥物，比如氣血和膠囊，氣血雙補(bǔ)口服液等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：在月經(jīng)期間需要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，一定不要性生活，否則會增加逆行感染的幾率。避免著涼，情緒激動，生氣等，要保證充足的睡眠作息時間規(guī)律。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-26 4405次

• 司機(jī)吃什么可以抗疲勞
  司機(jī)吃堿性食物，比如蔬菜、水果、豆類、菌藻類、茶葉等可以抗疲勞，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃六味地黃丸、人參歸脾丸等藥物抗疲勞。1、食物：司機(jī)疲勞通常是因為機(jī)體環(huán)境偏酸造成的，司機(jī)吃堿性食物，比如蔬菜、水果、豆類、菌藻類、茶葉等可以抗疲勞，因為堿性食物能夠中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，降低血液肌肉的酸度，從而增加肌
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 34次

• 工作勞累吃什么抗疲勞
  工作勞累的患者一般可以吃瘦肉、面條、香蕉、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等食物和藥物緩解疲勞，平時需要定期去醫(yī)院做體檢，能了解身體的健康狀況。1、瘦肉：這是一種高蛋白食物，還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面，刺激性比較小，比較適合工作勞累的患者吃，有助于增強(qiáng)體力。2、面條：這種食物
  聶志揚 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-06-28 0次