問(wèn)近視眼怎么保持視力

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• 近視眼怎么配眼鏡

  實(shí)際上對(duì)于近視配鏡這個(gè)問(wèn)題來(lái)說(shuō)，一直有一定的爭(zhēng)論。但是目前整體上來(lái)看，近視眼鏡我們認(rèn)為要根據(jù)您自身的情況來(lái)決定怎么配鏡。往往有的時(shí)候，不是驗(yàn)光驗(yàn)出來(lái)多少度，就是按照那個(gè)度數(shù)去配。例如對(duì)于青少年小朋友來(lái)說(shuō)，我們一般驗(yàn)光的度數(shù)都建議欠矯一點(diǎn)。因?yàn)榻曆坨R戴上之后會(huì)導(dǎo)致近視加深，而且小朋友處于一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育階段，本身也會(huì)加深。所以這個(gè)鏡子，我們一般都不要配得太足，越足加深得會(huì)越快，所以我們一般都欠矯一點(diǎn)。甚至在鏡片上，還有很多特殊的設(shè)計(jì)，防止近視加深。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，由于個(gè)別看遠(yuǎn)的情況比較少，也不需要上課看那么清晰，這個(gè)時(shí)候配鏡，我們也建議欠矯一點(diǎn)。因?yàn)槲覀兡壳暗墓ぷ髦饕际墙嚯x的長(zhǎng)時(shí)間用眼，所以配得太足容易出現(xiàn)視疲勞。當(dāng)然某些有特殊職業(yè)，需要看眼特別清晰的，可能我們還要盡量配足。所以近視的配鏡，要根據(jù)每個(gè)人的職業(yè)，根據(jù)他的需求，還有根據(jù)他的自身的狀況年齡，來(lái)選擇如何配鏡。

  

  01:40
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 29136次

• 近視眼視力恢復(fù)可能性大嗎

  近視眼患者視力恢復(fù)可能性是不太大的。除非近視眼的患者選擇某些矯正的方式，如戴眼鏡或者選擇做近視手術(shù)。視力一般自然的去恢復(fù)是不太可能的，因?yàn)榻曆凼前l(fā)生眼部結(jié)構(gòu)性的病變，如眼軸增長(zhǎng)是一種不可逆的狀態(tài)，或是曲率變化也是牽涉到很多部位的結(jié)構(gòu)性的改變，結(jié)構(gòu)方面的改變都是不可逆的。增長(zhǎng)的是不可能短回去的，已經(jīng)發(fā)生曲折也不會(huì)恢復(fù)到平滑的狀態(tài)。近視眼患者只能是通過(guò)各種的矯正方式，來(lái)獲取到好的矯正視力。最常見(jiàn)的是戴眼鏡，可以戴框架鏡、戴隱形眼鏡。對(duì)未成年人還可以選擇角膜塑形鏡等；對(duì)于成年的患者，如果不想戴眼鏡又想得到好的矯正后視力，可以選擇做屈光的手術(shù)。現(xiàn)在屈光手術(shù)已經(jīng)發(fā)展的非常成熟，其安全性、有效性都可以得到論證，所以選擇還是有很多的。但是要想去通過(guò)某些不是手術(shù)或者矯正的方式，如按摩或者其他非醫(yī)學(xué)的治療，來(lái)恢復(fù)正常的視力是不可能的。

  

  01:52
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-07-06 2679次

• 近視眼怎么恢復(fù)視力？
  近年來(lái)隨著手機(jī)、電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，近視的發(fā)病率也在逐漸升高。很多少年兒童小小年齡就已經(jīng)出現(xiàn)高度近視，或者超高度近視，這也得到國(guó)家和各級(jí)政府的廣泛關(guān)注。如果有近視，一定要去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，看看是真性近視還是假性近視。如果是真性近視，一定要配一副合適的眼鏡，或者戴一副合適的角膜塑形鏡，這樣才能有效的緩解，或者控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)。如果是假性近視，一定要多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，多向遠(yuǎn)處眺望一下，看一些綠色的植物，也可以用一下緩解疲勞的滴眼液，往往能回到不近視的狀態(tài)。因?yàn)榧傩越暡](méi)有發(fā)生眼球結(jié)構(gòu)的改變，只是用眼過(guò)度導(dǎo)致的睫狀肌痙攣，平時(shí)一定要注意，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦，也不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-09-16 31745次

• 怎么讓近視眼恢復(fù)視力
  我們知道，在日常生活中，可能很多人都會(huì)問(wèn)，怎么讓近視眼恢復(fù)視力，或者怎么讓近視也回到不近視的程度。其實(shí)讓近視眼恢復(fù)視力是容易做到的，但是不可能讓近視眼回到不近視的程度。因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)，如果發(fā)生了真性近視，就已經(jīng)發(fā)生了眼睛結(jié)構(gòu)的改變，往往是發(fā)生了眼軸的增長(zhǎng)，這種情況下，不管是用什么方法，只是來(lái)緩解或者控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)，不可能說(shuō)是回到不近視的狀態(tài)，但是平常的時(shí)候，我們可以做到讓近視眼恢復(fù)視力，而現(xiàn)在的做法也非常多，比如說(shuō)可以配一副合適的框架眼鏡，同時(shí)也可以配一副合適的角膜塑形鏡。當(dāng)然成年之后也可以進(jìn)行激光手術(shù)，現(xiàn)在這些方法都非常的成熟，沒(méi)什么太大的副作用。平時(shí)的時(shí)候也一定要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生。當(dāng)然在臨床上可能很多人還希望通過(guò)針灸按摩，用一下緩解疲勞的滴眼液，或者用一下近視的治療儀器來(lái)恢復(fù)視力，這些也能夠起到一些輔助的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-09-27 3948次

• 近視眼怎么保持視力
  近視眼患者平時(shí)需要保持良好的用眼習(xí)慣才能夠盡量保持視力不再下降，例如不要在昏暗與晃動(dòng)的環(huán)境中用眼，不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，減少使用手機(jī)，電視，電腦的時(shí)間，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，保持端正的讀寫(xiě)姿勢(shì)，少吃甜食等。如果近視度數(shù)比較高，或者想要徹底擺脫戴眼鏡的煩惱，是可以通過(guò)近視激光手術(shù)來(lái)進(jìn)行視力矯正的。平時(shí)不要吃油膩食物，加強(qiáng)體育鍛煉。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2022-03-28 601次

• 近視眼怎么恢復(fù)視力
  眨眼法恢復(fù)視力：:眨眼也是對(duì)眼睛的最好放松，隨時(shí)隨地都可以做。具體做法是：頭稍微向后仰，放松眼部肌肉后，有節(jié)奏的眨動(dòng)眼睛，每天反復(fù)做8-10次，可以使血液暢通，緩解眼睛疲勞，使眼靈活自如，對(duì)于治療眼睛近視有輔助作用。 打乒乓球恢復(fù)視力：當(dāng)人們?cè)诖蚱古仪驎r(shí)，眼睛會(huì)以乒乓球?yàn)槟繕?biāo)，隨著乒乓球而轉(zhuǎn)動(dòng)，不停的遠(yuǎn)近、上下調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)，這樣不斷地使睫狀肌、眼外肌放松和收縮，就能促進(jìn)眼部的血液循環(huán)和代謝，可以讓我們的眼睛靈活自如，炯炯有神，利于治療假性近視。 涼勺按摩恢復(fù)視力：將金屬勺子如冰箱冷凍后，用手握住勺把，將食指放于勺心，用勺子背部凸出位置貼于左右兩側(cè)鬢角處，轉(zhuǎn)圈慢慢按摩。待勺子變熱后，再另外換兩個(gè)冰涼的勺子重復(fù)按摩。做完之后，會(huì)感到兩眼非常輕松、有神，這對(duì)于提高近視視力很有幫助。 菊花枸杞茶恢復(fù)視力：菊花和枸杞都是明目護(hù)眼的良藥，用適量菊花和枸杞子，用沸水泡上一杯熱茶，然后微閉雙眼，湊在杯口，用茶的熱氣熏眼睛，能加快眼部血液循環(huán)，而且藥物成分進(jìn)入眼內(nèi)，還能明目。平時(shí)常喝菊花枸杞茶，能改善眼睛干澀，視力模糊，非常適合眼睛疲勞、干澀，視力低下的人群飲用。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-17 22206次

• 近視眼怎么恢復(fù)視力
  近視眼可能是遺傳、不良的用眼習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不良等原因所致，可以通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、配戴眼鏡等方式恢復(fù)視力。1、遺傳：近視眼有一定的遺傳性，如果是由遺傳因素引起的，一般可以通過(guò)配戴框架眼鏡、角膜接觸鏡等方式矯正視力。2、不良的用眼習(xí)慣：長(zhǎng)
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-03-31 0次

• 近視眼怎么恢復(fù)視力？
  第一個(gè)，框架眼鏡，這是最經(jīng)典的方法，也是目前應(yīng)用最多的一種方法。第二個(gè)，角膜接觸鏡，就是平時(shí)所說(shuō)的隱形眼鏡，也能夠提高視力。第三個(gè)，手術(shù)治療，一般成年以后可以考慮行屈光手術(shù)來(lái)提高視力，包括角膜屈光手術(shù)和眼內(nèi)屈光手術(shù)，比如常用的準(zhǔn)分子激光手術(shù)、飛秒激光手術(shù)。除了這三種方法以外，沒(méi)有其他的方法可以用于近
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-01-20 9828次