腰間盤突出怎樣治效果最好

男, 51歲

2019-01-25 2020次

病情描述:

腰間盤突出怎樣治效果最好

醫生回答

病情分析:

對于腰間盤突出的病人,是由于彎腰時間過長,或者是平時不注意所導致的,針對這種情況的話,應該睡硬板床。平時要注意腰部的保暖,避免久坐久站,注意鍛煉身體,放松腰部的肌肉。平時要注意糾正自己的睡姿,坐姿,站姿,可以通過理療或者是針灸來進行緩解。

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