問大人缺鈣怎么補

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• 佝僂病缺鈣怎么補

  佝僂病是兒童常見的疾病，主要是由于兒童生長發育快，所需要的的鈣量多，體內缺乏維生素D，導致體內鈣、磷代謝紊亂引起的一種以骨骼病變為特征的全身、慢性、營養性疾病，所以佝僂病缺鈣可以通過補充維生素D來補充。維生素D可以促進鈣的吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病，在日常生活中可以多吃富含維生素D的食物，包括雞蛋、動物肝臟、瘦肉、堅果、海產品等，但是這些食物吸收攝入慢。對此，可以遵醫囑服用兒童維D鈣咀嚼片進行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量，又有維生素D促進吸收，可以促進骨骼、牙齒的發育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。但是，需要注意的是，需要注意飲食平衡，大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 2202次

• 缺鈣怎么檢查

  缺鈣可以通過以下方面來檢查：檢查骨密度、血液微量元素，尤其是鈣磷比例的檢查以及尿液元素檢測。缺鈣常見的癥狀主要表現為腿沒有力氣，腿抽筋，也會出現夜間盜汗，精神差和腿部疼痛等癥狀。如果兒童長期缺鈣會導致生長發育遲緩、骨軟化，佝僂病。平時建議及時補充鈣和蛋白質，多進食含蛋白質和鈣豐富的食物，進食含有大量維生素D的食物，可以促進鈣的吸收利用。如不能進食或進食困難的小孩或老人，以及需要補鈣的人群，可以通過口服補鈣藥品進行補鈣。常見的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含葡萄糖酸鋅和鹽酸賴氨酸可促進兒童生長發育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，食欲缺乏，厭食癥，復發性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 8089次

• 寶寶缺鈣怎么補
  缺鈣是嬰兒時期最常出現的一個問題，大多數的情況下都是因為小孩接觸的陽光比較少，體內產生的維生素D的量不足，不能充分地利用鈣質，而且因為嬰幼兒生長發育比較快，可能會出現鈣的需求量比較多，這就容易引起缺鈣的發生。所以嬰幼兒的缺鈣預防關鍵在于是正確的補充維生素AD制劑，大多數的情況下可以預防，如果確定有缺鈣發生時，考慮去看醫生，在醫生的指導下來進行治療，平時可以多吃一些含鈣多或者是促進鈣吸收的食物，例如奶類含量比較豐富，吸收也充分，然后就是動物的肝臟、蛋黃，肉及豆制品都可以有效地促進鈣的吸收。
  語音時長 1:23”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-09-03 5584次

• 幼兒缺鈣怎么補
  首先得看一下小孩子有多大，缺鈣的嚴重程度，不同的年齡段不同程度的癥狀其補鈣的方法也是不一樣的。小孩子缺鈣最容易患的就是佝僂病和軟骨病，影響孩子的生長發育。全球專家一致認為對于0~6個月和6~12個月的嬰兒補充的鈣攝入量分別是200mg和260mg每天，12個月以上的兒童必須確保每天攝入500mg的鈣元素，并且與維生素d3同時服用。給小孩選擇鈣劑，也要注意鈣元素的含量、吸收率、口感、安全性等方面。在各種鈣中碳酸鈣吸收率最高，和維生素d3合用可能會更好的促進鈣吸收。碳酸鈣由天然礦石精磨而成，不是其他動物的鈣，安全性也是有保障的。
  語音時長 1:29”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-08-15 4701次

• 孕婦缺鈣怎么補
  一、多曬太陽，攝取足夠的維生素d讓胎兒骨骼發育得更結實，消除先天佝僂病和齲齒的因素。 二、食補，孕媽每天喝250毫升的牛奶，配方奶和酸奶，另外可食用魚、蛋、海鮮等，攝取鈣量至少達到八百毫克。 三、補鈣劑，不足部分可從鈣劑中補充，第四個月開始在醫生指導下每天服用鈣劑。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-05 2102次

• 嬰兒缺鈣怎么補
  首先在食物上要注意多吃鈣含量豐富的食物，牛奶是寶寶補鈣的最好來源，它不僅含鈣量高，而且易被人體吸收。其次是各種豆類(特別是黃豆及其制品)、瘦肉、水果、蔬菜、海產品(如小魚、小蝦皮、海帶等)都是鈣的良好來源。除了給寶寶食補外，還應讓寶寶多曬太陽，經常參加戶外活動。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-26 1902次

• 大人缺鈣怎么補
  大人缺鈣可以通過加強飲食管理或者服用藥物來補，在服用藥物時需要嚴格遵醫囑。1、加強飲食管理：如果大人經常挑食偏食，容易導致體內鈣元素缺乏，大人要注意增強營養，可以多吃一些含鈣量高的食物，比如蝦皮、牛奶等，這些食物中的鈣含量比較豐富，能夠起到補鈣的作用。2、服用藥物：如果大人缺鈣的情況比較嚴重，出現了
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 19次

• 寶寶嚴重缺鈣怎么補
  缺鈣嚴重的寶寶可以口服葡萄糖酸鈣和魚肝油，這些都能夠快速的為寶寶補充鈣質。給孩子補充鈣劑時，最好是在吃奶后的三十分鐘左右，不要在孩子吃完植物性的食物后補鈣，不然會降低鈣的吸收率，此外，鈣、鋅的補充都要根據孩子的具體需求定量，不可以過量補充。另外還要多帶孩子外出曬曬太陽，有助于鈣的吸收。平時要多注意飲
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-15 286次