問脂肪肝注意什么東西
病情描述:
脂肪肝注意什么東西
答醫(yī)生回答
病情分析:
需要注意飲食方面的管理,盡量吃一些清淡的東西,多吃維生素類的食物,比如新鮮水果和蔬菜,不要過度的進(jìn)食,油炸類動物內(nèi)臟以及肥肉。
意見建議:
建議在平常還需要經(jīng)常鍛煉身體,適當(dāng)?shù)倪\動是非常重要的,可以進(jìn)行爬山,跑步,游泳,打籃球,打羽毛球,打乒乓球等等。定期檢查肝功能,血脂,肝臟彩超,可以了解病情的變化。
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什么是脂肪肝?脂肪肝是一種慢性的肝肝臟損傷,是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。它和別的肝炎,包括這個乙肝一樣,也可以有三部曲,比如非酒精性脂肪性肝炎,然后脂肪性肝炎引起的肝硬化,最后也有一些部分病人可引起肝癌。00:39
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脂肪肝患者飲食要注意什么脂肪肝是一種臨床綜合征,是因為各種病因?qū)е轮驹诟闻K發(fā)生了彌漫性的浸潤,脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關(guān),因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點:一、戒酒,90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝,產(chǎn)生的乙醛對肝細(xì)胞有損傷作用,可以影響脂肪在肝臟的代謝,進(jìn)而形成脂肪肝。二、飲食調(diào)整,要避免暴飲暴食,要多吃富含維生素的蔬菜、水果,以及優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等,要低脂肪、低糖、低熱量飲食,要減輕體重。此外運動對脂肪肝的消除也有很好的效果,如慢跑、跳繩、散步、游泳等,具體的運動方式和量可咨詢醫(yī)生。輕度脂肪肝通過運動、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的,重度脂肪肝患者同時可能還需要藥物的輔助治療,甚至要手術(shù)治療。01:50
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脂肪肝注意什么東西得脂肪肝的患者在平時的生活當(dāng)中需要注意些事項,比如不能喝酒,不能熬夜勞累,在飲食方面的不能吃過分油膩的食物,不要吃霉變的食物。在飲食方面可以多適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,多適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白,比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品。需要限制的是一些米飯、面條,含糖量高的一些碳水化合物等,還有一些動物脂肪,動物內(nèi)臟,因為這些食物含的能量比較高,要結(jié)合患者的體重,結(jié)合患者的實際情況來制定每天的飲食,運動的一些方案。通過控制飲食,增加運動來處理是比較關(guān)鍵。語音時長 1:11”
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脂肪肝吃什么東西脂肪肝患者的飲食,那么簡單的來說就是飲食的量要少一些,品種要多一些。蛋白要適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些,蔬菜水果也需要適當(dāng)?shù)难a充。飲食一定要定時定量,患者們根據(jù)自己的情況來減少飯量,尤其是要控制晚餐的攝入。在食物的種類方面要多樣化,還得均衡營養(yǎng)。在主食方面,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z,豆類以及紅薯類的食物,來替代部分的精精米白面。適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚肉,鴨肉,雞肉等,要減少油膩的食物,減少含糖量比較高的糕點。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。總之,脂肪肝患者的飲食原則,要控制總熱量的攝入,品種多樣而均衡,而且還應(yīng)該要注意,一定要禁止喝酒,適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦M(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>語音時長 01:15”脂肪肝吃什么東西病情分析:脂肪肝可以吃新鮮蔬菜、水果比如青菜、西紅柿、蘿卜、冬瓜、木耳、梨、蘋果、火龍果等,適當(dāng)補充瘦肉等。要少吃脂肪豐富食物如:肥肉、油炸、海鮮食品,少吃糖份高食物。意見建議:脂肪肝以飲食控制為主,注意鍛煉,增強體質(zhì)。如果出現(xiàn)肝功能異常或重度脂肪肝可以使用保肝降酶或調(diào)脂藥物治療。需要定期復(fù)查肝功能、肝彩超、血脂等指標(biāo)。脂肪肝要吃什么東西病情分析:脂肪肝患者要低脂飲食,多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜、水果,比如木耳、洋蔥、黃瓜、苦瓜、西紅柿、獼猴桃、火龍果、橙子等等。可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些粗糧,比如玉米、蕎麥等等。意見建議:同時,建議脂肪肝患者要保證充足的休息,不要熬夜。要忌煙忌酒,減輕體重,控制體重。要堅持進(jìn)行適合自己的體育運動。要遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的治療,定期復(fù)查。脂肪肝飲食注意什么引起脂肪肝的主要原因有兩類,一類是飲酒,一類是攝入高脂,高膽固醇的食物。因此,患者應(yīng)該戒酒,避免食用高脂,高膽固醇的食物,如動物內(nèi)臟、蛋黃等。脂肪肝的患者除在飲食上需要注意外,還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免長期熬夜,應(yīng)規(guī)律作息,早睡早起。此外脂肪肝注意吃什么脂肪肝注意吃什么要根據(jù)實際情況來定,一般來說包括兩方面:第一方面:藥物,如果肝功能正常一般不需要用藥,如果肝功能明顯的異常可以選擇性的使用多烯磷脂酰膽堿、護(hù)肝片、雙環(huán)醇等。如果合并高血脂需要使用降血脂藥物,如果合并糖尿病需要使用適當(dāng)?shù)慕笛恰5诙嬍匙⒁猓靖蔚娘嬍匙⒁庵饕且刂普w的飲食量,
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