問每天睡眠很少怎么辦

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• 每天尿多怎么辦？

  尿多有兩個含義，一種是指量很大，要去內科進行救治，比如腎內科，如果是尿崩癥要去內分泌科。還有一種是指尿的次數多，這種尿多在臨床上稱為尿頻，一般有泌尿系的炎癥或者泌尿系周圍的炎癥、結石，甚至膀胱的腫瘤，神經源性膀胱時會導致尿頻，要去泌尿外科進行檢查和治療。發現自己尿多，要看看是尿量多，還是尿的次數多。一般建議留存24小時的尿量，如果尿量已經超過了平時的一倍、兩倍，這時候要去內科進行診治。如果只是次數多，這時候可能要去泌尿外科做檢查治療，如果還合并有疼痛，甚至還合并血尿，可能有炎癥或者結石，甚至腫瘤的可能，所以不能掉以輕心。

  

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  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-07-13 1937次

• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4427次

• 每天睡眠很少怎么辦
  睡眠質量差是在睡前可以多吃有神助眠的食物，比如說有酸棗仁，百合，蓮子熬粥，牛奶等等，都是可以助眠的。白天可以適當的做一些運動，這樣夜晚入睡更加容易，睡前一定要注意避免喝咖啡濃茶，因為這些東西都是會使人興奮的飲品。在提高睡眠質量中也可以使用中藥來調理，有多種藥材他是可以促進睡眠，緩解疲勞，使睡眠質量得以提高的。當然失眠，它是一個慢性反復頑固性心理障礙性疾病，不排除基因關系，要做的就是注意調節自己的心態，不要追求完美，要有平常心，要樹立快樂思想觀念。還有就是在飲食上要以清淡為主，容易上火的食物不要吃，因為中醫認為是火不養心，心不養眠，這樣吃容易上火的食物就會影響到睡眠。
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  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 5086次

• 月經很少怎么辦
  月經量過少，一般會抽血檢查，檢查促卵泡素，黃體生成素，雌激素，催乳素，黃體酮，來確定是卵巢還是腦垂體的激素出現問題。其次是量基礎體溫制圖，以觀察是否有排卵，或是否出現黃體酮不足的情形。還可超聲波檢查，偵測子宮內膜厚度，及是否排卵。如果是因子宮黏連造成子宮頸堵塞引起，可以用子宮鏡分開后，置入避孕器，再用激素治療三個月。假如是黃體酮不足，可以補充黃體酮，或者是使用卵巢治療。放松心情，減少生活上的壓力，也有助于月經正常。除上述的西醫治療方法外，也可以采用中醫中藥治療，中醫中藥治療一般的是進行辨證分型。月經很少一般可以分為以下四型：血虛型，月經量少或者點滴即凈，色淡，頭暈眼花，心悸無力，面色萎黃，下腹空墜，舌質淡，脈細。腎虛型是經少色淡，腰膝酸軟，足跟疼，頭暈耳鳴，尿頻，舌淡，脈沉細無力。血瘀型見經少色紫，有小血塊，小腹脹痛拒按，血塊排出后痛減，舌紫暗，脈澀。痰濕型見于月經量少，色淡紅，質黏膩如痰，形體肥胖，胸悶嘔惡，帶多黏膩，舌胖，苔白膩，脈滑。根據相應的辨證分型，采取相應的方劑治療。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-14 4938次

• 月經很少怎么辦
  病情分析：正常情況下月經總量是20~60毫升，不到20毫升屬于月經量少，是月經不調的癥狀，考慮激素水平不穩定，宮寒引起的氣滯血瘀或是子宮內膜薄有關系。意見建議：建議去醫院化驗激素6項做B超檢查，明確病因后，在醫生指導下有針對性的進行治療，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，多吃豆制品，不要吃辛辣刺激性的食物，可以服用中藥調理一段時間。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-10 1302次

• 例假量很少怎么辦
  病情分析：月經量很少，一般來說可能是由于流產或者是其他宮腔操作導致子宮內膜比較薄，或者是內分泌失調等原因引起來的。意見建議：一般來說需要去醫院婦科就診行婦科彩超檢查，看子宮內膜厚度，內分泌化驗評估卵巢功能，然后根據結果調經治療，必要時需要雌孕激素配合中藥辨證調理，并注意經期保暖。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-06-05 1701次

• 每天吃很少體重不減少怎么辦
  許多人在減肥過程中發現，即使每天吃得很少，體重卻遲遲不降。這究竟是怎么回事呢？其實，這背后可能有多種原因。首先，飲食成分的不均衡可能是體重不減的元兇。即使攝入的總熱量不高，但如果飲食中高糖、高脂肪食物占比過大，身體更容易儲存脂肪，從而導致體
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-29 0次

• 每天吃很少體重不減少怎么辦
  每天吃很少體重不減少調整睡眠時間以及多運動的方式改善，每天吃很少體重不減少的原因可能是長期熬夜以及運動量不足的原因。1、長期熬夜：如果患者最近一段時間長期熬夜或者是睡眠質量不佳，容易導致身體得不到充分的休息，所以會出現每天吃很少體重不減少的情況，患者需要適當的調整作息習慣，每天按時睡覺，不要長時間熬
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-19 1280次