問腰椎間盤突出能打太極拳嗎

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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85227次

• 腰椎間盤突出打什么針

  腰間盤突出它的治療方法非常多，大多數(shù)腰間盤突出，我們選擇保守治療，它的療效也是非常好的。當(dāng)腰間盤突出壓迫神經(jīng)，引起了下肢的麻木疼痛時(shí)，經(jīng)常使用的針劑叫腺苷鈷胺，它是一種營養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)的藥物。但絕對(duì)不是腰間盤突出，都需要打腺苷鈷胺，腰間盤突出都需要打針，也不是說這個(gè)針，能夠治療全部的腰間盤突出。

  

  01:04
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 55787次

• 腰椎間盤突出能打太極拳嗎
  腰椎間盤突出是可以打太極拳的。注意避免腰部勞累或受傷即可，平時(shí)注意避免久坐久站，避免腰部過度負(fù)重，比如搬運(yùn)重物，舉重物等活動(dòng)都是需要避免的。平時(shí)要多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白及高鈣的食物，適當(dāng)臥床休息，如果有明顯的腰腿部疼痛，麻木等不適癥狀，建議先減少運(yùn)動(dòng)量，正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體，結(jié)合腰椎影像學(xué)檢查綜合分析病情指導(dǎo)下一步治療。
  語音時(shí)長 01:21”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-06-06 904次

• 腰椎間盤突出可以打太極拳嗎
  腰椎間盤突出是可以打太極拳的，注意避免腰部過度勞累及過度負(fù)重即可。平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行腰背肌的鍛煉以穩(wěn)定保護(hù)腰椎，避免病情的復(fù)發(fā)。如果出現(xiàn)明顯的腰腿部疼痛等不適癥狀，建議減少活動(dòng)量，減少太極拳持續(xù)的時(shí)間及頻率，必要時(shí)脊柱外科就診查體，開具藥物結(jié)合理療等方法進(jìn)行治療，注意多臥床休息，可以佩戴腰圍以保護(hù)腰椎。
  語音時(shí)長 01:17”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-06-07 1410次

• 腰椎間盤突出可以打太極拳嗎
  椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，那么這種情況下可以適當(dāng)?shù)拇蛱珮O拳的，但是一定要注意避免過度。如果椎間盤突出，已經(jīng)引起了腰疼，腿疼，腿麻的癥狀，需要積極睡硬板床休息了，不能夠再打太極拳了，否則有可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出更加嚴(yán)重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 1902次

• 腰椎間盤突出可以打太極拳嗎
  治療腰椎間盤突出，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行太極拳功能鍛煉。進(jìn)行太極拳鍛煉，不會(huì)引起腰部的過度負(fù)重以及腰部的轉(zhuǎn)動(dòng)，所以不會(huì)引起腰椎間盤突出的加重。進(jìn)行太極拳鍛煉的時(shí)候，要循序漸進(jìn)，避免過度，更不能出現(xiàn)勞累的狀況。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-15 1501次

• 靜脈曲張能打太極拳嗎
  靜脈曲張的患者能夠打太極拳，但是患者在打太極拳的時(shí)候，最好穿醫(yī)用靜脈彈力襪，這樣的話能夠讓患者的下肢靜脈血液回流順暢，而且也能夠減輕下肢靜脈血管的壓力；另外需要強(qiáng)調(diào)的是靜脈曲張的患者，運(yùn)動(dòng)的量一定要適當(dāng)，以患者的機(jī)體不產(chǎn)生疲勞為度。而且建議患者到正規(guī)醫(yī)院，進(jìn)行積極規(guī)范的治療才好，如果靜脈曲張已經(jīng)嚴(yán)重
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-18 473次

• 腰椎間盤突出打臭氧
  腰椎間盤突出打臭氧是近兩年來興起的一種新型的治療方法，臭氧是強(qiáng)氧化劑，它能通過破壞髓核機(jī)制設(shè)中的蛋白多糖導(dǎo)致的髓核嗜血、萎縮，解除突出髓核對(duì)神經(jīng)根的壓迫。同時(shí)臭氧還能破壞髓核細(xì)胞引起髓核內(nèi)蛋白多糖產(chǎn)生和分泌減少，此外試驗(yàn)還證明，臭氧可促進(jìn)炎癥過程中的消散，主要通過以下幾個(gè)方面。1、影響細(xì)胞因子抗結(jié)劑
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 835次