問膝關節半月板損傷能不能跑步

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• 膝關節半月板損傷能不能恢復

  膝關節半月板損傷可以恢復，半月板損傷依據影像學檢查，可以分為1至3級，1、2級損傷可保守治療，3級需要手術治療。其目的都是盡量恢復關節功能，避免膝關節產生疼痛、交鎖、打軟腿等癥狀，往往在關節鏡下治療，術后配合康復治療，恢復功能理想。我們在臨床上，做了大量的膝關節半月板損傷的病人，術后康復的效果都是非常理想的。患者出現的一些臨床癥狀：疼痛、交鎖、打軟腿的現象，基本都可以緩解，所以關節鏡半月板損傷手術效果是比較理想的。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 4174次

• 半月板損傷還能跑步嗎

  這個跟半月板損傷的類型相關。一般來說，如果半月板損傷是一種退變性的損傷，而且也沒有引起患者的機械癥狀，比如交鎖和彈響，對于這樣的患者我們往往認為還可以從事跑步運動。但是如果患者確實有機械癥狀，有交鎖、有彈響的癥狀，或者說它是新鮮的、急性的創傷性的撕裂，這樣的病例我們往往會限制他的這種跑步運動。因為在跑步中，膝關節尤其是半月板，它會起到一個分散應力的作用，會承受比較大的力量。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 28749次

• 膝關節半月板損傷能跑步嗎
  如果病人出現了膝關節部位半月板損傷的情況，在損傷以后是不能夠行跑步運動的。因為在跑步運動的過程中，膝關節部位受力比較大，并且還會導致膝關節內部出現過度的擠壓，從而就會使損傷的半月板加重，并且容易導致半月板出現斷裂的情況，從而導致膝關節內部有明顯的疼痛，嚴重了以后還會導致膝關節交鎖和屈伸活動受限的情況。所以在病人出現膝關節半月板損傷以后，平時一定要避免蹲起，跑跳，登山等運動，以免導致膝關節內部的半月板速力增大，就會導致損傷的加重，從而影響正常的膝關節屈伸和負重的功能。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-12 3834次

• 膝關節半月板損傷能不能喝酒
  膝關節的半月板損傷之后，肯定是不能飲酒的，更不能吸煙，吸煙飲酒都會導致局部的血管痙攣，局部的血液當中的氧氣減少，血液當中的粘稠度就會增加，不利于局部營養物質的供應，所以不利于半月板損傷的恢復。半月板主要的營養來自于膝關節的關節滑液，周圍本身就缺少一些血管組織。所以如果喝酒的話，半月板損傷的恢復會更加困難。對于半月板的損傷，最主要的還是去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。手術主要是關節鏡進行手術，創傷小，恢復也是比較快的，手術之后進行石膏固定六周左右的時間，如果半月板損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也需要進行適當的固定，一般3到4周的時間。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-13 3003次

• 膝關節半月板損傷能跑步嗎
  病情分析：膝關節半月板損傷一般是不能跑步的，跑步容易導致膝關節扭傷，加重膝關節半月板損傷情況，不利于半月板損傷修復。膝關節半月板損傷后不僅不能跑步，同時還不能長時間走路，否則同樣會影響半月板正常修復。意見建議：膝關節半月板損傷后，要保持膝關節放松，然后積極就醫完善影像學檢查，了解半月板損傷具體情況，通過骨牽引，夾板固定的方法進行治療。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-06-04 602次

• 膝關節半月板損傷能不能喝酒
  病情分析：膝關節半月板損傷，一般情況下是不能喝酒的，因為酒精容易刺激膝關節軟組織，會加重受傷后膝關節軟組織引起的紅腫淤血癥狀，影響膝關節半月板正常修復，所以膝關節半月板損傷后不能喝酒，不能吃過于辛辣的食物。意見建議：膝關節半月板損傷以后，要定期就醫復查，了解膝關節損傷的具體患病情況。膝關節半月板損傷后，一般情況下需要通過合適的方法治療，比如說可以選擇推拿理療等方法治療。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-08-02 1003次

• 膝關節半月板損傷能不能每天長走
  建議膝關節半月板損傷的患者，每天應該多注意休息，不要過早的走路或者過早的運動，應該進行適當的體育鍛煉，可以防止股四頭肌的萎縮，這樣對疾病的恢復也是很有幫助。另外，患者應該保持良好的生活節奏，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足非常有必要。另外，保護好膝關節，防止膝關節受壓，防止膝關節受涼，注意膝關節
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 275次

• 膝關節半月板損傷鍛煉
  膝關節半月板損傷的時候，如果情況不嚴重，是可以進行適當的股四頭肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對于基本的恢復或者是病情的發展都是非常有利的?；颊呖梢赃M行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關節半月板損傷情況比較嚴重，建議患者不要進行任何的鍛煉方法。應該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對于疾
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 321次