問紅豆薏米茶的減肥功效

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• 薏米紅豆粥的功效

  薏米紅豆粥具有利水、補心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補血作用。因為它是紅色的，所以還有補心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達到減肥功能。一般體型水腫，動作遲緩的大都是內濕，所以可以適當喝薏米紅豆粥。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 7978次

• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫認為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發胖，薏米紅豆確實有祛濕、健脾、減肥的功效，對濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進腸蠕動，潤腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 123870次

• 紅豆薏米芡實茶能減肥嗎
  紅豆薏米芡實茶對于減肥確實具有一定的療效。因為紅豆、薏米當中含有豐富的膳食纖維，首先可以促進食物的消化，促進新陳代謝。另外可以增加飽腹感，對于減少食物的攝入量具有一定的好處，對于減肥確實具有一定的療效。但是想要減肥的情況下最好要改善飲食習慣和生活習慣。首先一些油脂含量比較高的食物是絕對不可以吃，淀粉含量比較高的食物要嚴格的控制攝入量。再來，平時要多吃一些新鮮的，含糖量比較少的水果和青菜，要多做一些有氧運動，對于減肥才是比較健康和有效。平時可以多做一些慢跑，登山，游泳之類的運動，每次運動的時間都需要在半個小時到40分鐘以上才可以動員體內的脂肪。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-24 15012次

• 薏米紅豆水的功效
  風濕的病人可以把薏米以及紅豆煮水，是可以有效的祛濕氣的。再有就是薏米紅豆煮水是有利于肝臟功能恢復的。如果是因為肝臟疾病引起的腳腫、腿腫，可以起到清熱利尿，消除水腫。薏米中含有人體所需要的硒元素，再加上紅豆這種物質是可以有效的抑制癌細胞的生成，對于胃癌和子宮癌都能起到輔助治療的效果，而且薏米紅豆水還能夠降低血壓以及降低血脂的功效，薏米紅豆水對于滋養頭發、防脫發還有明顯的效果。再有就是有肥胖困擾的患者如果吃薏米紅豆水，是具有減肥功效的。
  語音時長 01:12”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-29 20869次

• 紅豆薏米芡實茶減肥嗎
  病情分析：紅豆薏米芡實茶對減肥有一定幫助，紅豆薏米中含有膳食纖維，能幫助食物消化，還能增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入。意見建議：減肥要選擇健康的方式，不能隨便服用減肥藥物，以免出現反彈或者副作用。平時要保持飲食清淡，定時定量。再配合一些體育運動，就能達到瘦身效果。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-14 3704次

• 修正紅豆薏米茶作用
  紅豆薏米茶是由紅豆和薏米為主料做成的茶，紅豆熱量低，含有豐富維生素e，鉀，鎂，磷，鋅等活性成分，薏米也具有美白，清熱排毒的作用，二者合用具有健脾養胃，利水，除痹，清熱排膿的作用，非常適合夏季及體內濕氣較重的人群使用。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-11-30 83004次

• 紅豆薏米茶功效
  紅豆薏米茶具有生津止渴、補充營養、利尿、除濕等功效，濕氣重的患者適當的喝一些紅豆薏米茶，對身體健康有一定的好處。紅豆薏米茶是由紅豆、薏米等食物制作而成，是日常生活中常見的一種飲品，口干、咽干的患者適當的喝一些紅豆薏米茶，可以起到生津止渴的作用，而且紅豆薏米茶中還含有蛋白質、維生素、礦物質等各種營養元
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 3316次

• 紅豆薏米茶的作用與功效
  紅豆薏米茶的功效有補脾健胃、祛濕消腫，作用有排毒養顏、美容養顏、促進新陳代謝的作用與功效，飲用后若出現不適，建議及時就醫。1、補脾健胃：紅豆味甘、性平、薏米性質微寒、味甘，具有健胃、補脾止瀉的功效。2、祛濕消腫：紅豆能夠進入心經和小腸，薏米能進入脾經、胃經以及肺經，有利于排除體內多余的水分，具有消腫
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-02 0次