問(wèn)早上一杯蜂蜜水減肥嗎

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• 早上喝蜂蜜水有什么好處

  第一，早上喝蜂蜜水能夠補(bǔ)充人體一夜所消耗的水分。但是喝蜂蜜水不要用沸水泡，一定要用40度以下的溫水沖服。第二，早上起來(lái)喝一杯蜂蜜水可以稀釋血液，促進(jìn)食物消化，緩解消化不良。第三，喝蜂蜜水可以達(dá)到美白養(yǎng)顏的作用，改善毛發(fā)的干枯或者是皮膚長(zhǎng)黃褐斑、面色淡黃無(wú)光澤等。第四，蜂蜜還有潤(rùn)肺止咳的功效，可以用于改善因?yàn)榉螝馓澨摶蛘呤翘禎嶙璺我饋?lái)的咳嗽咳痰。蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分是葡萄糖、果糖、鉀、鈣、蛋白質(zhì)以及18種氨基酸，蜂蜜甜味可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，常服能夠解除疲勞，對(duì)心、肝、脾、肺、腎等器官都有一定的滋養(yǎng)作用。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 18049次

• 蜂蜜水可以解酒嗎

  蜂蜜水是可以解酒的。但是蜂蜜解酒并不是直接分解酒精，而是通過(guò)改善內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)代謝而發(fā)揮解酒的作用。首先蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖等成分，飲用后可以增加毛細(xì)血管的滲透壓，加快腎臟的排泄作用，使酒精中的代謝產(chǎn)物迅速排出體外，起到解酒的作用；同時(shí)蜂蜜還富含鞣酸等物質(zhì)，可促進(jìn)酒精在體內(nèi)的分解代謝和排出。當(dāng)然了，蜂蜜在中藥中屬于補(bǔ)益藥，解酒只是輔助的作用，要想真正起到解酒的作用，可以使用舒邦L-半胱氨酸膠囊，幫助加強(qiáng)體內(nèi)酒精代謝。然而在飲酒后飲用蜂蜜水最大的作用其實(shí)在于蜂蜜中含有豐富的葡萄糖，鈣，鎂，磷等物質(zhì)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)作用，可有效緩解神經(jīng)緊張，減輕喝酒引起的頭痛癥狀，還有一定的催眠作用，能使人很快入睡，有效改善第二天清晨的頭暈。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:29
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-16 74464次

• 早上一杯蜂蜜水有什么好處
  蜂蜜水可以護(hù)膚美容，將蜂蜜水涂到皮膚上可以滋養(yǎng)皮膚，使皮膚細(xì)膩光滑，而早上喝蜂蜜水可以調(diào)節(jié)腸道分泌，對(duì)于長(zhǎng)期便秘和有十二指腸潰瘍的人來(lái)說(shuō)有很好的改善和輔助治療作用。抗菌治療，蜂蜜水對(duì)于鏈球菌，葡萄球菌等革蘭陽(yáng)性菌有較強(qiáng)的抑制作用，另外，蜂蜜水中含有多種酶類和礦物質(zhì)，可提高人體的免疫能力，使人體健康長(zhǎng)壽，但是蜂蜜水并不能作為早上的第一杯開(kāi)水，我們?cè)缟蠎?yīng)該在食用一些開(kāi)水之后再喝蜂蜜水，因?yàn)槌科鹗强崭沟臓顟B(tài)，空腹的狀態(tài)我們需要以通過(guò)補(bǔ)充水分排出體內(nèi)廢物，在未排出之前是不利于身體吸收營(yíng)蜂蜜水物質(zhì)的，綜合來(lái)說(shuō)在清晨補(bǔ)水過(guò)后，適當(dāng)?shù)暮确涿鬯且粋€(gè)不錯(cuò)的選擇，可以通宿便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-16 20112次

• 每天早上空腹一杯蜂蜜水
  ?空腹喝蜂蜜水對(duì)身體是不好的。夜間睡覺(jué)的時(shí)候身體細(xì)胞容易缺水，如果直接在清晨起床后空腹喝蜂蜜水，不僅不能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，還會(huì)與體內(nèi)殘留的廢棄物混合參與代謝。廢棄物的二次代謝不利于健康。另外空腹喝蜂蜜水會(huì)刺激胃粘膜，容易引起胃潰瘍、胃炎等胃部疾病。早上喝蜂蜜水，能有效的幫助排宿便防治便秘，滋養(yǎng)皮膚，建議在早飯后喝一杯蜂蜜水。蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便的作用，早上喝能夠幫助清理腸道有效排毒的同時(shí)也能夠幫助美容養(yǎng)顏，潤(rùn)澤肌膚。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 20559次

• 每天早上喝一杯蜂蜜水有什么好處
  每天早晨起來(lái)喝上一杯蜂蜜水，是當(dāng)代很多年輕漂亮的女性每天做的事情，這種方法是正確的，每天早上喝一杯蜂蜜水有較好的滋陰養(yǎng)顏的作用，并且能夠延緩衰老抗黃褐斑，能夠潤(rùn)腸通便，護(hù)肝保肝，促進(jìn)鈣離子的吸收，潤(rùn)肺止咳，提高免疫力等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-22 13907次

• 早上喝蜂蜜水減肥嗎
  不能，但對(duì)減肥有好處。蜂蜜是養(yǎng)腸子的佳品，早上喝蜂蜜醋水能加大腸胃的蠕動(dòng)，但如果有胃部的不適，比如胃炎，胃潰瘍是一定不要空腹喝蜂蜜的。而且充蜂蜜的水一定不要用開(kāi)水，這樣會(huì)破壞蜂蜜中營(yíng)養(yǎng)的。最好能夠注意通過(guò)運(yùn)動(dòng)以及營(yíng)養(yǎng)合理搭配的方式，來(lái)幫助您達(dá)到減肥的效果。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 3004次

• 每天早晨一杯蜂蜜水
  蜂蜜水中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，適量飲用能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，潤(rùn)腸通便，增加體力，并有助于調(diào)節(jié)情緒和潤(rùn)肺止咳。但過(guò)量或不當(dāng)飲用，則可能引發(fā)一系列問(wèn)題，具體如下：1、損傷胃黏膜：空腹大量飲用蜂蜜水，其果糖和葡萄糖成分會(huì)刺激胃酸分泌，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 每天早晨一杯蜂蜜水
  現(xiàn)在人們對(duì)于一些保健養(yǎng)生作用的食物都非常喜愛(ài)，蜂蜜就是其中的一種，現(xiàn)在蜂蜜基本上是每個(gè)家庭中必備的食物，蜂蜜具有很好的潤(rùn)腸通便作用，但是什么時(shí)間喝蜂蜜水最好？我們來(lái)介紹一下，早晨一杯蜂蜜水清腸排毒，經(jīng)常早晨喝蜂蜜水的朋友就會(huì)發(fā)現(xiàn)基本每天都會(huì)上廁所大便一次非常規(guī)律，會(huì)形成一種習(xí)慣，這樣每天排毒非常及時(shí)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 1315次