問八段錦腰椎間盤突出如何治療

為你推薦

• 腰椎間盤突出如何治療？

  首先我們要確診是腰椎間盤突出，根據腰椎間盤突出的類型，我們可以選擇進行針灸，物理治療包括我們的紅外線、低頻脈沖電治療、超短波治療、干擾電等等這樣的一些物理治療，以及我們的推拿、麥肯基、按摩等康復理療治療。保守治療一個療程無效，可以考慮我們的手術治療。第二要進行適當的一些運動，主要是做鍛煉腰背部肌肉為主的一些運動，比如小燕飛、倒步走、游泳等等這樣的一些鍛煉。第三平時我們要注意保持良好的姿勢，包括站姿、坐姿、睡姿等等，使脊柱在合理的生理屈度，同時不要受涼、勞累、搬抬重物等等。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 3013次

• 早期腰椎間盤突出如何治療？

  早期腰間盤突出，臨床確診以后，治療上選擇藥物為主，加強康復鍛煉治療，可以吃一些營養神經的藥物，維生素B2、甲鈷胺之類。中成藥和西藥都是，對我們椎間盤突出有營養和支持作用，一方面要減少久坐、減少對椎間盤的勞損加重的直接因素。如平板支撐、小燕飛對腰背肌進行鍛煉，增強腰背部的肌肉力量，由此減少我們所承受的壓力和負擔，這種治療對我們老年人缺鈣，適當補充一些鈣質，缺乏B族維生素，這些治療綜合起來都通過一些理療。針灸理療對腰背部肌肉和神經進行放松，改善血液循環，這些治療非常有效果。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-04-17 12130次

• 八段錦腰椎間盤突出
  八段錦對于治療腰椎間盤突出是有著很好的作用和效果的。因為平時生活中人們長期的保持一個姿勢或者長期的久坐，時間長了就會使腰部肌肉產生勞損，進而會使腰椎間盤突出，而這時候做一做八段錦可以很好的使全身的肌肉活動開來，有效的鍛煉了腰背部的肌肉，效果是非常好的。所以建議大家可以平時沒有事干的時候做一做八段錦，對于腰椎間盤突出的預防和恢復效果非常不錯。另外除了做操之外，患者應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足。平時預防腰部長期的受累負重，注意腰部的保暖避免受涼，飲食上多吃一些營養豐富，清淡易消化的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，戒煙戒酒，多補充水分。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 10523次

• 八段錦腰椎間盤突出如何治療
  八段錦是一種體育運動療法，能夠增強身體的靈活性，增強肌肉力量，能夠增強機體的免疫能力，但是對于腰椎間盤突出，僅僅是一種影像學的描述，大部分情況下不會引起明顯的癥狀。在腰椎間盤CT以及腰椎核磁共振上，可以清楚的看到椎間盤突出的部位以及程度，如果沒有明顯的癥狀，所以不需要特殊的處理，平時積極得注意休息就可以了。最主要的還是進行腰背部的肌肉功能鍛煉，小燕飛等等，能夠有效地增強腰部的肌肉力量，腰部肌肉力量增強了椎間盤突出的程度和速度，就會得到很好的減輕。八段錦也能夠鍛煉腰背肌，但是鍛煉腰背肌的力量它的程度要稍微差一些，所以對于有腰椎椎間盤突出的患者，一般不要進行單純的八段錦鍛煉。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-12 2836次

• 腰椎間盤突出能否做八段錦
  病情分析：是可以做八段錦的，八段錦是我們常見的一種運動方法，屬于太極拳的一種。這項運動的動作還是比較舒緩的，腰椎間盤突出患者在做這項運動的過程中，并不會對腰椎產生強烈刺激，所以還是比較適合做八段錦的。意見建議：建議腰椎間盤突出患者選擇一些比較輕柔的運動項目，例如太極，游泳或者是慢走等。需要注意的是在病情發作期間盡量減少鍛煉。
  劉建國 主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-28 5106次

• 胃下垂練八段錦好嗎
  病情分析：胃下垂患者可以練八段錦，但是患者主要是由于體內中氣不足引起的，忌長時間走路以及過度勞累，運動也要適量。胃下垂患者要養成良好的生活習慣，飲食要清淡細軟的食物為主，保證營養均衡，而且要少食多餐。意見建議：胃下垂患者要早發現早治療，避免病情加重，同時要注意休息，避免熬夜，戒煙戒酒，保持心情舒暢，避免焦慮。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-02-04 1503次

• 八段錦腰椎間盤突出
  八段錦對于治療腰椎間盤突出是有著很好的作用和效果的。因為平時生活中人們長期的保持一個姿勢或者長期的久坐，時間長了就會使腰部肌肉產生勞損，進而會使腰椎間盤突出，而這時候做一做八段錦可以很好的使全身的肌肉活動開來，有效的鍛煉了腰背部的肌肉，效果是非常好的。所以建議大家可以平時沒有事干的時候做一做八段錦，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 1001次

• 腰椎間盤突出能否做八段錦
  腰椎間盤突出患者一般可適當練習八段錦。腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，主要由腰椎間盤退行性改變或外力因素引起。對于腰椎間盤突出患者來說，適當的運動鍛煉有助于緩解癥狀，促進康復。八段錦作為一種傳統的健身方法，其動作緩和、舒展，對患者來說是一
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次