問老人怎樣預防上肢骨折

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• 上肢骨折固定后應保持什么姿勢

  上肢骨包括鎖骨，肱骨，尺橈骨，手掌骨和指骨。鎖骨骨折使用八字繃帶或者肩鎖帶法固定，行走時抬頭挺胸，雙手叉腰，雙肩后聳的姿勢；平臥床時后背適當墊高，保持雙肩外展姿勢。肱骨骨折，保持肘關節屈曲90°功能位，前臂中立位固定姿勢。尺橈骨，掌指骨常用屈肘90°，腕背伸10°-15°，中立位姿勢固定。具體的固定方式由醫生根據具體的骨折類型，進行姿勢指導。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 3512次

• 老人如何預防中風

  老人預防中風是預防中的一個最大的問題，老人一般是機能下降了，基礎疾病很多，尤其是五六十歲以后，血管動脈硬化已經是到了一定的程度了，而動脈硬化就是中風的基礎。所以老人想預防中風相對比較困難，曾經有報道說，60歲以上的老年人體檢的話，假如做核磁，有30%左右會出現腔隙性腦梗塞，所以這個發病率還是相對比較高的。老年人預防中風主要是要適當運動，該對一些三高癥狀要進行及時的控制，然后規律地生活飲食。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-23 5824次

• 老人怎樣預防上肢骨折
  臨床中老年人很容易出現上肢骨折的情況，因此可以做好相關的預防工作，首先就是要防止骨質疏松癥所引發的病理性上肢骨折，老人可以因年齡退變因素導致骨骼鈣元素和礦物質等含量減低，骨骼的堅硬程度下降，當受到外力作用時很容易發生骨折的情況，可以通過口服一些抗骨質疏松的藥物，如羅蓋全，阿侖膦酸鈉，阿法骨化醇等增強骨質，預防上肢骨折。其次還可以通過一定的運動鍛煉增強上肢的肌肉力量，對于維持上肢的骨骼、預防外力作用都有一定的幫助。最后老人還可以在上肢的關節位置佩戴一定的支具，可預防跌倒或外力扭傷等作用所引起的骨折等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-12-18 1253次

• 上肢骨折的護理
  上肢骨折后的護理，要注意適當的制動，如果骨折對位線良好，可以采取石膏或者是夾板固定的方式，最好是將前臂懸吊固定，可以使用三角形或者是懸吊帶，盡量減少將上肢處于身體兩側的情況，以減輕腫脹。對于手術后的患者，要盡量抬高，進行功能鍛煉，促進消腫。對于沒有固定的關節要適當活動，減少粘連，或者是肌肉萎縮的情況，比如肩關節，腕關節等部位的適當活動，同時要注意肢體遠端的血供和感覺的情況。如果肢體遠端有皮膚蒼白麻木，不能活動的情況，并且伴有高度的腫脹，此時要特別警惕發生骨筋膜室綜合征的可能，需要立即通知醫生進行處理。
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  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-01-12 2406次

• 上肢骨折愈合后如何預防關節僵硬
  病情分析：上肢骨折愈合后，可以適當的進行骨折部位的功能鍛煉，可以進行理療熱敷，可以適當的按摩，促進血液循環，可以緩解關節僵硬。意見建議：骨折愈合以后多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物，可以幫助緩解，多吃新鮮的蔬菜水果，避免煙酒刺激，少喝碳酸飲料，注意防寒保暖，適當的進行功能鍛煉。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-22 803次

• 上肢骨折固定后應保持什么姿勢
  上肢骨折固定以后應該保持功能位姿勢，以防造成肌肉的萎縮與痙攣。平時要注意多補充維生素和鈣，可以吃一些蘋果、梨、山楂、骨頭湯這些都是可以促進骨愈合的。并且應該定期復查，看骨頭愈合的情況，在骨頭好了以后，一定要注意避免重力的撞擊。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-21 2601次

• 上肢骨折功能鍛煉
  通常上肢骨折之后，無論是做夾板外固定或者是手術切開復位內固定術，那么通常骨折的地方早期都不適宜早期活動的，一般早期固定的話，那么沒有固定的關節以及肌肉，必須要常活動。第一，防止關節的僵硬，黏連以及盡量的防止受傷，肢體的肌肉的廢用性萎縮。第二，等骨折達到臨床愈合之后，一般都必須要4到6周的時間，復查x
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 195次

• 鎖骨是上肢骨嗎
  鎖骨一般是上肢骨，起著連接胸骨和肩胛骨的作用。鎖骨位于頸根部，是上肢帶的組成部分，連接著胸骨和肩胛骨，也是上肢與中軸骨骼相連接的骨，起著撐桿的作用，能將上肢撐離軀干擴大人的視野，增大上肢的活動范圍和提高上肢的勞效功能，所以屬于上肢骨。鎖骨內一般沒有骨髓腔，在跌倒或者受到撞擊時很容易發生骨折，骨折后局
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-01 0次