問寶寶睡眠不好怎么辦

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• 寶寶消化不好怎么辦

  因為對于生活中，寶寶隨著他飲食的調理，就是更換，比如由于在添加輔食的過程中，孩子很有可能出現就是消化不良的情況。這種情況下，我們作為家屬，首先是需要知道，看看孩子的大便情況，一旦如果說孩子比如說出現就是一些沒有消化的東西，比如奶瓣，然后還有就是沒有消化的那種，水果那種拉絲狀的東西。這種情況下，我們可以就是第一調整孩子的奶粉，或者就是，適當的就是，對于孩子可以用一些益生菌，這樣的話有助于調整他的菌群，促進他的大便就是改善，這是一種方法，然后還有一些孩子，隨著孩子的長大，比如由于孩子控制方面，可能不太好，很有可能就是出現，就是自己亂吃東西的情況。這種情況下，我們也是需要進行注意的，然后可能會出現就是一些，脾胃失調，這種情況下，我們可以采取宣傳，就是應用一些小兒健脾顆粒等，這些藥物對于孩子的應用來說，調節脾胃功能，也是能夠改善一定的消化功能的。所以說對于小孩來說，一旦說出現消化功能的問題，一定要適當的引起注意，但是我們主要是通過飲食，還有就是適當的藥物調理，當然并不是所謂的，有些家屬問到我們的時候，我們是不是必須，馬上就得服用藥物什么的，因為小孩產生這種消化不良，它是一個過程，藥物過程是一方面，但是主要是靠生活方面，飲食方面的調理為主。

  

  02:07
  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 39173次

• 寶寶咳嗽老是不好怎么辦

  寶寶咳嗽老是不好，家長可以通過藥物治療結合日常護理等方法，綜合改善癥狀。中醫認為，咳嗽是以肺失宣肅，肺氣上逆，發出咳聲或伴咳痰為臨床特征的一種病癥。所以，中藥在緩解咳嗽老是不好時一般會使用具有止咳平喘功效且扶正固本的藥物，比如常用的中成藥彤可欣小兒肺咳顆粒，該藥傳承自《中醫方劑學》六個經典名方，不僅可以深入肺部達到止咳化痰的功效，還可以實現脾肺同治，幫助患者調理胃腸及提高體質，有助于縮短整體病程，促進兒童恢復，同時減少疾病反復發作，還能幫助調節寶寶胃腸功能、增強免疫。而西醫認為，咳嗽有痰一般常見于呼吸系統疾病，比如上呼吸道感染、急慢性支氣管炎等，西藥在緩解寶寶咳嗽老是不好癥狀時，一般會用到的藥物有易坦靜鹽酸氨溴索口服溶液、定律氫溴酸右美沙芬口服溶液等藥物。除了進行藥物治療外，在日常生活中家屬要注意保持室內空氣清新，定時開窗通風，保持室內空氣流通，避免室內有煙霧、灰塵等刺激性物質?？梢允褂每諝鈨艋鱽砀纳瓶諝赓|量。也要注意給寶寶多喂溫水，有助于濕潤呼吸道，稀釋痰液，緩解咳嗽。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:45
  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-14 14261次

• 睡眠不好怎么辦
  可以有以下幾種方法：一，保持每天半小時能夠流汗的運動，運動除了能鍛煉身體機能，也能刺激大腦產生一種放松愉悅的神經遞質，所以每天有半個小時讓心率在120以上能夠流汗的運動。二，按時的飲食，睡眠與生理時鐘的節奏息息相關，所以要盡可能的按時作息，飲食對睡眠質量的提高很有幫助。三，睡前一個小時洗個熱水澡，臥室保持通風，人在入睡前的體溫比白天的時候要低，到了快起床之前降到一天的最低點，所以要讓自己清醒，起床洗個熱水澡。要讓自己睡著，睡前洗一個熱水澡，泡泡腳，然后讓自己的體溫慢慢降到入睡的溫度，同時房間要保持通風。四，營造睡眠的氛圍，找到焦慮源，然后解決掉源頭問題才是根本，可以選擇用一個小時的時間專心考慮問題，一個小時之后再回房睡覺。工作壓力是導致失眠的重要原因，最好不要在床邊或者臥室思考相關工作的問題，如果有必要適當的音樂放松也是可以。多吃些水果不僅對身體好還有助于睡眠，比如香蕉，草莓，龍眼，蘋果，桑葚，葡萄，奇異果等。
  語音時長 01:59”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 47340次

• 睡眠不好怎么辦?
  要想在晚上進行深度的睡眠，要改善睡眠的質量。可以服用核桃，核桃在臨床上被證明，是可以改善睡眠質量的好食物，因此常常用核桃來治療神經衰弱、失眠健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡覺前服用十五克，效果非常的明顯。全麥面包中含有豐富的維生素B，它具有維持神經系統健康，消除煩躁不安，促進睡眠的作用。中醫認為蜂蜜有補中益氣、安五臟、和百藥的功效。要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水，可以起到一定的作用。還有小米，小米含有大量的淀粉，容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素胺的數量。
  語音時長 1:35”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 8399次

• 睡眠不好怎么辦
  病情分析：早上五點多就醒了，身體沒有一些不良的反應，一般是正常的生物鐘引起的。如果早上五點多就醒了，出現了嚴重的頭痛頭脹，四肢無力的情況，能是抑郁癥引起的，就需要到醫院的神經內科來接受檢查了。意見建議：患者晚上的睡眠時間盡量不要超過11點，要盡量保證充足的睡眠。平時要注意釋放壓力，不要讓精神過度焦慮。如果有抑郁的傾向，可以定期到醫院做心理輔導來緩解。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2018-12-03 7501次

• 睡眠不好怎么辦
  睡眠不好是神經衰弱的癥狀之一，所以要治療神經衰弱，睡眠不好的癥狀就會消失，神經衰弱的治療方法，可以服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液治療。抗焦慮、抗抑郁藥物也可以改善患者的焦慮，促進睡眠。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 5003次

• 寶寶晚上睡眠不好怎么辦
  寶寶晚上睡眠不好可能是由于環境因素、缺鈣、胃腸道功能紊亂等因素導致的，可通過改善環境、物理方法、口服藥物等方式治療。1、環境因素如果寶寶所處的房間內溫度較高，會導致身體因為過熱引發不適，此時就會影響到睡眠。這屬于正常的生理現象，無需特殊治療，家長只需要將房間溫度調低，癥狀即可得到改善。2、缺鈣寶寶的
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2023-03-22 0次

• 睡眠不好怎么辦
  睡眠不好可能是植物神經功能紊亂、焦慮癥、抑郁癥等原因導致的，可以根據病因吃谷維素、氟硝西泮、西酞普蘭等藥物治療。1、植物神經功能紊亂：植物神經由交感神經和副交感神經兩大系統組成，主要支配心肌、平滑肌、內臟活動及腺體分泌，受大腦皮質和下丘腦的支配和調節，如果植物神經系統的平衡被打破，可導致患者出現睡眠
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次