孕婦可以吃花甲嗎

女, 26歲

2021-12-18 1684次

病情描述:

孕婦可以吃花甲嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以吃花甲,花甲中含有豐富的微量元素和各種礦物質,例如鈣、鐵、鋅、碘等,花甲的肉質鮮嫩容易消化吸收,孕婦適量吃花甲可補充孕期所需,也有利于胎兒的生長和發育。但是不建議孕婦多吃,花甲身上有寄生蟲,食用未煮熟的花甲容易感染疾病,不利于胎兒健康生長發育。

意見建議:

孕婦是特殊體質,孕期飲食要以安全健康為主,清淡飲食,不宜吃辛辣刺激、生冷類食物,葷素搭配,合理膳食,適量多吃一些含蛋白豐富的食物,比如新鮮的魚、蝦、雞蛋、瘦肉等,按時做孕檢,可以早期發現和預防疾病,確保胎兒的正常生長發育。

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