問10大雄性激素多的食物

為你推薦

• 如何降低雄性激素

  生活方式中注意少吃多運動、減輕體重可以降低雄性激素。首先要限制一下人群，因為對于男性降低雄性激素并不是一個必須的，一般對于女性，如果發生高雄激素血癥，需要降低雄性激素。降低雄性激素首先需要尋找原因，女性高雄激素血癥最常見的原因就是多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征其實是卵巢功能紊亂的疾病，但是大多數時候都會伴有胰島素抵抗，所以多囊卵巢綜合征的治療可以通過減輕胰島素抵抗來改善多囊卵巢綜合征。在生活方式中注意的問題就是少吃多運動，減輕體重，這樣胰島素的水平降低，胰島素抵抗降低，多囊卵巢綜合征也就自然而然的，會得到很大程度的改善。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 9275次

• 男性雄性激素多的表現有哪些

  男性雄激素多的表現主要有毛發增重，特別是中線的毛發，例如胡須的增加、胸毛、腹毛以及陰毛的增多。而頭頂容易造成脫發，同時表現為性功能亢進、四肢的肌肉增粗，因為使男性表現的更孔武有力，所以男性雄激素過多的疾病容易被忽略，造成男性雄激素多的原因。常見有男性性腺的腫瘤、腎上腺皮質的腫瘤以及服用某些性激素藥物或者是先天性腎上腺、皮質增生等等這些疾病都會造成男性雄激素增多。它的治療主要是根據不同的原因進行針對性的治療，如發現雄激素增多，應該注意排查腎上腺的疾病以及性腺的疾病，如果出現腫瘤一般需要手術治療，如果出現腎上腺的疾病大多數需要皮脂醇的藥物治療。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 2963次

• 什么食物含雄性激素多
  動物內臟，含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要成分，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟，因此適量食用動物的心，肝，腎等內臟，有利于提高體內雄性激素水平。含鋅的食物，鋅是人體不可缺少的微量元素，它對于男子生殖系統正常結構和功能的維護，有著重要的作用，缺鋅會使精子數量減少，并影響性欲，使性功能減退，含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其它如牛肉，牛奶，雞肉，雞肝，蛋黃，花生，谷類，豆類，馬鈴薯，蔬菜等，都含有一定量的鋅的食物。含精氨酸的食物，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃含精氨酸的食物有助于補腎益精，此類食物包括鱔魚，鯰魚，泥鰍，海參，墨魚，章魚，蠶蛹，雞肉，紫菜，豌豆等。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-14 6361次

• 雄性激素食物
  動物內臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分，此外還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心肝腎腸等內臟有利于提高體內雄激素水平，增加精液分泌量提高性功能。還有含鋅的食物，鋅是人體不可缺少的微量元素，它對于男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要的作用，缺鋅可以使精子數量減少并影響性欲，使性功能減退。含鋅量高的食物首先推薦的是牡蠣肉，其它如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝，蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等等都含有一定量的鋅。含精氨酸的食物，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于補腎益精，此類食物主要有鱔魚、鯰魚、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、凍豆腐、紫菜、豌豆等等。
  語音時長 1:36”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 5133次

• 什么食物含雄性激素多
  含雄激素多的食物，包括動物內臟，動物內臟含較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。還有含鋅的食物，含量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉，牛奶，雞肉，雞肝，蛋黃，貝類，花生，豆類，馬鈴薯，蔬菜等食物都含有一定量的。還有就是含鈣以及含精氨酸豐富的食物，含的雄激素都較多。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 11803次

• 雄性激素食物有哪些
  經常吃一些含鋅的食物，比如雞肉，牛肉，貝類的食物，花生和豆類可以增加雄性激素。另外，像韭菜，鱔魚，泥鰍，海參，章魚和紫菜也可以增加雄性激素。多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜，也是可以增加雄性激素的分泌的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-16 8603次

• 雄性激素脫發
  雄性激素脫發可以外用米諾地爾溶液，口服胱氨酸及維生素b6。脫發不要壓力太大，不要熬夜。保持愉快的心情和充沛的精力。燙發染發對頭發有一定的損害，要盡量避免頻繁的燙發，不要長年累月只是用一種洗發水。在食物上盡量遠離過去油膩刺激的食物，多吃黑豆、黑芝麻等含鐵、鈣豐富的食物。米諾地爾酊幾十塊錢，藥店可以買到
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 321次

• 雄性激素食物有哪些
  此類食物有黏滑的特點，如鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚，蟬蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。含鈣的食物，鈣離子能刺激精子成熟，含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。動物內臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟，
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 403次