問心腦血管病少吃點什么好預(yù)防

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• 心腦血管病如何預(yù)防

  心腦血管病的預(yù)防，主要是根據(jù)不同的病因和疾病進行相應(yīng)的一個預(yù)防。以缺血性腦血管病為例，我們預(yù)防的話主要是針對這些危險因素，像有高血壓、糖尿病、高血脂要積極地控制這些合并癥，而且要改變不良的生活方式。如戒煙、戒酒、避免熬夜、適當(dāng)?shù)倪\動。此外，如果這個患者真的已經(jīng)得了腦血管病，尤其是以缺血性腦血管病為例。我們要長期的服用藥物，主要的是抗血小板藥物，包括阿司匹林、氯吡格雷還有抗動脈粥樣硬化的藥物，包括他汀，常用的有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。

  

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  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 13190次

• 怎么預(yù)防心腦血管病

  我們主要講一下二級預(yù)防。二級預(yù)防的意思就是我們已經(jīng)得過一次心腦血管病了，因為我們知道心腦血管病是一個高發(fā)，特別容易復(fù)發(fā)的疾病，一般來說腦血管病一年復(fù)發(fā)的幾率可以高達50%。所以說我們一旦得了心腦血管病以后，一定要堅持吃藥，不能說半途而廢，在積極服藥的同時要到醫(yī)院里來定期的做康復(fù)，做鍛煉，做檢查，定期的監(jiān)測您的肝腎功能，這樣才可以保證我們不得第二次和第三次的心腦血管病。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 4446次

• 心腦血管病少吃點什么好預(yù)防
  心腦血管疾病的共同病理基礎(chǔ)是血管的動脈硬化，而造成血管動脈硬化的原因是日常飲食中攝入過多的油脂，所以對于心腦血管疾病的患者來說，應(yīng)當(dāng)控制油脂的攝入。而高血壓是心腦血管疾病的共同致病因素之一，高血壓與高鹽飲食有關(guān)，所以在日常生活中應(yīng)該限制食鹽的攝入。除飲食注意外，患者平常應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪姷挚沽ΑＡ硗猓颊呖梢赃M行適當(dāng)?shù)目诜幬镞M行調(diào)節(jié)血脂，軟化血管，預(yù)防動脈粥樣硬化的形成。此外還應(yīng)該注意休息，保持情緒的穩(wěn)定，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  語音時長 01:13”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-10 1353次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應(yīng)該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態(tài)和良好的情緒。四，克服不良的嗜好。此外，還應(yīng)該避免造成腦血管病發(fā)生的誘因，如情緒不佳、飲食不潔、過度的勞累、過力過猛、超量的運動以及突然的坐起等體位改變。
  語音時長 01:12”
  萬興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-05-03 3564次

• 心腦血管病吃點什么
  病情分析：對于心腦血管病的患者來說，建議流質(zhì)飲食，盡量選擇多吃一些清淡容易消化，高熱量的食物為主。意見建議：不要吃一些過于油膩辛辣刺激性的食物，不要吃一些碳水化合物，或者是油炸食品，容易導(dǎo)致明顯的血脂升高。另外建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙∧X，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。每天堅持適當(dāng)?shù)挠醒趸顒樱兄谏眢w健康。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-02-25 1501次

• 怎么預(yù)防心腦血管病
  要想做到預(yù)防心腦血管疾病，第一點就是要控制血壓，穩(wěn)定血糖，戒煙戒酒。第二點就是要改變以前不良的生活方式，比如說經(jīng)常暴飲暴食，熬夜，精神壓力過大，久坐不站或者是無規(guī)律的勞動。第三點就是一定要及早的發(fā)現(xiàn)疾病，及早的去治療。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-01-24 3302次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應(yīng)該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 227次

• 心腦血管病怎樣預(yù)防
  要想預(yù)防心腦血管疾病，首先要將血壓、血脂、血糖控制在最佳范圍內(nèi)。飲食應(yīng)以清淡為主，而且還要低脂、低鹽，避免大魚大肉、暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜、水果以及五谷雜糧，進食后還要多做運動鍛煉，增強體質(zhì)，提高抗病能力，同時還要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免勞累，避免熬夜，定期做身體檢查，發(fā)現(xiàn)問
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-08 0次