問小腳韌帶撕裂怎么保養

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• 韌帶撕裂癥狀

  韌帶撕裂，通常是急性的狀態，比如說劇烈運動以后，或者是高強度的負重，或者突然發力以后，出現韌帶的斷裂。我們有些病人能夠感覺到，當時的韌帶損傷，斷裂的聲音，比如跟腱，交叉韌帶。我們很多病人都能自己告訴醫生，我在運動中間，突然聽到疼痛的部位的響聲，然后就出現了不能運動這樣的情況，然后出現局部的疼痛腫脹，活動受限，那么當然只是病人的主觀感受，醫生當然有很多手法進行一些檢查。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 76380次

• 韌帶撕裂的治療方法

  韌帶撕裂以后，我們關鍵看韌帶撕裂到什么程度，韌帶撕裂大多數情況下都是按三度來分的，如果是一度、二度損傷，那我們很可能選擇是保守治療，比如說石膏或者支具固定制動，或者是一些其他的護具，比如說護踝、護膝、護腕、護肘這些，相關的護具來做保護。然后撕裂的當時，第一天我們應該采取冷敷，然后過了第一天以后，我們采取熱敷。當然還有其他的很多的理療的辦法，甚至還可以用一些相關的機器，比如說微波、紅外之類的來照射來促進愈合。對韌帶撕裂，如果比較嚴重，完全斷掉了，那我們對功能影響比較大的情況下，建議做手術。當然還有另外一些運動員，這類的特殊的人群，他對運動要求比較高，對力量也要求比較高，我們都是建議，首先考慮手術為主，來恢復他的力量和運動功能。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 17570次

• 小腳韌帶撕裂怎么保養
  對于病人出現足部韌帶撕裂的情況，保養的方法：一，是要避免足部負重和腳趾、腳踝反復的屈伸活動，以免導致撕裂的韌帶部位腫脹、疼痛的加重，從而不利于韌帶的恢復。再就是，可以適當地應用石膏或者支具固定，逐步來限制踝關節、腳趾的活動，從而給韌帶修復創造條件。再就是，固定期間臥床休息時可以將患側肢體墊高20到30厘米，以利于足部靜脈的回流，從而促進腫脹的吸收和消退，并且在治療期間一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起損傷的組織痙攣，就會影響損傷部位的血運，并且會導致疼痛的加重，從而不利于韌帶的修復。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-19 1633次

• 韌帶撕裂怎么恢復
  如果病人出現韌帶撕裂，怎么恢復主要取決于韌帶撕裂的程度。如果韌帶撕裂相對較輕，沒有出現韌帶松弛，也沒有影響關節部位的穩定性，一般要采用保守的支具或者石膏固定損傷部位約三周的時間，韌帶撕裂就能逐漸恢復。如果韌帶撕裂程度比較重，出現了明顯的韌帶松弛，影響了關節部位的穩定性，后期就容易導致關節異常活動，就會影響肢體功能，還容易出現創傷性關節炎，從而影響肢體的正常受力。所以一定要積極就診，行手術修復治療，術后關節部位要制動四周，以促進韌帶撕裂恢復，從而恢復肢體功能。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-05-11 1805次

• 韌帶撕裂怎么消腫
  病情分析：韌帶撕裂要消腫首先需要進行患肢的制動固定，可以使用石膏或支具來進行患肢的制動固定。然后在休息時應抬高患肢，這樣有利于促進靜脈回流。最后在受傷后48小時之內還應進行局部冰敷，48小時之后再進行熱敷。意見建議：韌帶撕裂的患者在康復期建議應戒煙戒酒，同時還需加強營養，保證每日攝入足夠量的膳食纖維、蛋白質以及維生素。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-08-29 802次

• 韌帶撕裂怎么恢復
  韌帶撕裂之后，積極的完善檢查，明確韌帶撕裂的具體程度，如果撕裂程度非常嚴重，需要積極的進行手術治療，手術之后還要進行石膏固定5~6周的時間才能恢復的很好。如果保守治療，說明損傷程度不嚴重，積極的進行固定3~4周的時間就可以了。抬高患肢，不能推拿、按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-20 2502次

• 韌帶撕裂怎么食補
  韌帶撕裂之后，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定，在固定期間，活動量就會減少，胃腸道的功能就會減弱，消化道腺體的分泌就會減少。所以這個時候在飲食上要少量多餐，避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物，多吃一些優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等，多吃一些新鮮的蔬菜水果，保持大便的通
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 318次

• 膝蓋韌帶撕裂
  在臨床上發病率也是非常高的，主要還是表現為疼痛癥狀，并且影響正常活動，會出現關節不穩定，晃蕩的感覺，針對于膝關節韌帶的撕裂的治療，主要還是根據韌帶撕裂的嚴重程度，來確定積極的治療方案就完全可以的。如果是韌帶撕裂不是很嚴重，一般選擇保守治療就完全可以，需要嚴格的進行支具或者石膏托外固定，需要抬高患肢，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 605次