問靜脈曲張的保健方法有哪些
病情描述：
靜脈曲張的保健方法有哪些
答醫(yī)生回答
陳建富副主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院普外科
2020-04-02
病情分析：
意見建議：
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靜脈曲張的保健方法有哪些靜脈曲張的保健方法，主要是幾個動作：第一，是叫踝泵動作，就是勾腳尖、踩剎車動作，這樣的能夠鍛煉小腿肌肉力量，促進(jìn)靜脈血液的回流，這是叫踝泵動作。第二，是可以站著的時候，做踮腳尖，就是用腳尖撐起身體的重量，腳后跟抬起，就是做幾組可以促進(jìn)血液的循環(huán)。另外像這種踢踢腿，它也是可以通過短時間快速收縮肌肉，將靜脈血液擠回心臟，減輕腿部的血液淤積和壓力，這幾個動作，都是可以避免靜脈曲張，減輕腿部癥狀的。第三，休息的時候把腿抬高，這是很有效的能夠緩解癥狀；第四，就是躺在床上，做蹬自行車的動作，這樣就是通過重力的作用，幫助血液循環(huán)，也能夠訓(xùn)練小腿肌肉的力量。
01:15
尹杰
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-15 22781次
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靜脈曲張的治療方法有哪些靜脈曲張的治療方法，是根據(jù)患者下肢靜脈曲張的嚴(yán)重程度來決定的，治療方法包括保守治療，穿醫(yī)用彈力襪和手術(shù)治療，如果患者下肢靜脈曲張比較輕，沒有任何癥狀，患者可以采取保守治療的方法，如果下肢比較重，患者有心理負(fù)擔(dān)、有沉重感，下肢有濕疹、潰瘍，就需要考慮手術(shù)干預(yù)治療，手術(shù)干預(yù)治療的方法，包括高位結(jié)扎、剝脫手術(shù)，這是經(jīng)典的常用的手術(shù)方法，其特點是住院時間比較長、傷口比較多、病人痛苦比較大，并且傷口感染的幾率還高，微創(chuàng)方法包括激光腔內(nèi)閉塞手術(shù)、射頻消融手術(shù)、微波治療，以及泡沫硬化劑注射治療，這些方法其效果大致相同，住院時間比較短，但是根據(jù)醫(yī)生的經(jīng)驗和患者的病情，其效果又不是完全一樣，如果說是病人采取局麻手術(shù)，采用激光腔內(nèi)閉塞手術(shù)，患者可以手術(shù)后下地活動，不住院或者住院時間比較短，這樣對患者的生活和工作干擾極小。
01:50
任師顏
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-10-12 7649次
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靜脈曲張的保健方法有哪些對于大隱靜脈曲張的患者，在平常的生活當(dāng)中，首先需要避免久坐或者是久站的情況發(fā)生。久坐或者久站的情況下，容易使得下肢靜脈內(nèi)的血液處于瘀積停滯的狀態(tài)，這種情況下，容易使得患者大隱靜脈發(fā)生曲張的情況。另外患者在平常的生活當(dāng)中，還要避免腿部著涼或者受冷的情況發(fā)生，盡量注意腿部的保暖。另外患者在平常的生活當(dāng)中，還要注意避免吸煙飲酒，吸煙飲酒之后，有可能使得患者血管壁的組織進(jìn)一步發(fā)生變化，而引起患者血管部位的炎癥，以及進(jìn)一步引起患者大隱靜脈的曲張。另外患者在平常的生活當(dāng)中，如果已經(jīng)發(fā)生輕度的大隱靜脈曲張，患者可以考慮適當(dāng)?shù)拇┐黛o脈曲張襪，予以進(jìn)一步的對癥壓迫治療，部分輕度的大隱靜脈曲張患者，多可逐漸的好轉(zhuǎn)或者痊愈。語音時長 01:10”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2019-12-16 1594次
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靜脈曲張的鍛煉方法有哪些對于靜脈曲張患者的鍛煉方法，主要為步行、走路以及慢跑。利用小腿、大腿部位的肌肉肌泵作用，將患者的靜脈進(jìn)行擠壓，這樣有利于患者靜脈內(nèi)血液的回流，避免患者出現(xiàn)靜脈曲張以及其內(nèi)血栓形成的可能。對于輕度的靜脈曲張患者，在平常的生活過程當(dāng)中，還可以考慮穿著靜脈曲張彈力襪，進(jìn)行物理治療，以及適量的口服一些邁之靈等藥物，進(jìn)行積極的對癥治療。部分患者多可好轉(zhuǎn)或者痊愈，但是對于部分程度較重的大隱靜脈曲張患者，如出現(xiàn)患者腳踝部位的色素沉著，以及皮膚潰爛、潰瘍形成，需要考慮早期的進(jìn)行外科手術(shù)治療，或者是考慮進(jìn)行大隱靜脈的射頻消融手術(shù)治療。在手術(shù)之后，患者需要使用彈力繃帶進(jìn)行局部的加壓包扎，并且適度的予以休息。語音時長 01:15”
邢文軍
副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2020-02-19 7908次
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靜脈曲張的鍛煉方法有哪些病情分析：在臨床上靜脈曲張的鍛煉方法包括游泳，慢跑，散步，瑜伽等。另外在病情允許時蹬自行車也是可以起到鍛煉的效果的，能夠改善患部的血液循環(huán)。意見建議：建議病人在體育鍛煉的同時也可以通過正規(guī)的按摩來改善不適的臨床癥狀，促進(jìn)靜脈血液的回流，必要時配合藥物治療效果就更加好了。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-04-02 1903次
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治療靜脈曲張的方法有哪些？病情分析：治療靜脈曲張的方法一般來說是有兩種，包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療，非手術(shù)治療主要是口服靜脈活性藥物，應(yīng)用刮痧，按摩，針灸等理療，手術(shù)治療包括傳統(tǒng)手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)。意見建議：建議輕者可以先改善生活方式和飲食習(xí)慣，然后保持每天的體育鍛煉，在病情有所發(fā)展時及時的佩戴彈力襪來控制病情。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-01-12 1901次
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靜脈曲張的保健方法有哪些靜脈曲張主要是血液淤積造成，日常生活中避免久坐或久站，防止下肢血液處于淤積停滯的狀態(tài)。平時要注意腿部保暖，防止腿部著涼。靜脈曲張可以通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療。在日常生活中注意避免吸煙、喝酒，防止血管壁組織進(jìn)一步病變，引起患者血管部位的炎癥，加劇靜脈曲張的癥狀。如果靜脈曲張不太嚴(yán)重，可以穿戴靜脈曲張絲襪
劉寶胤
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2024-10-25 0次
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靜脈曲張的鍛煉方法有哪些靜脈曲張的患者平時在生活上可以做些腿部按摩活動，也可以做些腿部鍛煉，比如適當(dāng)走路等，在進(jìn)行鍛煉的時候，還可以穿上彈力襪。在鍛煉期間，如果覺得患處有不適癥狀產(chǎn)生，建議要及時停下休息。在治療期間要注意安排好個人飲食，飲食上暫時不要吃辛辣類的食物。
劉寶胤
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2024-10-25 0次
