問(wèn)晚上平躺睡覺(jué)腰痛怎么辦

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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過(guò)度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對(duì)于不同的人群，治療方法也有所不同。對(duì)于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過(guò)充足的休息就可以緩解，對(duì)于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對(duì)于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來(lái)緩解。另外，按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來(lái)調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來(lái)輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1834次

• 寶寶晚上睡覺(jué)發(fā)燒38度怎么辦

  如果在寶寶睡眠的情況下，測(cè)量體溫發(fā)現(xiàn)38度，同時(shí)要看寶寶的精神狀態(tài)，如果寶寶沒(méi)有出現(xiàn)精神不好哭鬧或者其他異常反應(yīng)的時(shí)候，可以讓他繼續(xù)睡覺(jué)，這時(shí)候也不需要叫醒，也不需要做其他的處理。如果寶寶發(fā)燒到38度，有哭鬧不安、煩躁，甚至睡眠不好的狀況，首先可以喂一些溫開水讓寶寶出汗，達(dá)到體溫下降的目的。對(duì)于這種溫度，是不建議口服退燒藥來(lái)退燒的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)陌l(fā)燒對(duì)人體并沒(méi)有傷害，而過(guò)度的使用退燒藥會(huì)對(duì)機(jī)體尤其是肝臟造成一定的損傷。因此對(duì)于睡眠中的發(fā)熱兒童，并不需要過(guò)度的處理。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 7635次

• 晚上睡覺(jué)腰痛怎么辦
  晚上睡覺(jué)腰痛，可以用雙手對(duì)腰部?jī)蓚?cè)進(jìn)行按摩或者用毛巾熱敷局部，勤洗熱水澡，這樣可以起到活血化瘀的作用，有效的減輕腰痛癥狀。如果明確為腰肌勞損或者腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生引起的腰痛，一般建議做外科手術(shù)予以治療。晚上睡覺(jué)腰痛如果疼痛癥狀嚴(yán)重影響睡眠，建議按需服用氨酚待因止痛治療。恢復(fù)期間，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫腰部，應(yīng)避免腰部長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，否則會(huì)引起腰部肌肉收縮異常，加重腰痛癥狀。同時(shí)建議定期做腰部X光檢查和CT檢查，明確引起腰痛的具體疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-10 1209次

• 晚上睡覺(jué)平躺腰痛是怎么回事
  這種情況考慮有腰肌勞損引起疼痛或不適的可能性較大，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，腰大肌得不到充分休息有一定關(guān)系。在排除腰椎骨質(zhì)疾病及泌尿系疾病，如腰椎骨質(zhì)增生及泌尿系結(jié)石等，建議注意休息，睡硬板床，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。如果休息后得不到改善，可以理療，針灸治療。疼痛較嚴(yán)重時(shí)可以服用，非甾體類藥物，如芬必得緩釋片。這種情況還有可能是睡覺(jué)床墊較軟，夜間腰背肌肉沒(méi)有充分支持，導(dǎo)致肌肉不能休息，引起肌肉勞損和白天工作時(shí)間較長(zhǎng)，以及受到風(fēng)寒刺激也有一定關(guān)系。建議減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng)，口服非甾體類止痛藥，熱敷，按摩，理療，睡稍硬的床墊，如果長(zhǎng)期疼痛，建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)腰椎片子看一下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 20780次

• 晚上睡覺(jué)腰痛怎么辦
  病情分析：晚上睡覺(jué)腰疼的話可以檢查一下床鋪有沒(méi)有太軟或者有潮濕陰涼的情況，需要更換硬板床，同時(shí)可以進(jìn)行局部的熱敷，應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，雙氯芬酸鈉和布洛芬。疼痛嚴(yán)重要去醫(yī)院檢查，特別是腰疼伴隨著腹痛，尿急，尿痛的情況，需要排除其他疾病的影響。意見建議：有腰痛的情況，需要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重腰疼的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-08-18 801次

• 平躺睡覺(jué)腰痛怎么回事
  病情分析：平躺睡覺(jué)有可能是由于床墊太軟，平躺時(shí)身體下沉，腰背部肌肉得不到放松，導(dǎo)致腰痛。也有可能存在腰背筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出等情況。經(jīng)過(guò)休息腰痛不能減輕，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確原因。 ?意見建議：建議選擇硬板床休息，有助于維持正常的脊柱生理曲線。平時(shí)應(yīng)注意做好保暖，避免受涼，避免久站久坐。加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，有助于保護(hù)腰部。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-21 601次

• 晚上平躺睡覺(jué)腰痛怎么辦
  晚上平躺睡覺(jué)腰痛可以通過(guò)改變不良的睡姿、服用藥物、手術(shù)等方式治療。出現(xiàn)這種情況，考慮是不良睡姿、腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起。1、不良睡姿：如果在睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常一個(gè)姿勢(shì)，或者經(jīng)常睡過(guò)軟、過(guò)硬的床，可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，而且不能夠維持腰椎的生理曲度，會(huì)出現(xiàn)腰部不適感。屬于正常的生理現(xiàn)象，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 晚上睡覺(jué)到半夜喊腰痛怎么辦
  晚上睡覺(jué)到半夜喊腰痛，可以通過(guò)藥物治療、物理治療等進(jìn)改善。具體方法需要根據(jù)不同原因來(lái)分析，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等有關(guān)。1、腰肌勞損：如果存在腰肌勞損，主要會(huì)導(dǎo)致腰部產(chǎn)生疼痛，如果在晚上睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有做好保暖措施，導(dǎo)致腰部一直受到寒涼刺激，就會(huì)加重癥狀，引發(fā)半夜疼痛。建議平時(shí)要做好
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-20 0次