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• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā)，對(duì)于肩周炎的患者，或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個(gè)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應(yīng)該避免過度的一些過肩的活動(dòng)，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)呢可能會(huì)對(duì)肩關(guān)節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練，還有活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，但是呢過肩的這種活動(dòng)需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 8176次

• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個(gè)問題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩(wěn)了，打羽毛球容易出現(xiàn)骨折或者扭傷，這個(gè)是不主張的。神經(jīng)根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認(rèn)為適當(dāng)?shù)拇虼蛴鹈?，還是有幫助的。在活動(dòng)過程中，頸部可以有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)促使血液循環(huán)，局部把廢物可以代出去，這樣對(duì)頸椎的恢復(fù)和生理狀態(tài)調(diào)整還是非常有益的。但是我們?cè)诖蛴鹈蜻^程當(dāng)中，要量力而行。比如年紀(jì)比較大的，你要注意自我的保護(hù)。年輕，如果是有長(zhǎng)期的訓(xùn)練，你可以激烈一點(diǎn)，一般來說要循序漸進(jìn)。

  

  01:24
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 5059次

• 如何預(yù)防羽毛球肩關(guān)節(jié)的損傷
  打羽毛球是一種非常受到歡迎的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，進(jìn)行打羽毛球鍛煉能夠有效的增強(qiáng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)以及肌肉的力量強(qiáng)度，對(duì)于鍛煉身體具有非常重要的作用，但是打羽毛球過多或者是打羽毛球的時(shí)候方法不正確，有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷，尤其是肩關(guān)節(jié)損傷是最常見的。那么在預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的時(shí)候，一定要積極的注意，加強(qiáng)保暖，避免受涼。在打羽毛球之前，一定要進(jìn)行充分的熱身，能夠讓身體的各個(gè)關(guān)節(jié)達(dá)到良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，能夠有效的減少肩關(guān)節(jié)的損傷，在打羽毛球的時(shí)候要循序漸進(jìn)，避免過度，逐漸的增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。另外，在打羽毛球一定要注意，不能夠受到外傷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-22 2384次

• 羽毛球肩關(guān)節(jié)損傷的原因
  打羽毛球的時(shí)候?qū)е铝思珀P(guān)節(jié)的損傷，一般來講分為急性損傷以及慢性損傷。對(duì)于急性損傷主要的原因，有可能是在運(yùn)動(dòng)之前沒有進(jìn)行充分的熱身，肩關(guān)節(jié)的韌帶以及周圍的軟組織沒有得到有效的拉伸，所以在打羽毛球的時(shí)候容易導(dǎo)致這些軟組織的拉傷，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的損傷。在打羽毛球的時(shí)候需要搶球，有可能會(huì)導(dǎo)致摔倒，雙手撐地有可能會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)受到猛烈的撞擊，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的脫位，甚至骨折的發(fā)生。對(duì)于肩關(guān)節(jié)的慢性勞損，主要就是長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一個(gè)動(dòng)作所引起的，比如打羽毛球的時(shí)候反復(fù)的向下扣殺很容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的慢性勞損，也會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)不同程度的損傷，也會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙，需要積極的去完善檢查，明確病情，然后再進(jìn)行相應(yīng)的處理。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-29 3073次

• 肩關(guān)節(jié)脫位打羽毛球
  肩關(guān)節(jié)脫位可以通過手法復(fù)位，脫位后盡快復(fù)位，選擇適當(dāng)麻痹，閉鎖麻醉和全麻使肌肉松弛，并使復(fù)位在無痛下進(jìn)行。老年人和肌體弱者也可在止痛劑下進(jìn)行，習(xí)慣性脫位可不用麻醉，復(fù)位手法要輕柔，禁用粗暴手法，以免發(fā)生骨折和損傷神經(jīng)等附加損傷。常用的復(fù)位手法有足登法，患者仰臥，術(shù)者位于患側(cè)，雙手握住患肢腕部，足跟置于患測(cè)腋窩，兩手拿用穩(wěn)定持續(xù)的力量牽引，牽引中足跟上往推擠肱骨頭，同時(shí)旋轉(zhuǎn)，內(nèi)收上臂即可復(fù)位，復(fù)位時(shí)可聽到響聲。還可以通過手術(shù)復(fù)位，有少數(shù)肩關(guān)節(jié)脫位需要手術(shù)復(fù)位，其適應(yīng)癥為肩關(guān)節(jié)前脫位，并發(fā)肱二頭肌、長(zhǎng)頭肌腱向后滑脫，阻礙手法復(fù)位者；肱骨大結(jié)節(jié)撕脫骨折，骨折片卡在肱骨頭與關(guān)節(jié)盂之間，影響復(fù)位者；合并肱骨外科頸骨折，手法不能整復(fù)者；合并會(huì)涂肩峰或肩關(guān)節(jié)盂骨折移位明顯者；環(huán)境腋部大血管損傷者。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-26 1402次

• 打羽毛球損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：打羽毛球是否損傷膝關(guān)節(jié)，取決于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，例如在打羽毛球之前沒有充分的做好熱身運(yùn)動(dòng)，沒有活動(dòng)四肢關(guān)節(jié)，運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作幅度過強(qiáng)，可能會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)。如果在運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)?shù)淖鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)肩關(guān)節(jié)和腰關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)，在運(yùn)動(dòng)過程中佩戴護(hù)膝護(hù)腕，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，可能不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)。意見建議：如果打羽毛球過程中運(yùn)動(dòng)幅度過強(qiáng)損傷到了膝關(guān)節(jié)，建議就醫(yī)完善影像學(xué)檢查，了解膝關(guān)節(jié)的損傷情況。然后通過推拿、按摩，理療、熱敷等方法，或者通過外科手術(shù)的方法治療。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-11 602次

• 打羽毛球損傷心臟嗎
  打羽毛球是否損傷心臟，需要根據(jù)具體情況決定，如果身體健康的人打羽毛球是不會(huì)損傷心臟，如果有心臟病的患者，打羽毛球可能會(huì)損傷心臟。打羽毛球時(shí)生活中常見的一種運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體健康的人適當(dāng)?shù)拇蛴鹈驅(qū)ι眢w是有好處的，能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，提高身體代謝能力，一般情況下是不會(huì)損傷心臟的。雖然打羽毛球是常見的一種
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 1024次

• 羽毛球肘的治療
  羽毛球肘也叫做網(wǎng)球肘，從這個(gè)名字上就可以看到，主要就是由于長(zhǎng)時(shí)間的打羽毛球所形成的肘關(guān)節(jié)的疼痛，這一系列的綜合征。肘關(guān)節(jié)周圍有很多的韌帶都附著在關(guān)節(jié)的骨頭上面，長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)某一種動(dòng)作都有可能會(huì)導(dǎo)致附著的部位反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，炎性液體滲出，前列腺素因此釋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 380次