問(wèn)跑步小腿前面骨頭疼是怎么回事

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• 跑步后小腿前面骨頭疼是怎么回事

  經(jīng)常跑步的人、長(zhǎng)跑的人就會(huì)出現(xiàn)小腿的疼痛。疼痛的部位一般的小腿的前面或者是前面的中下1/3，小腿部位疼痛由于小腿局部的骨膜受到牽拉，而逐漸的出現(xiàn)的損傷可以叫做脛骨內(nèi)側(cè)疲勞綜合征或者是說(shuō)甲頸痛。由于在跑步的過(guò)程中，腳會(huì)有外翻的動(dòng)作，外翻、外旋的動(dòng)作就會(huì)引起小腿中下1/3內(nèi)側(cè)部位骨膜的牽拉反應(yīng)，反復(fù)的牽拉就會(huì)造成骨膜的無(wú)菌性炎癥，炎癥就會(huì)疼痛，所以說(shuō)跑步后小腿前面骨頭疼，是由于反復(fù)的牽拉損傷，是脛骨內(nèi)側(cè)疲勞綜合征的表現(xiàn)，可以引起局部的疼痛、腫脹、壓痛，其實(shí)這種情況在長(zhǎng)期或者是慢性的人也經(jīng)常有，比如說(shuō)上街走路逛街、走路爬山也都會(huì)出現(xiàn)小腿前面的骨頭疼痛。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 6880次

• 小腿前面筋疼怎么回事

  小腿前面筋疼可能跟以下幾個(gè)原因有關(guān)：第一，可能存在此處的肌肉、肌腱的損傷，常見(jiàn)于患者快速奔跑或者抬腿的過(guò)程中，足背或者踝關(guān)節(jié)突然受到了阻擋，有可能引起此處的肌肉肌腱的拉傷，進(jìn)而引起的疼痛。除此以外這個(gè)部位直接遭受暴力打擊，比如不小心撞到路邊的電線桿上也有可能引起筋疼。第二，還可能由于此處過(guò)度疲勞而導(dǎo)致的疼痛，往往見(jiàn)于患者做過(guò)度踝關(guān)節(jié)背伸的動(dòng)作或者有一些不良的姿勢(shì)，像患者在坐立時(shí)不停顛腳，就會(huì)引起此處的肌肉產(chǎn)生過(guò)度疲勞，進(jìn)而引起肌肉疼痛。第三，也可能由周圍神經(jīng)病變導(dǎo)致的疼痛，比如腰椎間盤(pán)突出，發(fā)病以后可能會(huì)產(chǎn)生放射性的疼痛，使患者誤以為存在此處的筋疼。第四，可能因?yàn)槭庆o脈曲張所導(dǎo)致，靜脈曲張會(huì)產(chǎn)生皮膚表面突出的靜脈球，就有可能誘發(fā)疼痛。

  

  01:50
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 5751次

• 跑步小腿前面骨頭疼
  跑步后出現(xiàn)小腿前面骨頭疼的情況，考慮可能是由于脛腓骨疲勞性骨膜炎所導(dǎo)致。小腿脛腓骨骨膜炎主要的癥狀就是運(yùn)動(dòng)完后出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，或是夜晚出現(xiàn)疼痛，牽扯痛，壓痛，局部腫脹等癥狀發(fā)生。出現(xiàn)小腿脛腓骨疼痛后，可以用鹽水浸熱毛巾敷在腿部疼痛的部位，可有效的緩解疼痛，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，跑步后出現(xiàn)骨頭疼痛后，日常生活中應(yīng)注意減少運(yùn)動(dòng)量，避免高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-06 46243次

• 小腿前面骨頭疼怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了小腿前面骨頭疼痛的情況：一，見(jiàn)于外傷，特別是小腿前面的骨頭，遭受到磕碰傷以后，很容易導(dǎo)致小腿前面的骨頭明顯的疼痛，并且在局部還會(huì)有腫脹、瘀血的情況出現(xiàn)。二，見(jiàn)于青少年，蹲起跑跳導(dǎo)致的骨膜炎，這種情況也會(huì)導(dǎo)致小腿前面骨質(zhì)的骨膜，受到反復(fù)的牽拉，從而引起骨膜的水腫和小腿前面骨頭疼痛的情況出現(xiàn)。三，見(jiàn)于小腿前面的骨頭骨囊腫或者是骨腫瘤的情況，這種情況也會(huì)導(dǎo)致小腿前面的骨頭有明顯的疼痛，并且局部還會(huì)出現(xiàn)有明顯的腫脹。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-12 15218次

• 一跑步小腿前面骨頭疼怎么回事
  病情分析：跑步的時(shí)候小腿前面的骨頭出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，驟然進(jìn)行大量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉引起的，長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行跑步，從而會(huì)導(dǎo)致骨骼內(nèi)反復(fù)的承受應(yīng)力，到這骨頭內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，出現(xiàn)疼痛。意見(jiàn)建議：在進(jìn)行跑步的時(shí)候，也容易引起小腿前方肌肉的纖維的收縮，也會(huì)導(dǎo)致局部酸性產(chǎn)物的堆積，也會(huì)引起疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-08 2402次

• 跑步小腿前面骨頭疼怎么治療
  病情分析：跑步的時(shí)候小腿前面的骨頭出現(xiàn)了疼痛，也就是說(shuō)脛骨出現(xiàn)了疼痛，這也是一種正常的現(xiàn)象，主要是沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行系統(tǒng)的功能鍛煉所導(dǎo)致的，也有可能是一次運(yùn)動(dòng)量過(guò)度引起的。意見(jiàn)建議：首先要積極的注意休息，避免受涼加強(qiáng)保暖，抬高患肢，局部可以進(jìn)行熱敷燙洗，局部使用氟比洛芬巴布膏。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，如果疼痛不能改善，還要完善檢查，排除有沒(méi)有應(yīng)力性骨折。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-09 1902次

• 小腿骨頭疼是怎么回事
  小腿骨頭疼可能是由缺鈣、劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、骨關(guān)節(jié)炎、骨髓炎等原因引起的，如果出現(xiàn)小腿骨頭疼的情況，應(yīng)立即就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。1、缺鈣：當(dāng)體內(nèi)缺鈣時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致骨細(xì)胞的繁殖與生長(zhǎng)受到抑制，使骨密度下降，引起小腿骨頭疼的癥狀。可以在
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-23 0次

• 小腿前面骨頭旁邊疼怎么回事
  小腿前面骨頭旁邊疼考慮是肌筋膜炎引起的，也有可能是腰椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致的，患者需要遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療。1、肌筋膜炎：肌筋膜炎通常是由于肌肉受涼、勞累、缺乏鍛煉等原因引起，患病后患者會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、僵硬、沉重感等癥狀，還有可能會(huì)出現(xiàn)小腿前面骨頭旁邊疼的現(xiàn)象，患者需要遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，常見(jiàn)的藥物
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 634次