吃蜂蜜有營養嗎

男, 43歲

2021-03-01 1070次

病情描述:

吃蜂蜜有營養嗎

醫生回答

病情分析:

吃蜂蜜有營養。蜂蜜屬于天然的生物飲品,含有營養物質非常豐富,含有生物酶,多糖,多種氨基酸,多種維生素,微量元素,藥食兩用。經常少量飲用蜂蜜水可以調節機體免疫力,增加機體抵抗力作用。還具有潤肺止咳,潤腸通便,排毒養顏作用。

意見建議:

每天晚上睡前服用少量的蜂蜜水,可以提高睡眠質量。早晨起床后飲用一杯蜂蜜水,可以促進腸蠕動,有利于排便。糖尿病的人群不宜飲用。

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