問濕氣重煲什么湯

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• 濕氣重吃什么調(diào)理

  濕氣重一般可以吃山藥、薏米、赤小豆等食物進(jìn)行食療來調(diào)理，也可以吃祛濕的藥物來調(diào)理，如藿香正氣口服液等，同時(shí)在日常生活中還需注意調(diào)整生活方式。一般處于潮濕環(huán)境，譬如沿海地區(qū)的人群容易出現(xiàn)濕氣重的情況；喜愛食用生冷的飲料和海鮮，日常飲食又過于肥甘厚膩的人群也容易出現(xiàn)濕氣重的情況。而濕氣重主要涉及肺、脾、腎三臟，患者可表現(xiàn)為惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、大便不成形、面色萎黃等不適。當(dāng)患者出現(xiàn)以上不適時(shí)，可先采用食療來調(diào)理，比如適當(dāng)食用山藥、薏米、赤小豆等食物，以祛除濕氣。不過，需注意的是，食療起效稍慢，因此應(yīng)循序漸進(jìn)，一般等濕氣祛除以后就不需要再服用祛濕的食物了，以免傷陰。如果食療效果不明顯，也可遵醫(yī)囑應(yīng)用一些祛濕的藥物，比如常用的太極藿香正氣口服液等來調(diào)理，其由廣藿香油、紫蘇葉油、白芷、蒼術(shù)、厚樸等中藥成分組成，具有解表化濕，理氣和中的功效，可外散風(fēng)寒，內(nèi)化濕濁，可起到較好的效果。患者在日常生活中還要注意調(diào)整生活方式，改變熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣。居住及工作環(huán)境宜干燥，不宜居住在潮濕的環(huán)境。平時(shí)應(yīng)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、慢跑等。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2022-11-11 28401次

• 海底椰煲湯做法與功效

  海底椰是一種比較珍貴的滋補(bǔ)類的食物，它雖然叫海底椰，但它并不是椰子，也不生長在海底，它是棕櫚科的植物，這種海底椰本身的滋補(bǔ)作用比較強(qiáng)，用來煲湯以后，它的營養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮得會(huì)更好，不但這個(gè)味道鮮美，而且補(bǔ)腎的作用也比較強(qiáng)。另外這種海底椰的食物，煲湯以后可以燥濕化痰，理氣健脾。所以對(duì)于這種干咳少痰，經(jīng)常咳嗽的人群，還有胃腸消化功能不好的，我們都可以用這個(gè)海底椰煲湯喝。而且海底椰它煲湯的時(shí)候，可以加入一些骨頭，包括豬骨頭、牛骨頭，里邊含有大量的膠原和鈣質(zhì)，能夠強(qiáng)壯骨骼，來預(yù)防骨質(zhì)疏松，所以特別也適合于這種青少年，和中老年人食用。海底椰煲湯它可以和好多食物一塊做煲湯用，比如說海底椰和排骨，海底椰和百合、煲雞等等都可以。我們常用的就是用海底椰30克，百合20克，笨雞一只，再加上蜜棗，姜，水等，然后先把這個(gè)海底椰和百合，浸泡一小時(shí)，再把這個(gè)雞剝光去油以后，在水里焯一會(huì)以后撈出來，和這些一塊燉就非常的鮮美。

  

  02:26
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-20 207212次

• 甲亢煲什么湯
  甲亢患者在飲食上要求低碘飲食，像海鮮，海帶，紫菜，這些含碘豐富的食物不能吃，所以甲亢患者在煲湯的時(shí)候一定不能放海帶，紫菜或者海產(chǎn)品著來煲湯，其他像雞湯或者鴨湯，或者是其他的用來做湯都是可以。甲亢患者還建議多吃蔬菜，水果，補(bǔ)充維生素，甲亢的典型癥狀有怕熱多汗，多食，體重下降，失眠等，這些癥狀體征有眼球突出，甲狀腺腫大，心率快，如果患者出現(xiàn)這些癥狀和體征，需要考慮得了甲亢。需要盡快到醫(yī)院進(jìn)一步查甲狀腺功能，甲狀腺彩超明確是否有甲亢，甲亢的治療方法，有三種藥物，碘131和手術(shù)。
  語音時(shí)長 01:11”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-08-10 4115次

• 哮喘煲什么湯
  哮喘主要就是由于肺部或者是支氣管疾病引起來的。那么這種情況下可以好一些冰糖雪梨湯或者是用冰糖雪梨，還有川貝一起熬粥來喝，都能夠有效的緩解哮喘，也可以煲一些枸杞湯來進(jìn)行治療，緩解癥狀。但是這些湯對(duì)于哮喘來說，只是起到輔助治療的作用。如果想要徹底的治療哮喘還是應(yīng)該要通過服用藥物來進(jìn)行治療的，這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下。同時(shí)飲食上要清淡，不要吃一些油膩，辛辣刺激性的食物，以免加重哮喘的癥狀。同時(shí)多吃一些維生素含量比較豐富的食物，補(bǔ)充人體維生素同時(shí)，如果癥狀嚴(yán)重的話，還需要口服一些擴(kuò)張支氣管的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。建議大家一定要注意，積極配合醫(yī)生治療。
  語音時(shí)長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-16 3753次

• 濕氣重喝什么湯好
  病情分析：濕氣重的人最好別吃肥肉和油炸食品，這些口味油膩的食物可能會(huì)加重濕氣，降低人體的免疫力和抵抗力。意見建議：濕氣重患者平時(shí)不要長期待在潮濕的環(huán)境中，堅(jiān)持每天鍛煉身體，通過汗液里排出體內(nèi)濕氣。還可以多喝一些冬瓜蝦仁排骨湯，冬瓜，薏米排骨湯，苦瓜排骨湯，山藥鴿子湯 ，紅豆薏米水等進(jìn)行飲食調(diào)理。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-13 4402次

• 中風(fēng)煲什么湯
  病情分析：中風(fēng)的患者可以煲魚湯，但是不要煲骨頭湯。中風(fēng)患者的飲食上總體來說，倡導(dǎo)低鹽、低脂清淡飲食，不能吃高糖、高鹽、高膽固醇的食物，比如油炸類、動(dòng)物內(nèi)臟等。患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r水果。要戒煙限酒，控制好體重。遵醫(yī)囑用藥，預(yù)防疾病反復(fù)。意見建議：患者突發(fā)中風(fēng)的時(shí)候，比如突然出現(xiàn)口齒不清、半身不遂等癥，不管早期癥狀輕重與否，都應(yīng)該及時(shí)就診，來爭取最佳的治療時(shí)機(jī)，以免延誤病情。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-20 1904次

• 肝火旺濕氣重煲什么湯好
  通常情況下，肝火旺濕氣重煲綠豆湯、蓮子百合瘦肉湯、茯苓薏苡仁瘦肉湯、大棗甘草湯、土茯苓骨頭湯等好，在注意飲食的同時(shí)，還需要積極配合醫(yī)生治療。1、綠豆湯：綠豆在中醫(yī)學(xué)中具有一定的藥用價(jià)值，可以起到清熱解毒的功效，也可以起到利水的功效，適量喝可
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-13 0次

• 肝火旺濕氣重煲什么湯好
  肝火旺濕氣重煲枸杞菊花薏米湯、土茯苓苦瓜湯、茯苓梔子茵陳湯、薄荷陳皮湯、龍膽瀉肝湯等湯比較好。1、枸杞菊花薏米湯：主要是由枸杞、菊花以及薏米共同煮制而成，枸杞滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效；菊花可以平抑肝陽、清肝明目；薏米具有利水滲透濕的效果，所以能夠改善濕氣重和肝火旺的情況。2、土茯苓苦瓜湯：其中所含的
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-23 0次