問什么吃高血壓有好處

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• 減肥對高血壓有好處嗎

  減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 7245次

• 高血壓的人喝紅酒有好處嗎

  很多人認為每天喝一二兩的酒，或者少量喝點紅葡萄酒對身體有益，實際上現在不論是國內還是國際的指南，都明確地提出來酒精不論多少對身體都是有害的。我們以往認為紅葡萄酒對身體有保護的作用，主要源于紅葡萄酒里邊含有白藜蘆，還有青花素這種抗氧化的物質。但事實上，這種抗氧化的物質含量是很少的。如果我們想達到真正抗氧化的目的，需要喝很多的紅葡萄酒，這些酒精對身體并沒有好處。所以我們認為高血壓的患者，喝紅葡萄酒并沒有太多的益處。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 8688次

• 什么吃高血壓有好處嗎
  ?高血壓患者建議多吃一些以下食物，包括維生素a、c含量比較豐富的蔬菜水果，比如蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，菠蘿，西瓜，葡萄等，蔬菜包括西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜以及一些菌類，也可以吃一些優質蛋白，含膽固醇比較低的，例如鮑魚，海參，以及雞肉，魚肉等都是可以的。建議吃一些植物蛋白，例如豆漿，豆腐腦等，適當的控制油膩的攝入量，少吃肥肉排骨，每天鹽的攝入量也是要限制的，一天控制在六克以內，少吃腌制食品。
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  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-11-01 1300次

• 高血壓患者吃玉米有什么好處？
  高血壓患者可以適當的吃一些玉米，玉米的營養成分比較多，但是并不是所有體質的人都適合吃玉米，比如糖尿病患者就應該少吃玉米，玉米中的淀粉含量比較高，里面的糖分很容易被人體吸收，體內的血糖會逐漸的增高，對于糖尿病患者的身體不利。于高血壓患者來說，可以適當的多吃，玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，可降低血液膽固醇濃度，并防止其沉積于血管壁，因此玉米對于冠心病、動脈粥樣硬化和脂血癥及高血壓，都有一定的預防和治療的作用。玉米中的維生素e，還可以促進人體細胞分裂、延緩衰老。玉米中還含有一種長壽因子谷胱甘肽，谷胱甘肽在硒酶參與下。生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢復青春、延緩衰老的作用，建議可以適當的多吃。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 4471次

• 高血壓有什么好處
  病情分析：患有高血壓，對一個人的身體健康是沒有任何好處的。但是如果由于高血壓引發了相關并發癥的出現，那么結合實際情況，國家會給予相應的慢病補助。意見建議：建議高血壓的患者應當將血壓控制在130/80毫米汞柱以下，除此之外還要注意低鹽低脂的飲食，運動減肥，戒煙戒酒，這樣才有助于更好的改善愈后。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-04-06 2402次

• 高血壓吃洋蔥有好處嗎
  病情分析：高血壓患者吃洋蔥是有一定好處的。洋蔥作為一種新鮮蔬菜，富含纖維素，維生素。并且洋蔥中還含有前列腺素，具有擴張血管，降血脂，降血壓的輔助食療效果。因其富含纖維素還有通便的效果。意見建議：但是食用洋蔥要注意烹飪方式，要少鹽少油。避免因食用洋蔥而導致過多的鹽和油脂的攝入。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-05 3401次

• 吃洋蔥對高血壓患者有什么好處?
  吃洋蔥對高血壓患者的病情有一定的好處，能夠降低人體外周血管和心臟冠狀動脈的阻力。血壓就是指血液在血管內流通時對于血管壁造成的壓力，可以分為舒張壓以及收縮壓，舒張壓的正常范圍值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之間，收縮壓到正常范圍在90毫米汞柱到139毫米汞柱之間，如果患者的舒張壓或收縮壓高于正常范圍值說
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-04-12 705次

• 吃洋蔥對高血壓患者有什么好處?
  洋蔥，這一日常餐桌上的常見蔬菜，對于高血壓患者而言，蘊含著多重健康益處。它不僅能夠助力血壓控制，還擁有抗氧化、降膽固醇及促進血液循環等多重功效。洋蔥中富含的含硫化合物，如前列素A，能有效擴張血管，降低血管阻力，從而幫助降低血壓。這種天然的降
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-10 0次