問馬肉孕婦可以吃嗎

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• 孕婦可以吃阿膠嗎

  孕婦可以在醫(yī)師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產(chǎn)后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發(fā)育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內(nèi)及外調理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:41
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 2175次

• 孕婦可以吃蝦嗎

  對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質，營養(yǎng)價值很高，其肉質和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）對孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。2、其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節(jié)作用，能很好的保護心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是：孕婦應避免吃被污染的蝦，也不要吃太過辛辣刺激的蝦。

  

  01:19
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 4106次

• 馬肉孕婦可以吃嗎
  馬肉孕婦可以吃。因為馬肉有高蛋白，低脂肪，低膽固醇等特點，還含有十幾種氨基酸及人體必需的多種維生素，并且含有鈣，鋅，鐵等礦物質，可以給機體提供蛋白質等多種營養(yǎng)素，不但具有很高的營養(yǎng)價值，還具有一定的保健作用。但是日常生活中馬肉并不是很常見，并且價格比較昂貴，孕婦可以適量吃點就可以。孕婦整個孕期還是要注意營養(yǎng)均衡，合理膳食，注意多吃新鮮的水果和蔬菜，防止孕期便秘情況的出現(xiàn)。
  語音時長 01:13”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-01-20 4776次

• 馬肉孕婦到底可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃馬肉。馬肉屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵、鎂等營養(yǎng)物質，可以補充孕婦的營養(yǎng)需求，為胎兒的生長發(fā)育提供所必需的營養(yǎng)物質，孕婦食用馬肉之后更易于消化，可以預防孕期便秘的發(fā)生。但馬肉也不能吃太多，吃太多的話可能會引起消化不良，在懷孕期間盡量選擇自己喜歡吃的食物，飲食盡量多樣化，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃含蛋白質類高的食物，這樣對孕婦可以增加免疫力，有利于胎兒的生長發(fā)育。
  語音時長 01:12”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-11-04 5505次

• 孕婦可以吃馬肉嗎
  病情分析：孕婦可以吃馬肉，馬肉中含有優(yōu)質的蛋白質和人體所必需的多種氨基酸、礦物質，能夠補充機體對于蛋白的需求，有利于胎兒的生長發(fā)育。但是要適量食用，一次食用過多的馬肉，可能會造成消化不良，增加胃腸道的負擔。意見建議：建議懷孕期間飲食應當多樣化，合理膳食，葷素搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及適量堅果類、奶類的食物。同時孕媽媽應該適當?shù)幕顒?，促進消化。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-11-21 1403次

• 馬肉孕婦到底可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃馬肉。馬肉含有豐富的蛋白質、維生素以及鈣、鐵等微量元素，而且馬肉細膩鮮嫩，脂肪含量較少，適合孕婦食用。意見建議：孕期可以通過多種途徑來補充營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果，增加優(yōu)質蛋白的攝入量，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，要葷素搭配，營養(yǎng)均衡，飲食多樣化的攝入，不要吃辛辣刺激油膩的食物，以免引起胃腸道不適，影響母兒健康。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-10-17 1203次

• 馬肉孕婦可以吃嗎
  馬肉一般孕婦可以適量吃，馬肉里面含有豐富蛋白質和礦物質以及微量元素，其中還含有氨基酸成分，孕婦攝入以后可以滿足體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質，可以促進胎兒營養(yǎng)吸收和成長。懷孕初期和孕晚期要禁止性生活，有可能會引起先兆流產(chǎn)或者是胎停，還要避免情緒過度緊張
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 痛風能吃馬肉嗎
  一般痛風患者能吃馬肉，但要注意食用量。馬肉中含有豐富的蛋白質、維生素以及多種礦物質，有助于肝臟恢復功能，能促進體內(nèi)血液循環(huán)，幫助增強人體免疫能力。但痛風患者食用馬肉一定要注意適量食用，不可一次性進食過多，可在病情控制穩(wěn)定的情況下少量食用。痛風是由于體內(nèi)血尿酸水平過高而導致的尿酸結晶沉積在關節(jié)內(nèi)而引起
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-02-08 1151次