問吃什么降血脂血脂高怎么辦

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• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，應該說是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來說，和過度油膩的飲食，以及嚴重缺乏運動、過度肥胖有很大的關系。高血脂怎么來使血脂下降，已經高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時候血脂，也很難完全正常，一定要同時進行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對血脂會有幫助。

  

  01:26
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 11435次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常見的一種疾病，和現在的不健康的生活方式有很大的關系，現在人的生活水平提高了，大魚大肉吃的太多了，吃的過度油膩，再加上開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導致高血脂的原因。現在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會出現心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護心腦血管，預防心腦血管病。主要是健康的飲食習慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因為蔬菜、水果當中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會影響血脂。另外要少吃大魚大肉，可以適當吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

  01:29
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-23 12955次

• 吃什么降血脂 血脂高怎么辦
  多吃新鮮蔬菜與水果，蔬菜水果，除了含有大量水，還含有豐富的維生素c及粗纖維，維生素c具有降血脂的作用。粗纖維在腸道里可以阻止膽固醇的吸收，有助于降低血液粘稠度，山楂，蘋果，梨，油桃，柑橘等均有一定的降脂作用。血脂高的治療方法有長期血脂過高時，應該及時到醫院就診，明確導致心血管疾病的因素，單純甘油三酯高的患者，多見于飲食因素導致的，如果要治療好，甘油三酯的水平仍大于4.5，則應繼續進行相對應的治療。另外高甘油三酯會導致胰腺炎的發生，急性胰腺炎是急腹癥的一種疾病，有時會危及生命，因此一旦血脂高應該及時治療。
  語音時長 1:59”
  惠麗超 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-10 19092次

• 血脂高吃什么藥降血脂
  治療高脂血癥首先采用飲食療法，其次是消除惡化因素，最后考慮藥物治療，飲食和藥物療法的目的都是針對脂質代謝的不同環節，使血漿中的總膽固醇和甘油三酯降低，以延緩和減輕動脈粥樣硬化的發生和發展過程。針對血脂異常的類型選藥，作為飲食治療的補充可考慮使用調節血脂的藥物，調節血脂藥物的品種很多，效果也各異，它的作用機制都是干擾脂質代謝過程中的某一個或幾個環節，來減少脂質的吸收，加速脂質的分解或排泄，它的藥物類型包括他汀類的新伐他汀，洛伐他汀或者普伐他汀等，還有貝丁酸類的包括苯扎貝特，還有吉非貝齊，煙酸類的阿昔莫司，還有煙酸緩釋劑，膽酸螯合劑比如考來替泊，其他類的有普羅布考。
  語音時長 1:42”
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-01 15329次

• 血脂高吃什么藥降血脂
  病情分析：血脂高的患者建議可以口服他汀類藥物來降低血脂，如瑞舒伐他汀，普伐他汀鈉片等等，是目前治療高脂血癥的基礎藥物，主要適用于以膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇增高為主的高血脂，還可以口服貝特類藥物，如非諾貝特主要適用于以甘油三酯增高為主的高血脂。意見建議：建議藥物的使用要在醫生指導下進行，患者不要自行加減藥物劑量，以免對身體健康造成不利影響。使用藥物期間飲食應該以清淡營養為主。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-23 4002次

• 血脂高吃什么好吃什么降血脂
  在藥物方面可以口服他汀類或者是貝特類或某些中草藥來降低血脂。在飲食方面可以吃蕎麥，燕麥，小米，薯類，苦瓜，冬瓜，菠菜，胡蘿卜，油菜，馬齒見，竹筍，茄子，海參，淡菜，黑木耳黑芝麻，西紅柿等食物均有降低血脂的作用。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 6302次

• 血脂高吃什么降血脂最快
  并不存在血脂高吃什么降血脂最快的說法，此說法不正確，血脂高的患者一般可以吃小米粥、蘋果、魚肉、阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等食物和藥物有利于血脂恢復。如果有不適癥狀，建議立刻就醫。1、小米粥：血脂高的形成原因主要與遺傳因素、飲食因素等有關
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-09-20 0次

• 血脂高吃什么好 吃什么降血脂
  血脂高建議在飲食方面可以通過飲食結構來改善，盡量不要吃動物的內臟、蛋黃等，這些含膽固醇比較高的食物，以及包括骨髓、腦子、貝類、烏賊等，要多吃一些富含纖維素和維生素比較高的蔬菜、水果，它們中含有大量的植物固醇，可以抑制膽固醇的吸收，起到抗動脈硬化的作用。適量或者少量的飲酒，也能夠起到降低膽固醇，每日4
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 122次