怎么減肥不會瘦胸

女, 24歲

2018-12-10 12689次

病情描述:

怎么減肥不會瘦胸

醫生回答

病情分析:

補充膠原蛋白,在減肥的時候要適量補充膠原蛋白,例如豬蹄、豬皮、牛筋等食物都含量豐富的膠原蛋白,在洗熱水澡的時候,我們可以用雙手按摩和來回搓胸部,大約30次左右,這樣可以加快血液循環,加上熱水的作用,更是能夠幫助乳腺的發育,睡前熱敷胸部,每晚睡覺之前拿熱毛巾敷兩邊的乳房,然后在乳房四周用掌心按摩,大約15分鐘。

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