問自己怎樣按摩瞼板腺

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• 怎樣自己摸出乳腺結節

  乳腺結節的自我檢查非常的重要。我們每一個女性，對自己的身體也都是最為了解的。我們建議女性朋友們，在洗完澡之后可以在每個月的固定時間，一般我們建議在月經結束之后的7~10天，在洗完澡之后可以自己對著鏡子，右手摸左側乳腺，左手摸右側乳腺，自己一個習慣性的方向，順時針也好，逆時針也好。主要通過食指的指腹，從乳頭到乳腺的周邊，放射性的去摸自己的乳房，輕輕來捫診，適當的加以力度。如果發現一些擋我們手指腹的小結節，這個時候要特別的注意。更多的這種結節，可能是脂肪顆粒，也有一些小的脂肪瘤，或者是纖維瘤，這種結節是最為多見的。當然也有一些很硬的結節，活動度差的，或者是體表有這種小的酒窩征的結節，那么要特別小心，是乳腺癌的早期癥狀。這個時候要及時到專科醫院就診。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-19 12515次

• 小兒腹瀉腹脹怎樣按摩肚子

  對于小兒腹瀉腹脹的情況下，好多家屬在服用藥物的時候，也會問到我們，我們能不能在家里，進行按摩肚子等方式，進行治療，這個方法是可以的。但是從醫學中建議就是，不要盲目的按摩，對于好多家屬，可能由于手法不是很嫻熟，用力過猛，或者是用力過輕，起不到作用，甚至出現損傷的情況。但是作為家屬也需要了解，按摩一般采取腹部，順時針進行按摩，這樣有助于促進胃腸道蠕動，還有就是功能的恢復。而且有助于一些孩子，存于腸道內的稀便的排出。所以說這個方法都是可以的，但是作為家屬一定要注意手法，不要盲目的進行按壓肚子。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2019-11-22 3922次

• 自己怎樣按摩瞼板腺
  瞼板腺按摩通常是治療干眼癥的有效方法之一，按摩的時候閉上眼睛，用手指的指腹從眼框方向，向睫毛方向輕輕的按摩眼皮，這樣就可以促進瞼板腺功能的改善，將瞼板腺內部淤積的分泌物擠壓出來，對于改善干眼癥的癥狀是有很大幫助的。在瞼板腺按摩之前如果我們能做眼皮的熱敷，效果會更好，熱敷的時候咱們可以用溫毛巾敷在眼皮上，每天熱敷四次，每次五到十分鐘，溫度控制在四十度左右，熱敷過程中如果毛巾溫度下降，通過換水來維持著溫度，然后咱們經過一段時間的治療之后，需要回醫院檢查一下淚液分泌實驗和內膜破裂時間檢查，看看干眼癥改善的程度。
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  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-11-16 39429次

• 自己怎樣按摩瞼板腺
  自己在家做瞼板腺按摩的時候方法比較簡單，閉上眼睛，用食指的指腹從眼眶的方向由上而下的輕輕按摩上眼瞼，然后再從下眼眶的方向由下往上的輕輕按摩下眼瞼。為了促進瞼板腺內容物的順利排出，還可以在進行瞼板腺按摩之前，用溫毛巾來敷眼睛，這樣有利于將瞼板腺開口打開，效果更好。瞼板腺按摩是臨床上治療干眼癥的方法之一，效果比較好。在醫院進行按摩時，醫生會將上瞼和下瞼翻開，然后用玻璃棒或棉簽從瞼結膜面按摩。
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  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-13 6097次

• 瞼板腺按摩的危害是什么
  瞼板腺按摩主要用于治療干眼癥和霰粒腫，按摩方法是閉上眼睛之后，用手指的指腹從眼眶方向向睫毛方向按摩眼皮，每天可以按摩3到4次，瞼板腺按摩一般沒有什么危害，但是咱們要注意用力不要過猛，不要劃傷眼球，這樣的話就是比較安全的，可以放心的按摩。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-11-12 6006次

• 什么是瞼板腺囊腫
  病情分析：瞼板腺囊腫是眼科常見疾病，又被稱作霰粒腫，好發于兒童及青少年患者，與瞼板腺分泌過于旺盛，平時飲食過于油膩，過甜等有關，當黏稠的瞼板腺分泌物阻塞開口時，就會使腺體內的分泌物淤積形成囊腫。意見建議：在瞼板腺囊腫形成的早期，可以通過使用熱毛巾熱敷眼皮促使其消退，如果保守治療超過半個月，瞼板腺囊腫不見縮小的話，則可以通過手術治療。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-08-08 1903次

• 自己怎樣按摩瞼板腺
  自己按摩瞼板腺一般需要先對局部進行熱敷，然后牽拉眼皮，用手輕輕的按摩瞼板腺部位。因為很容易會在瞼板腺部位堵塞脂質，所以在按摩之前可以先通過熱敷的方式使局部的脂質液化，避免影響到按摩的效果，在熱敷完成后，用手輕輕的牽拉住眼皮，使瞼板腺暴露在外，再用另一只手輕輕的按摩局部，因為瞼板腺與眼球部位較近，所以
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-02-10 0次

• 瞼板腺每天按摩能恢復嗎
  瞼板腺作為眼瞼的重要部分，其功能障礙常引發干眼癥等癥狀，而瞼板腺按摩被視為一種有效的緩解手段。然而，每天進行瞼板腺按摩并不能保證完全恢復其功能，但通常可以改善癥狀并促進瞼板腺分泌的正常化。按摩能夠幫助疏通堵塞的瞼板腺，排出滯留的分泌物，從而
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-12-10 0次