長期睡不著覺看什么科

女, 56歲

2020-07-07 1900次

病情描述:

長期睡不著覺看什么科

醫生回答

病情分析:

長期睡不著覺,屬于失眠癥狀,應就診神經內科或者心理科。失眠治療一般以藥物治療為主,常見藥物有苯二氮唑類藥物,苯二氮卓類受體激動劑,褪黑素受體激動劑,有鎮靜作用的抗抑郁藥等。該類患者多伴有情緒障礙,可配合心理疏導治療。

意見建議:

慢性失眠的患者不應過度緊張焦慮,因為情緒波動可以加重失眠。應規劃科學的生活作息,不要熬夜,白天適當進行體育運動,保證三餐的足量攝入,避免酒精,咖啡,濃茶等刺激性飲料的攝入。每晚定時上床睡覺,在床上不要玩手機,及時就診,在醫師的指導下進行治療。

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