問(wèn)怎么練性功能

為你推薦

• 怎么緩解性功能障礙

  性功能障礙在一定程度上是可以緩解的。當(dāng)然怎么能夠緩解性功能障礙，我個(gè)人從臨床的角度去講，一個(gè)方面對(duì)個(gè)體來(lái)講，千萬(wàn)一定有一個(gè)很好的心態(tài)。有一個(gè)很好的心態(tài)，這種正常的心態(tài)，比方說(shuō)放松的心情在一定程度上是可以緩解性功能障礙的。我說(shuō)的這種心態(tài)，主要是指一種自我的心理調(diào)試。這種心理調(diào)試能夠使一個(gè)人能夠放松，能夠使一個(gè)人能夠開(kāi)放，能夠使一個(gè)人更加的包容，也能夠使一個(gè)人更客觀地認(rèn)識(shí)自我和接納自我。在這種情況下，對(duì)這種所患的一些疾病有一個(gè)比較客觀的、科學(xué)的去對(duì)待。在一定程度上是能夠放松這種緩解性功能障礙的嚴(yán)重程度的。當(dāng)然了，在很多情況下是需要我們這種專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師和專(zhuān)業(yè)醫(yī)師，進(jìn)行相應(yīng)的這種輔助治療的。

  

  01:23
  陳亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-02 2100次

• 性功能下降了怎么調(diào)理

  性功能下降對(duì)男性患者是致命的打擊，通常需要通過(guò)服用藥物進(jìn)行調(diào)理。調(diào)理藥物的選擇，應(yīng)該根據(jù)患者性功能下降的原因，對(duì)癥用藥。引起性功能下降的原因主要有4方面：第一，年齡，隨著年齡增長(zhǎng)，體內(nèi)激素水平降低、身體素質(zhì)減弱等因素的作用可導(dǎo)致性功能下降。第二，非生殖系統(tǒng)疾病，如高血壓、糖尿病等。第三，心理因素，不良的心理、生活壓力等。第四，生殖系統(tǒng)的疾病，如腎虛、前列腺炎等。改善性功能下降，首先要糾正病因，可以通過(guò)心理治療、藥物治療等方法。對(duì)癥治療的同時(shí)，搭配補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥制劑進(jìn)行調(diào)理，起到扶正固本的作用。比如市面上常見(jiàn)的美羅參茸鞭丸，添加四鞭、鹿茸、紅參等29種珍稀藥材，陰陽(yáng)同調(diào)，藥效更持久。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:37
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-07-27 15438次

• 練腿能提高性功能嗎
  練腿的方法有很多種，其中深蹲能提高男性的性功能。深蹲可以提高性功能，男性朋友如果出現(xiàn)了性功能下降的問(wèn)題采取深蹲的方法是可以達(dá)到一個(gè)很好的提高性功能的效果。深蹲屬于一個(gè)多關(guān)節(jié)的復(fù)合動(dòng)作，可以有效地刺激我們身體上的肌肉群，同時(shí)進(jìn)行深蹲鍛煉也可以有效的促進(jìn)睪丸素的分泌，睪丸素對(duì)于男性的性能力起著至關(guān)重要的作用，可以有效的改善男性朋友出現(xiàn)的性功能障礙問(wèn)題，使夫妻雙方都在性生活過(guò)程中獲得最大的滿足，幫助男性朋友改善難言之隱重獲男性雄風(fēng)。如何提高性功能男性朋友除了采取深蹲的方法來(lái)提高自身的性功能之外，采取食療的方法也是一種非常不錯(cuò)的選擇，建議大家在日常多吃一些牛鞭，韭菜等食物，都可以幫助男性朋友達(dá)到一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  馮瑛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-02 76276次

• 男人練腿是不是對(duì)性功能好
  男性通過(guò)練腿，對(duì)性功能是有一定好處的。男性在練腿的過(guò)程中，通過(guò)肌肉力量訓(xùn)練，會(huì)在一定程度上促進(jìn)機(jī)體分泌男性的荷爾蒙。這時(shí)候血液中的睪酮水平會(huì)逐漸升高，對(duì)于提高性功能是有一定幫助的。但是男性性功能障礙是有很多原因?qū)е碌模瑔渭兊耐ㄟ^(guò)練腿訓(xùn)練，有可能改善性功能一方面，但對(duì)于體內(nèi)比較明顯的性激素水平的下降，是無(wú)法改善的，還要通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充睪酮的水平，才能有效的改善性功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-07-06 6751次

• 什么是性功能性功能障礙
  病情分析：性功能障礙是指勃起困難或者勃起的硬度無(wú)法完成性生活，或者是過(guò)早的出現(xiàn)射精的情況以及性欲減退。引起性功能障礙的原因是非常多的，要檢查清楚原因以后再針對(duì)性的治療。意見(jiàn)建議：可以通過(guò)抽血化驗(yàn)性激素的水平，陰莖血流多普勒的檢查，龜頭神經(jīng)敏感度的檢查來(lái)明確具體的原因，然后再治療的。比如性激素不足，可以口服十一酸睪酮膠丸補(bǔ)充治療，陰莖海綿體充血功能障礙，可以口服西地那非片對(duì)癥治療。龜頭過(guò)度敏感，可以涂抹達(dá)克羅寧軟膏對(duì)癥治療。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2021-04-04 1102次

• 怎樣鍛煉性功能
  病情分析：性功能它取決于三個(gè)因素：第一、精神心理因素；第二、整體的身體狀況；第三、取決于局部生殖系統(tǒng)，包括盆腔有沒(méi)有好的血管、循環(huán)系統(tǒng)。這三方面的因素在臨床上都會(huì)有所體現(xiàn)，最主要的鍛煉方式是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)包括慢跑、快走、游泳等。目前觀點(diǎn)認(rèn)為有氧運(yùn)動(dòng)能改善勃起功能，長(zhǎng)期鍛煉改善勃起效果更好。還可以加作縮肛運(yùn)動(dòng)，每天三到四次，每次50下左右。意見(jiàn)建議：保持良好心態(tài)，勞逸結(jié)合。忌煙酒辛辣刺激性食物，做到適量運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)，要循序漸進(jìn)的進(jìn)行。可以搭配著食補(bǔ)，鹿茸加排骨燉湯。
  吳志華 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九O八醫(yī)院

  2022-06-23 1801次

• 男人練腿是不是對(duì)性功能好
  男性通過(guò)練腿，對(duì)性功能是有一定好處的。男性在練腿的過(guò)程中，通過(guò)肌肉力量訓(xùn)練，會(huì)在一定程度上促進(jìn)機(jī)體分泌男性的荷爾蒙。這時(shí)候血液中的睪酮水平會(huì)逐漸升高，對(duì)于提高性功能是有一定幫助的。但是男性性功能障礙是有很多原因?qū)е碌模瑔渭兊耐ㄟ^(guò)練腿訓(xùn)練，有可能改善性功能一方面，但對(duì)于體內(nèi)比較明顯的性激素水平的下降，
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-08 1473次

• 男人練腿是不是對(duì)性功能好
  男人練腿一般有助于提升性功能。男性練腿對(duì)于性功能的提升確實(shí)有一定的積極作用。科學(xué)合理的腿部鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，改善血液循環(huán)，進(jìn)而對(duì)性功能產(chǎn)生正面影響。鍛煉腿部肌肉，特別是大腿和小腿的肌群，能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)。良好的血液循環(huán)對(duì)于男性性功能至關(guān)
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-21 0次