問孕期高血壓吃什么食物

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• 妊娠高血壓吃什么食物

  妊娠高血壓的食物，我們強調的食物的進取，一定是營養豐富，然后還要全面營養。一個是豐富一個要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么樣的食物呢，什么樣的食物都能吃，那么什么樣的食物不能吃呢，就是高鹽高糖的。第二、就是能夠引起你興奮的這種神經高度興奮的，導致你不能很好的睡眠、影響你睡眠質量的。比方說濃茶、比方說咖啡。我們還不建議吃過多的腌辣的食物，因為它鹽太多，硝酸食物鹽太多、鈉太多。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2433次

• 高血壓吃什么食物好

  一方面是通過飲食的控制，另一方面是通過藥物。高血壓主要是要清淡、低鹽、低脂飲食。維持血壓必須體內有一定的容量，所謂容量就是水，我們要單純喝水可能如果腎功能正常，它就排出去了。如果喝水同時要吃鹽，比如補充鹽分，可能水就能在體內產生，不容易通過腎臟排出去，有一定的容量。所以容量多了，壓力就增高了，所以我們要通過限鹽，減輕容量。限鹽以后，容量減輕了，所以血壓也能夠下降。低脂，因為高血壓本身的病人血壓增高，對心血管系統是個負擔，再加上血脂增高，我們的血管負擔就更重，所以低鹽、低脂飲食比較好。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 39102次

• 孕期高血壓吃什么食物
  孕期高血壓首先要通過治療把血壓控制到正常的范圍，然后通過飲食和生活習慣的調理，然后把血壓變的平穩。對于孕期高血壓怎么吃食物。首先這個食物趨于比較清淡，容易消化，食物能夠很好的吸收來利于血壓的下降。所以盡量的多吃一些粗纖維的食物，像蘿卜、白菜，我們說的一些粗糧饅頭、米飯、全麥的面包，富含纖維素的食物，這些都是有利于血壓的，能夠使血壓得到改善。當然像低鈉食物和低鈉的鹽，也有利于幫助高血壓患者，平常盡量的不要吃太多鹽，每天的食鹽的攝入量最好控制在5克以內，還有減少高脂肪，高膽固醇食物的時候，盡量的少吃肉。
  語音時長 1:22”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-05 3617次

• 高血壓吃什么食物
  高血壓患者在平常飲食上一定要以清淡飲食為主，平常多吃一些有營養的食物，保障我們身體的營養需求，像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，其中像芹菜，洋蔥，西紅柿，黃瓜，海帶，紫菜，這些都比較適合高血壓患者，也能夠起到輔助降壓的作用，平常肉食上一定要減少攝入量，適當的可以少吃一些瘦肉，魚肉，雞肉，避免吃肥肉和油炸食品，而且還要注意不能夠暴飲暴食。平常在飯后一小時也可以做一些舒緩的有氧運動，這樣既能夠促進消化，而且也能夠提高我們身體的抗病能力。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-18 1198次

• 高血壓吃什么食物
  首先高血壓患者在飲食上一定要注意不要吃太油膩的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，適當的增加些運動和鍛煉，保持樂觀的心態，才能達到很好的治療和治愈的目的，同時應該多注意些休息，不要勞累，放松一些心情，不要熬夜。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-19 2901次

• 孕期高血壓吃什么好
  懷孕期間高血壓是一個比較特殊的階段，建議飲食的原則也是要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，但是要保證營養的全面均衡，才能夠保證胎兒的健康發育，要控制食鹽的攝入量，食鹽攝入過多會加重心臟的負擔，要多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-12-05 1501次

• 孕期高血壓吃什么降壓
  對于懷孕的高血壓患者，首先在藥物的選擇上要根據專業醫師的指導選擇降壓藥物，要選擇對胎兒副作用最小的降壓藥物。其次，孕期高血壓患者可以選擇一些食物來控制血壓，比如：1.芹菜。芹菜不僅營養價值高，還有降壓降脂的功效，有很大的藥用價值。2.木耳。木耳具有補益氣血、降脂降壓的功效。孕婦高血壓患者在每晚睡前可
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 90次

• 孕期高血壓吃什么降壓
  孕期高血壓是妊娠期間的一種常見并發癥，對母體和胎兒健康構成潛在威脅。針對孕期高血壓，合理的飲食調整和必要的藥物治療是降壓的關鍵。一、飲食調整是基礎對于孕期高血壓患者，飲食調整至關重要。建議增加富含鉀的食物，如香蕉、土豆等，同時減少鹽分攝入，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-13 0次