問最近有點失眠怎么辦

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• 有點耳聾怎么辦?

  很多人突然覺得一側或兩側耳朵，聽覺稍微差一點，這時候很多人覺得這無所謂，就不用到醫院去，我可能過一段時間自己就好了，這個不是這樣的，如果是耳朵出現了障礙，哪怕輕度的障礙，也需要及時的到醫院去就診。那他如果僅僅是因為耳屎多了，導致的輕度的聽力受損，這時候很簡單，我們醫生幫助把這個耳屎，把它清理出來，聽力就恢復了。當然其實很多人，這種輕度的聽力下降，并不是僅僅是耳屎引起來的，他有可能是一個神經性的，這時候如果不及時到醫院就診，耽誤了治療。這種有點耳聾，可能就再也恢復不了了，甚至這種有點耳聾輕度的耳聾，會進行性的加重，比如說我們最常見的梅尼埃病，他就會反復的聽力下降，每次聽力下降的時候，就是耳朵有點堵，甚至有點耳鳴，接著會暈，很多人只是關注暈，而沒有關注聽力下降，如果不及時的治療的話，他反復發作聽力會越來越差。

  

  01:25
  王利一 主任醫師北京醫院

  2020-03-26 2352次

• 寶寶有點黃疸怎么辦

  當發現孩子有黃疸的時候，首先要先確認孩子的黃疸到底是嚴不嚴重，或者是什么程度。我們可以通過到醫院，做經皮測膽或者是抽血檢查，確認孩子血膽紅素的水平。絕大部分孩子，都會在生后短期之內，大部分是在兩周之內，會出現生理性黃疸的情況。所以，有的時候當我們覺得孩子有黃疸的時候，實際上可能只是生理性黃疸，對孩子影響并不大，不需要治療。當我們確認孩子是生理性黃疸的時候，不需要做任何處理，只需要等待它自行消退就可以了。但是如果我們通過檢查發現孩子膽紅素水平很高，同時可能又檢查發現了孩子有一些其他引起黃疸的疾病，比如孩子有感染或者有溶血，這個時候我們可能就要針對黃疸本身，以及引起黃疸的原發病，做積極的治療了。所以當我們發現孩子有一點黃疸的時候，建議還是要帶孩子到醫院，請醫生來確認一下，孩子是生理性還是病理性黃疸，有沒有原發病，再決定是不是需要，以及用什么的方式來處理。

  

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  張曉蕊 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-26 3528次

• 最近有點失眠怎么辦
  如果是睡眠質量比較淺，出現入睡困難或者睡后易醒等臨床癥狀，可以口服一些中成藥，如柏子養心丸、歸脾丸、百樂眠膠囊、腦力靜口服液等均能夠改善睡眠質量，或者口服一夜交藤粥，棗仁粥等，亦可以通過針灸、耳穴壓豆、按摩、足浴等能改善睡眠質量。平時要保持良好的心情，避免過度緊張、興奮、焦慮、抑郁、驚恐及憤怒等不良情緒。睡覺半小時前不要吸煙、喝酒、喝濃茶、喝咖啡，不要保持睡眠環境，安靜舒適，不要穿緊身衣服，可以聽一些音樂放松精神，協助入睡。如果是徹夜難眠，建議口服一些鎮靜安神的藥物，如阿普唑侖、地西泮等。亦可以通過中西醫結合治療，均能夠改善睡眠，能夠提高治療效率。
  語音時長 01:14”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-24 2307次

• 最近有點惡心
  最近有點惡心，可能是有消化系統的疾病，如慢性的胃炎或者消化性的潰瘍，可以做胃鏡確診。惡心時可以少吃多餐，吃點促消化健胃的食物，山楂片、蘋果等等。嚴重的可以口服胃黏膜的保護藥，如硫糖鋁等。平時飲食要注意，飲食衛生，飲食要規律，一日三餐，定時定量，不要暴飲暴食。盡量多吃易消化的流質飲食，如小米粥、清淡的面條等，不吃辛辣刺激，生冷油膩的食物，吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空，保證充足的睡眠，適當的運動好。
  語音時長 1:27”
  王玉芳 副主任醫師四川大學華西醫院

  2018-12-20 10017次

• 最近有點心慌是咋回事
  病情分析：最近有點心慌，可能是因為心臟供血不足導致的心律失常，建議及時到醫院做24小時心電圖檢查，正常情況下還應進行定期體檢。如果是在安靜狀態下出現心慌的癥狀，考慮是由于甲狀腺功能亢進導致的，也可能是由于原發性心臟病，比如房顫，心律失常等。意見建議：平時要放松心態，不要過度緊張，保持穩定的情緒，適當的鍛煉身體，增強體質。飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-10-16 601次

• 最近經常失眠怎么辦？
  病情分析：建議要調整心情，保持放松，不要考慮太多的事情。其次在白天多從事戶外運動，多和別人溝通交流。另外必要時可以在睡前適當服用催眠類藥物。意見建議：建議患者一定要少喝酒，在白天盡量不要喝咖啡，不要喝一些碳酸飲料。白天盡量不要午休，睡覺之前可以喝一點熱牛奶，適量的進餐。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-21 501次

• 最近有點口臭怎么辦
  最近有點口臭通常是由于口腔衛生較差、消化不良、口腔疾病等原因引起，建議患者及時就診，在醫生指導下對癥治療。1、口腔衛生較差：如果患者經常食用辛辣、刺激性食物，比如大蒜、洋蔥、韭菜等，這些食物氣味較嚴重，如果患者食用后沒有及時刷牙或漱口，導致氣味一直存留在口腔內，就會引起口臭。建議患者進食后要及時刷牙
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2023-03-01 0次

• 最近老是失眠怎么辦
  下面為大家介紹幾種消除失眠癥狀的辦法：一，運動助眠，睡前幾小時適量運動，運動是非常好的治療失眠的方法，跑跑步，跳跳繩，打打羽毛球都是非常不錯的選擇，不過切記不可做太激烈的運動。二，開窗通風，保持臥室里空氣流通，應該要把窗戶打開風大或天氣冷時就在睡覺前打開，躺床上后再關好，有助于睡眠。三，光線干預，注
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-03 138次