問痛風不能吃啥東西

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• 痛風不能吃哪些

  痛風是由于體內的嘌呤代謝障礙，所引起來的一類疾病，屬于慢性的代謝性的全身性疾病。它的發生是由于體內嘌呤代謝異常，所引起血液中的尿酸含量增高，所引起來的。所以我們這樣一類的患者呢，那么在飲食當中要注意以下的幾點禁忌，首先我們要限制高嘌呤食物的攝入。那么我們知道嘌呤是細胞核的代謝產物，所以食物當中凡是含有細胞，或者細胞核的，這樣的食物當中肯定都含有嘌呤。首先我們來說一下蔬菜，那么大部分的綠色蔬菜是可以放心地食用的，屬于低嘌呤食物。但是在蔬菜當中我們要注意，有一些，比如香菇、紫菜、海帶、菜花、西蘭花等等，那么這些是屬于嘌呤含量相對比較高的食物。那么我們在每天的飲食當中，我們要避免過多地攝入以上這些蔬菜。那么另外動物食品當中，含的嘌呤就比較高了，所以如果是痛風的患者，我們是絕對不要吃動物內臟，以及動物的骨髓，還有海產品，這些都是我們要絕對的，控制進食量的。痛風的飲食禁忌第二點是一定要忌酒，我們在門診當中經常會遇到一些病人說，我不喝啤酒，但是我們要注意，白酒、葡萄酒，甚至含酒精的飲料，那么這些都是痛風患者，應該絕對禁忌的。另外一點，果酸也是尿酸高的又一個幫兇。因為果酸，大家聽起來是比較健康的，但是并不代表它一定來自于水果，它也不算是天然健康的一種糖。那么果糖非常甜，我們對比一下各種糖類的甜度。我們說，如果蔗糖的甜度是100分的話，那么果糖可以達到了173分，它是非常甜的。而且果糖在體內的代謝，它是不受我們胰島素的水平影響的，所以它就繞開了食欲控制的機制，在不知不覺當中我們攝入了過多的果糖，也沒有一種飽腹感，這樣就會讓我們在不知不覺當中攝入了很多的果糖。如果人體攝入過多的果糖的情況之下，它會引起胰島素的一個敏感的下降，而且可以促進脂肪肝的發生。另外果酸還會減少腎臟對酸性產物的一個排泄，那么果糖對于尿酸的這個排泄是有很大的影響的。在市面上銷售的各種的甜飲料，包括乳酸飲料，還有果汁等等，那么這些都是果酸的豐富來源之一。所以痛風的患者對于這種高糖的飲料，也應該是要謹慎地飲用的。另外還有一個蜂蜜，我們知道蜂蜜雖然健康，但是它的果糖的含量也是很高的，所以痛風的患者也應該注意要節制的食用。當然還有一些面包圈、甜甜圈、餅干等等，那么這些都是屬于高果糖的這種食物，所以痛風的患者在平時的這個飲食的調整當中，我們要注意這類的食品不要吃得太多了，以防尿酸的一個升高。

  

  03:42
  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 51902次

• 痛風不能吃什么

  痛風不能吃什么，這個話題可能對于，我們廣大的痛風患者來說，應該都不陌生了。很多人都知道，痛風不能吃高嘌呤的食物，但是什么東西嘌呤含量比較多呢：一方面包括，比如我們常說的蝦蟹，貝殼類的一些東西。因為它里邊嘌呤含量，相對來說比較多。另外就是沙丁魚這一類的海產品，它的嘌呤含量相對來說比較多。還有一方面就是，痛風的患者是不能飲酒的。飲酒包括我們常說的，啤酒、紅酒、白酒、黃酒，還有一些含酒精的飲料，都是不能喝的。其實酒精本身的話，它并不含有嘌呤類的東西，但是酒精在體內代謝完了以后，它產生的物質能夠減少尿酸的排泄，同時能夠促進尿酸在體內的產生。所以飲酒對于痛風的患者來說，說尤其是控制不良的患者來說，是絕對禁忌的。對于一些控制相對來說比較好的，達標的患者的話，國外有一些這種指南，對于患者可能有一些適當的放松，比如說他每天，可以喝50到100毫升的干紅，可能對這種尿酸影響，不是特別的大。除了我們常說的飲食以外，對于一些含有這種果糖類的飲料，我們也是不建議高尿酸血癥，或者痛風患者來飲用的。還有就是家里邊炒菜用的調味品，這些味精、雞精這一類的東西，它的嘌呤含量，相對來說也是比較高的，所以在我們日常生活上面也是應該注意的。

  

  02:14
  劉愛華 副主任醫師北京醫院

  2018-10-10 96966次

• 痛風不能吃啥
  痛風的發生與飲食有很大的相關性，尤其是患者在進食高嘌呤的食物之后，或者是在飲酒之后，很容易出現痛風的急性發作，那么痛風患者哪些是不能吃的呢？第一，患者要戒酒，不管是白酒還是啤酒，都要盡量的避免飲用，因為這些酒精飲料中含有嘌呤比較高，能夠使血尿酸急劇的增高，另外酒類代謝產生的乳酸也抑制尿酸排泄。第二，患者要避免進食含嘌呤比較高的食物，比如動物的內臟，貝殼類的海鮮等等。第三，患者要避免吃過于油膩的食物，油炸和燒烤類的食物，另外患者要盡量的少吃過咸的食物。
  語音時長 1:32”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-30 4816次

• 痛風不能吃的東西
  痛風患者在急性期要很嚴格的控制飲食，盡量的避免或者是少吃含嘌呤高的食物。每100克食物中含嘌呤150到1000毫克即為高嘌呤飲食，比如動物內臟、黃豆、肉汁、牡蠣、酵母粉、白帶魚、鯉魚、鱈魚、鱸魚、鱔魚、貝類、沙丁魚、鳳尾魚、啤酒、白酒、香菇、紫菜、豆苗等等都屬于高嘌呤飲食，患者在急性期是盡量不要吃的。如果患者在飲食上需要進食肉類，要將肉煮沸棄湯后食用會減少嘌呤的攝入。在痛風緩解期患者飲食可以適當的放寬，可以少量的進食含嘌呤高的食物，但是以低嘌呤飲食為主，比如谷物、水果、蔬菜。
  語音時長 1:35”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-30 6681次

• 痛風都不能吃啥東西
  病情分析：痛風患者在飲食方面，要適當有所節制的，不能吃高嘌呤的食物，比如各種動物內臟，魚蝦蟹，貝類，海產品等，也不要吃發酵食物，濃肉湯，火鍋湯，以及魚干肉類食物等等，還要少吃豆類，豆制品以及堅果類的食物，嚴格戒煙戒酒。意見建議：患者可以多吃水果蔬菜，等堿性食品，也要多喝水，促進尿酸的排泄，還要控制體重，在正常范圍內，另外，也要堅持正規的治療和隨診。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-13 1601次

• 痛風不能吃的食物
  痛風患者在病情發作期不能吃含嘌呤過高的食物，每100克食物中含有嘌呤150毫克以上的都屬于高嘌呤飲食，患者要盡量避免，比如動物內臟、肉湯、貝類、沙丁魚、鱈魚、帶魚、小魚干、烏魚皮等等。患者要戒煙、戒酒，避免飲用含果糖高的飲料。如果患者想要進食肉類，最好煮后棄湯食用。另外，患者也要注意烹飪的方法，最好選擇蒸、煮，避免油炸。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-21 2302次

• 痛風不能吃哪些東西
  痛風一般不能吃螃蟹、豬肝、辣椒、黃豆、酒心巧克力等食物，一般沒有明確的禁忌藥物，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫。1、螃蟹：痛風的形成原因主要與尿酸生成增多、尿酸排泄障礙等因素相關，患病后會引起關節部位疼痛、腫脹等現象。而螃蟹屬于比較常見的海產品，也屬于高嘌呤食物，吃了以后容易加重原有不適癥狀，因此不能
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次

• 痛風不能吃什么東西
  痛風是一種由嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所導致的代謝性疾病。對于痛風患者而言，飲食控制尤為重要。高嘌呤食物是痛風患者的首要禁忌，如豆類食物，包括大豆、黃豆、綠豆等，以及內臟類食物如雞肝、鴨肝、豬肝等，這些食物嘌呤含量高，容易導致尿酸水平上升，
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-15 0次