吃玉米過多會脹氣嗎

女, 27歲

2020-06-23 2015次

病情描述:

吃玉米過多會脹氣嗎?

醫生回答

病情分析:

吃玉米過多會出現脹氣。因為玉米是含淀粉較多的食物,而淀粉是容易產氣的,特別是當有胃腸道消化功能不良、菌群失調時,胃腸道內的細菌會酵解淀粉,產生大量的氣體會使人脹氣。

意見建議:

建議每次吃適量的玉米,不要吃太多。進食后可以做適當運動,促進胃腸道蠕動幫助排氣。可以口服改善胃腸道消化功能、調理腸道菌群的整腸生、金雙歧、思密達、媽咪愛等。

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