問腳閃筋了怎樣恢復最快

為你推薦

• 腳骨折了怎么恢復最快

  最好的辦法還是聽醫生的話，積極治療，積極康復，積極鍛煉。如果是骨折已經錯位了，有手術指征，就需要積極地進行手術治療。如果骨折沒有錯位，可以保守治療，我們就可以選擇外固定，比如石膏固定來治療。在治療的過程中，要積極地聽從醫生的康復指導，進行相關的肢體功能鍛煉，并且要給予高蛋白，低脂肪的飲食，千萬不能抽煙。因為抽煙會使血管收縮，不利于骨折愈合。再就是藥物方面，可以應用一些活血化瘀的藥物，來促進骨折的愈合。

  

  01:03
  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 5795次

• 腳崴了多久才能恢復

  腳崴了之后多久可以恢復是和嚴重的程度有關的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會逐漸的恢復；如果有合并韌帶損傷，一般恢復的時間就會長一些，大概需要5~6周的時間。崴腳后急性期應該進行間斷性冷敷，可以使用醫用冰袋進行冷敷，能夠起到消腫鎮疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進局部血液循環，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進行外固定保護一段時間。

  

  01:42
  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 6929次

• 腳閃筋了怎樣恢復最快
  對于足部韌帶肌腱的損傷情況，想要恢復的快，首先要行足部的制動，以避免出現徒步的負重或者活動，以后牽拉損傷的組織，從而導致組織恢復減慢，并且還會引起損傷的組織腫脹疼痛的加重，從而不利于組織的恢復。并且損傷24小時以內，一定要行冷敷的處理，以減輕損傷組織的腫脹情況，并且還有緩解疼痛的作用，24小時以后可以配合活血化瘀的膏藥外敷以及活血化瘀的藥物口服，來促進損傷組織的腫脹消退，從而促進損傷組織的恢復。這種情況，腳閃筋了以后最好兩周以內避免徒步的過度負重，以及徒步的活動，以給損傷的組織創造修復的條件，一般兩周以后疼痛腫脹就會明顯的減輕，就可以逐漸的下地輕負重的活動，并且逐漸地增加負重量及負重的時間。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-14 16239次

• 腳筋疼了怎么恢復最快
  首先應該進行局部的冷敷然后進行針灸恢復的會比較快些，下面給大家做詳細的介紹。屬于走路過度引起的腳筋慢性的勞損，局部血液循環差血液不通，不通則痛，當走路時牽引勞損的筋骨疼痛加劇。這種情況主要是要減少腳部的活動、不要走路過多，走路時可以佩戴一個護裸加固局部，同時也可以通過針灸理療活血化瘀緩解疼痛。經常手腳病疼的癥狀中醫認為是由于受涼、勞損造成的氣滯血瘀、氣虛不通，疼痛則不通，采用針灸活血止痛，針灸通經活絡、活血化瘀配合針灸治療效果會更好。應該注意好好休息，身體受傷第一步就是要好好休息。筋骨疼痛很有可能是由于身體過度疲勞導致的，休息一段時間看看有沒有緩解的癥狀。
  語音時長 1:34”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 12146次

• 腳筋疼了怎么恢復最快
  這種情況一般來說可以是有神經病變的情況造成的。另外有的腰椎疾病的情況,勞損等情況是可以引起的。一般的情況是需要確診疾病來進行治療的,治療的情況如止痛藥物,理療,外用藥物,活血化瘀的中藥等治療方法進行治療的。需要注意先適當的休息等。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 2807次

• 胳膊閃筋了多久能恢復
  胳膊閃筋了，大部分情況下應該考慮是軟組織的損傷，需要積極完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后一般進行石膏固定5到6周的時間才能夠恢復的比較好。如果保守治療，積極的進行石膏固定3到4周的時間就可以了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-23 4603次

• 大腿閃筋了怎樣恢復最快
  大腿閃筋，即腿部肌肉或筋膜的急性拉傷，是日常生活中常見的運動損傷。遭遇此類情況時，采取恰當的措施能夠有效促進恢復比如休息、冷敷熱敷、按摩、藥物治療等。1、休息：及時休息至關重要。在損傷初期，避免過度使用受傷部位，給予肌肉充分的時間進行自我修
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-27 0次

• 大腿閃筋了怎樣恢復最快
  大腿閃筋了一般是指腿抽筋，腿抽筋沒有怎樣恢復最快的說法。可以通過固定治療、藥物治療、手法治療，恢復比較快。1、固定治療：固定治療可以采用石膏彈力繃帶或支具固定，固定以后可以抬高患肢，但是應該注意末梢血運運動，可以做適當的運動，不要忘記活動足趾，能輔助治療腿抽筋。2、藥物治療：藥物治療，比如口服小活絡
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-18 1589次