問百香果蜜有營養嗎
病情描述：
百香果蜜有營養嗎
答醫生回答
王海豐副主任醫師
朝陽市第二醫院中醫科
2020-08-20
病情分析：
意見建議：
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百香果怎么吃?百香果是一種營養價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。
01:27
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 19089次
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百香果怎么吃百香果富含豐富的營養，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。
01:19
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-08-22 363851次
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百香果禁忌第一，如果是有內分泌系統疾病，還有男性疾病、婦科疾病、兒科疾病、傳染性疾病，還有神經性疾病的人，是不宜吃百香果的。第二，胃不好的人也不宜吃百香果。再有就是一次性不能吃太多的百香果，大概就是1-3個一天為宜，如果吃得太多百香果是會上火的。百香果里面含有豐富的維生素，含有膳食纖維、蛋白質，對人體是非常有益的，能夠提高免疫力，尤其對于小孩兒和孕婦來說是能有助于身體發育。百香果還能起到排毒，還有清理腸道的功效，百香果進入體內以后是能夠緩解便秘癥狀的。語音時長 01:11”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-04-26 31697次
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百香果止咳嗎百香果是可以止咳的，百香果能夠入藥，有止咳化痰，消炎，鎮痛的療效。將百香果的果肉挖出，紅棗去核放入開水中沖泡，待開水變溫水后加入蜂蜜攪拌，能起到潤喉，潤肺的作用。應注意的是水溫高時加入蜂蜜會破壞蜂蜜的營養物質，所以要注意水溫。百香果也叫雞蛋果，雞蛋果果汁中有165種化合物，構成了特殊的香味。常食用雞蛋果而具有提神醒腦，養顏，美容，生津止渴，幫助消化，化痰止咳，緩解便秘，活血強身，提高人體的免疫功能，還有滋陰補腎，消除疲勞，降壓降脂，延緩衰老，抗高血壓的功效。百香果的根莖葉有消炎止痛，降壓降脂的功效。平時如果是咳嗽的話，也應注意不要吃太過于刺激的食物，比如辛辣，煙酒等等。語音時長 1:35”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 14543次
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百香果籽有營養嗎病情分析：有營養的。百香果籽含有豐富的維生素、纖維素和蛋白質等上百種對人體有益的元素，口感也非常好，另外百香果還可以增強人體的免疫力。百香果的籽具有調整胃腸功能的作用，可以改善人體的吸收能力，具有整腸健胃的作用。百香果的籽還具有促進吸收的作用。意見建議：建議可以用百香果的籽泡水喝，百香果中含有大量的維生素和纖維素，選擇百香果的時候要選擇飽滿成熟的，這樣的含籽更多。
宋洪偉
主治醫師鄒平縣中醫院
2020-08-19 2002次
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百香果治便秘嗎病情分析：百香果可以輔助治療便秘，因為百香果富含維生素和礦物質，并且還含有比較豐富的水溶性維生素也被稱之為果膠，并且膳食纖維含量也較多，這些物質可以促進胃腸蠕動，加速食物的消化和糞便的排出來緩解便秘。意見建議：建議便秘患者盡早去正規醫院的消化科室就診，明確病因后及時采取有效藥物或者其他對癥治療。日常生活中注意調整合理的飲食結構，多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，避免暴飲暴食，避免生冷、油膩性食物，戒煙酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-13 902次
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百香果通便嗎百香果一般具有通便功效。百香果，這一熱帶水果，不僅口感獨特，營養豐富，更因其顯著的通便效果而受到醫學界的關注。百香果能夠促進腸胃蠕動，改善腸道菌群，從而有效緩解便秘癥狀。百香果中的某些成分能夠刺激腸胃蠕動，加快食物在腸道中的推進速度。這對于
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-04 0次
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百香果止咳嗎百香果是可以止咳的，百香果能夠入藥，有止咳化痰，消炎，鎮痛的療效。將百香果的果肉挖出，紅棗去核放入開水中沖泡，待開水變溫水后加入蜂蜜攪拌，能起到潤喉，潤肺的作用。應注意的是水溫高時加入蜂蜜會破壞蜂蜜的營養物質，所以要注意水溫。百香果也叫雞蛋果，雞蛋果果汁中有165種化合物，構成了特殊的香味。常食用雞
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-24 605次
