問(wèn)慢肺阻能跑步鍛煉嗎

為你推薦

• 慢阻肺呼吸功能鍛煉

  每天有計(jì)劃的進(jìn)行鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當(dāng)?shù)穆璺蔚暮粑δ苠憻?，可以避免過(guò)勞引起的呼吸困難，緩解其加強(qiáng)呼吸運(yùn)動(dòng)的鍛煉，如腹式呼吸鍛煉。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時(shí)口唇縮攏，呈魚(yú)口狀，用手按住腹部使氣呼進(jìn)，采用深而慢的呼吸頻率八到十次每分，每日進(jìn)行數(shù)次鍛煉，每次十到二十分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，一般兩三個(gè)月可使通氣功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能鍛煉，為縮唇呼吸和腹式呼吸的功能鍛煉。

  

  01:25
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 19841次

• 慢阻肺遺傳嗎

  慢阻肺它是一個(gè)病因，非常復(fù)雜的疾病，它會(huì)有遺傳傾向，但是它是一個(gè)多基因遺傳的疾病，而且會(huì)有一個(gè)家族聚集性。如果父母或者兄弟姐妹，有長(zhǎng)期的慢性支氣管炎，有肺氣腫，或者哮喘的這些病人，他以后發(fā)生慢阻肺的風(fēng)險(xiǎn)就要高。所以它是有一定的遺傳傾向，但是它這種遺傳，并不像哮喘那么明確。所以一旦家里邊有這些病人，親屬一定要注意這些，尤其是從小經(jīng)常肺發(fā)育比較薄弱，經(jīng)常發(fā)生一些慢性支氣管炎，肺部感染的病人，一定以后要注意保暖，注意避免吸煙，或者是接觸有害氣體這些因素，這是慢阻肺發(fā)生的內(nèi)因。外因還包括很多，比如說(shuō)吸煙，比如說(shuō)接觸有害的氣體，再比如說(shuō)女性吸二手煙，或室內(nèi)的環(huán)境污染等等，這些都是引起慢阻肺發(fā)病的常見(jiàn)病因，遺傳只是占了一部分。所以如果你先天就有遺傳的可能性，你后天一定要注意了。

  

  01:35
  于紅艷 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-26 3780次

• 慢肺阻能跑步鍛煉嗎
  輕度的慢阻肺是可以跑步鍛煉的，臨床上以活動(dòng)后氣喘癥狀不明顯為界限，如果患者氣喘不明顯，可適量的運(yùn)動(dòng)。如果患者活動(dòng)后氣喘明顯，要減少運(yùn)動(dòng)量，除運(yùn)動(dòng)治療外還要戒煙，吸煙會(huì)導(dǎo)致慢阻肺肺功能明顯的下降。其次要注意休息，避免受涼和感染，每次感染均會(huì)對(duì)肺功能造成明顯的下降。如果患者平素有痰咳不出，可使用祛痰藥物，當(dāng)患者出現(xiàn)明顯的氣喘癥狀時(shí)，我們可吸入支氣管舒張劑或口服茶堿類藥物進(jìn)行平喘的治療。當(dāng)患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰、氣喘癥狀加重時(shí)，我們考慮發(fā)生了急性感染，需要積極的完善相關(guān)檢查以評(píng)估致病菌，不同的致病菌我們采取的治療方法也是不同的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  郭?，?/span> 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-05-09 2387次

• 慢阻肺能鍛煉嗎
  慢阻肺患者在穩(wěn)定期可以適當(dāng)進(jìn)行一些鍛煉。慢阻肺穩(wěn)定期可以進(jìn)行一些康復(fù)治療，包括一些步行，爬樓梯，登山以及打太極拳，甚至游泳等肌肉鍛煉。對(duì)于慢阻肺患者在穩(wěn)定期也可以進(jìn)行一些腹式呼吸或縮唇呼吸訓(xùn)練肺功能，延緩肺功能下降。而對(duì)于慢阻肺患者在臨床中可以進(jìn)行一些家庭吸氧，延緩肺功能下降。對(duì)于慢阻肺患者在治療同時(shí)，應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，避免一些高碳水化合物的攝入，可以適當(dāng)進(jìn)食一些高蛋白，富含氨基酸的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  宗立國(guó) 副主任醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-01-17 2204次

• 慢阻肺怎么跑步
  病情分析：慢阻肺患者跑步主要以慢跑為主。在不引起氣喘胸悶的前提條件下，緩慢循序漸進(jìn)的慢跑，有助于提高身體的活動(dòng)耐力及肺功能。避免跑步運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起咳嗽，氣喘，胸悶，呼吸困難，嚴(yán)重者可誘發(fā)慢阻肺急性加重。意見(jiàn)建議：建議跑步時(shí)選擇晴朗、空氣質(zhì)量良好的天氣，避免在過(guò)多的汽車尾氣、空氣污染等情況下運(yùn)動(dòng)，可選擇在公園里跑步，避免霧霾天氣及寒冷天氣，預(yù)防著涼感冒。
  張家麗 副主任醫(yī)師大連市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1404次

• 慢阻肺能鍛煉嗎
  病情分析：是可以鍛煉的，慢阻肺的患者每次鍛煉身體的量要注意適當(dāng)，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，鍛煉后覺(jué)得舒服，就是最恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，比如可以散步，慢跑，打太極拳，瑜伽等等。意見(jiàn)建議：吸煙的患者一定要注意嚴(yán)格的戒煙，同時(shí)要脫離污染的空氣環(huán)境，最重要的是要堅(jiān)持應(yīng)用噻托溴銨粉吸入劑，該藥物能夠持續(xù)的擴(kuò)張氣道，延緩肺功能下降，從而緩解臨床癥狀。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2020-08-31 1501次

• 鍛煉能夠治愈慢阻肺嗎
  鍛煉只能夠起到輔助作用，輔助慢阻肺康復(fù)的一種方式。經(jīng)常有慢阻肺的病人說(shuō)氣短，根本動(dòng)不了，其實(shí)慢阻肺的患者要主張進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)改善患者的生活質(zhì)量?；颊邭舛痰陌Y狀則認(rèn)為不能夠運(yùn)動(dòng)，氣短的癥狀是兩方面原因造成的，一部分就是由于本身疾病出現(xiàn)的氣短，另一部分就是耐力下降造成的。慢阻肺運(yùn)動(dòng)治療也是很重要的運(yùn)動(dòng)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-24 283次

• 肺結(jié)節(jié)術(shù)后多久能跑步鍛煉
  肺結(jié)節(jié)術(shù)后一般需要一個(gè)月到兩個(gè)月左右的時(shí)間才能跑步鍛煉，具體的時(shí)間需要根據(jù)患者病情恢復(fù)的情況進(jìn)行判定。肺結(jié)節(jié)手術(shù)是一種治療肺結(jié)節(jié)疾病的常見(jiàn)方式，如果患者本身的病情就比較輕，并且在積極配合醫(yī)生的治療方案治療后癥狀恢復(fù)的也比較好，身體免疫力恢復(fù)的也比較快，一般就需要一個(gè)月左右的時(shí)間才能跑步鍛煉，如果患者
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-08-11 1740次