問吃什么能補腎

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• 補腎吃什么

  腎虛的患者越來越多，也越來越容易發生，所以無論是已經腎虛的患者，或者是平常體質較弱，在平時生活中都需要注意腎臟的調理。在平時生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的補腎的食物，需要結合自己的情況來吃。但是，腎虛的患者單純依靠食補是遠遠不夠的，只能起到一定的輔助作用，還需要結合相應的藥物來治療。比如，如果出現神疲乏力、渾身沒勁、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，以及牙齒松動、陽痿等早衰的癥狀，可以遵醫囑服用八子補腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，起到抗早衰的效果，幫助緩解牙齒松動等腎精虧虛的癥狀。同時，需要注意的是，服藥期間不要吃生冷、辛辣、油膩的食物。感冒、發熱的患者需要避免服用。平時愛上火的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 12624次

• 吃什么補腎

  中醫來講腎虛的話，可以吃一些黑色的食物有助于補腎，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海帶，蘑菇等都具有一定的補腎效果。如果對海鮮不過敏的話，還可以適當的吃一些大蝦，小蝦米這些硬殼類的東西都有一定的補腎作用。如果食補效果不好使，可以使用藥補。腎虛又稱腎精虧耗，俗稱腎虧。腎藏精，主生長發育。腎虛以腎精不足為主要癥狀，分為腎陰虛、腎陽虛和腎?虛。一般癥狀有精神疲乏，頭暈耳鳴，健忘，腰酸，男性有遺精、陽痿、早泄，女性不孕等。如若食補效果不好的情況下，可以選擇服用具有滋補作用的補腎藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有滋補腎陽、行氣補血的作用，對于腎虛引起的癥狀有較好的改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-07-24 19658次

• 吃什么能補腎
  在飲食上要補腎的話多選擇咸味或者是黑色的食物，從中醫的理論上來說，黑色的食物是入腎經的，而咸味也入腎，因此適當吃黑色或者咸味的食物，對補腎是有一定幫助的，比如黑豆、黑米，黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海帶、烏賊等等。如果患者腎虛的情況比較嚴重，還可以選擇一些中成藥來調理，臨床上常見的是腎陽虛。這一類的患者可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來進行治療，臨床應用比較廣泛，療效也是非常好的。
  語音時長 01:09”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-12-03 2268次

• 吃什么能補腎陰虛
  腎陰虛指的是腎臟陰液不足，而出現的一系列以虛熱為主要表現的癥候。在日常生活中可以通過食療來改善腎陰虛，多吃一些滋陰補腎的食物，比如動物的腎臟、海參、干貝、黑芝麻、黑豆、黑木耳、核桃等等。情況嚴重的患者可以選擇一些滋陰補腎的中成藥物，如六味地黃丸、大補陰丸、知柏地黃丸、左歸丸、歸芍地黃丸等等，需要在專業的中醫師辨證論治的指導下進行服用，根據證候類型的不同，選擇不同的中成藥物。
  語音時長 01:13”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-17 5972次

• 吃什么能補腎壯陽
  病情分析：腎陽虛是現代人常見的通病，這類患者可以多吃一些溫熱的食物，如牛肉、羊肉、韭菜等。這類患者如果想要調理可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片。溫腎蘇拉甫片的主要功能是除濕溫腎，常用來治療脾腎陽虛以及體質虛寒所導致的一系列癥狀。意見建議：要注意的是在服藥期間不吃辛辣肥膩和生冷的食物，生活上注意休息，節制性生活，避免過度勞累，適當進行體育鍛煉。
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2021-03-17 902次

• 吃什么能補腎固精
  病情分析：補腎固精的方法是比較多的，患者可以選擇吃一些核桃、動物肝臟、黑豆、蓮子、山藥等食物來補腎固精；也可以選擇服用有補腎固精作用的藥物，比如固精補腎丸等，該藥物中所含的肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子等成分有補腎陽、益精血、固精補腎功效，效果是比較不錯的。意見建議：建議患者在服用藥物期間，避免吃辛辣、刺激、油膩性食物，清淡飲食，多吃一些富含蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等。此外，在生活中還可以進行適當運動，能夠促進身體血液循環，增強體質，對疾病恢復是有幫助的。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-12-13 802次

• 腎虛吃什么水果能補腎
  腎虛吃什么水果都不能補腎，因為水果沒有補腎的作用，腎虛吃水果補腎這種說法在臨床上并沒有科學依據，腎虛可以吃六味地黃丸、金匱腎氣丸等中成藥物能補腎。腎虛一般指的是腎功能減退，影響身體精液分泌，不能出現下降的現象，可能與平時不良的生活習慣，經常熬夜或者房事過多的原因，也有可能是長期從事重體力工作，過度疲
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 393次

• 腎虛吃什么水果能補腎
  腎虛是許多人面臨的健康問題，而合理選擇水果，可以在一定程度上輔助補腎。桑葚、葡萄和荔枝等水果，都是腎虛患者不錯的選擇。桑葚，被譽為“民間圣果”，其內含豐富的維生素、礦物質及多種活性物質，具有滋陰補血、生津潤腸的功效。對于腎虛引起的頭暈耳鳴、
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-12 0次