問兒童可以補充dha嗎
病情描述：
兒童可以補充dha嗎
答醫(yī)生回答
蘇德泉主治醫(yī)師
復旦大學附屬兒科醫(yī)院兒科
2018-11-30
病情分析：
意見建議：
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嬰兒需要補充DHA嗎多數(shù)嬰兒無需特別補充DHA，但應根據(jù)具體情況分析。DHA屬于一種不飽和脂肪酸，對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)、腦細胞、眼睛視網(wǎng)膜的發(fā)育都具有非常大的促進作用。嬰兒飲食當中已經(jīng)提供足夠的DHA，所以通常不需要額外補充。除非存在有特殊情況才需要補充，比如母乳喂養(yǎng)的媽媽是素食者，可能會使母乳中DHA含量降低，此時可以適當給嬰兒補充DHA。如果已經(jīng)添加輔食，只要正常進食魚類、蛋黃、蝦等，身體就可以獲得足夠的DHA。寶寶平時要注意保暖，保持充足的睡眠，多曬太陽，補充足夠的營養(yǎng)，適當補充維生素，要注意定期體檢，定期關(guān)注寶寶運動發(fā)育情況是不是正常。
01:18
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-10-29 4616次
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膠原蛋白真的可以通過食物來補充嗎膠原蛋白顧名思義是一種蛋白質(zhì)，存在于動物的骨骼、皮膚等組織中，也是影響皮膚狀態(tài)的主要成分。想要皮膚有彈性，很多人自然而然會想到用膠原蛋白來以形補形。然而經(jīng)口攝入的膠原蛋白，經(jīng)過人體消化系統(tǒng)的分解、代謝會使其形態(tài)和結(jié)構(gòu)已不復存在，而是會以氨基酸、二肽或三肽的形式被吸收入血并重新組裝，不可能直接以膠原蛋白的形式定向補充到皮膚中。從膠原蛋白的營養(yǎng)價值來看，其必需氨基酸種類不全且含量低，屬于不完全蛋白質(zhì)，不是人體蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源。所以，想要通過多吃豬皮、豬蹄、雞爪等動物性食物或者口服各種膠原蛋白產(chǎn)品來“永葆青春”只是一場鏡花水月，長胖倒是很有可能。其實只要我們攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白（瘦肉、魚蝦、蛋、奶和大豆），多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素C，整個飲食比較均衡合理。再加上生活規(guī)律，睡眠充足，多做運動促進代謝，激素平衡正常，身體合成膠原蛋白就會很順利。
02:11
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-20 78057次
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兒童補充dha吃母乳的寶寶每天所需的dha全部來源于媽媽，所以母乳喂養(yǎng)的媽媽需要每天攝入至少四百毫克的dha，如果沒有進行母乳喂養(yǎng)，要給寶寶選擇含dha的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有dha19毫克。而對于六個月到兩歲的寶寶，需要的dha可以達到每天200毫克，另外有一些市場上銷售的食物中也添加了dha成分，比如谷物，奶酪的，在兒童時期補充dha是比較有好處，可以促進腦細胞的發(fā)育以及視網(wǎng)膜的發(fā)育。語音時長 1:18”
袁玲
主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院
2018-10-17 6557次
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嬰兒需要補充dha嗎一般建議六個月以后寶寶進行可以攝入補充dha，dha又被稱為腦黃金，但是絕大多數(shù)進行補充的藥物，還有營養(yǎng)品中的含量是比較低的就是我們攝入以后吸收的情況如何，這也無法去評估。所以具體需不需要補充，還得根據(jù)孩子自身的情況，如有發(fā)育遲緩、腦遲緩的情況，智力較正常孩子低的情況我們可以選擇性的進行補充。雖然它是腦黃金，盲目的相信補了dha孩子就一定聰明，較其他孩子更加聰明伶俐，這也是不對的，因為畢竟這我們從正常飲食即可轉(zhuǎn)變合成這一系列物質(zhì)，都是通過我們自身的合成過程，很難說補充了一定就能起到這種提高補充的作用，如果有智力低下的問題我們可以增加補充攝入。語音時長 1:37”
奚玉廷
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-29 23936次
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嬰兒需要補充dha嗎病情分析：寶寶是否需要補充dha，要根據(jù)個人體質(zhì)狀況來決定。一般來說孩子成長到6個月至兩歲，這段期間是補充dha的最佳時期，因為這時候，孩子的大腦屬于高速發(fā)育階段，適當補充dha，可以對寶寶的智力開發(fā)，成長有很大幫助。意見建議：補充dha的時候，一定要在醫(yī)生指導下進行服用，不可過量。媽媽也可通過攝取各類營養(yǎng)物質(zhì)，通過乳汁傳送給孩子。
彭慶明
主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-07-17 3002次
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嬰兒需要補充dha嗎病情分析：不缺的時候是不需要補充的。人體是一個平衡狀態(tài)的結(jié)構(gòu)，體內(nèi)的所有成分是處于一個相對穩(wěn)定的平衡狀態(tài)，不能多也不能少，當人體dha不缺乏的時候，是不需要額外補充的。即使補充，孩子也不會過多的吸收，所以起不到應有的作用。意見建議：家長應該正確和科學的認識，所謂的各種補品，營養(yǎng)品對人體并不一定什么時候都需要，只有在缺少的時候才需要，而過度的補充對人體并沒有任何益處。
王輝
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-07-17 1602次
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兒童補充dha吃母乳的寶寶每天所需的dha全部來源于媽媽，所以母乳喂養(yǎng)的媽媽需要每天攝入至少四百毫克的dha，如果沒有進行母乳喂養(yǎng)，要給寶寶選擇含dha的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有dha19毫克。而對于六個月到兩歲的寶寶，需要的dha可以達到每天200毫克，另外有一些市場上銷售的食物中也添加了dha成分
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2022-01-24 385次
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成人需要補充DHA嗎DNA又叫做二十二碳六烯酸，成人正常情況下不需要補充二十二碳六烯酸，如果存在記憶力減退或者懷孕期間的孕婦，就需要補充二十二碳六烯酸。二十二碳六烯酸有促進胎兒大腦發(fā)育、促進視網(wǎng)膜光感細胞的成熟、改善細胞功能退化等作用。正常情況下成人可以通過飲食當中來攝取二十二碳六稀酸，比如核桃、松子、黑芝麻、海魚等食
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-02-14 0次
