消化不良吃什么好呢

男, 35歲

2019-11-18 1323次

病情描述:

消化不良吃什么好呢

醫生回答

病情分析:

引起消化不良的原因很多,如胃動力障礙引起的疾病,胃輕癱,精神因素,不良飲食習慣等。

意見建議:

消化不良患者要養成良好的飲食習慣,定時定量,規律飲食,少吃辛辣,油炸食品,可以多吃一些大麥及大麥芽,小米粥,玉米粥,酸奶,蘋果,西紅柿,白菜,番木瓜,蘿卜等食物。同時加強體育鍛煉,提高身體的新陳代謝能力和抵抗力。

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