心腦血管病天熱能出去嗎

男, 65歲

2020-08-18 1048次

病情描述:

心腦血管病天熱能出去嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

心腦血管疾病盡量減少外出。夏天室外溫度較高,本身存在心腦血管疾病,在外出的時候很有可能出現(xiàn)中暑的情況,所以要減少外出的時間。可以適當(dāng)運(yùn)動。對于心腦血管而言,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有一定的必要性。通過運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì),在運(yùn)動的時候,需要把握相應(yīng)的長度和運(yùn)動的時長。特別是到了夏天之后,炎熱的氣候會使人變得懶惰。如果缺乏運(yùn)動鍛煉,身體上的疾病反應(yīng)會相對嚴(yán)重,可以選擇在早晨十點之前進(jìn)行鍛煉,新陳代謝比較旺盛。

意見建議:

食物應(yīng)以清淡為主,切忌暴飲暴食。攝入過多高脂肪食品,常成為夏季發(fā)生心肌梗塞的誘因,盡力改善悶熱環(huán)境,保證充足睡眠,避免情緒郁悶、煩躁,適當(dāng)參加有益于身心健康的活動,

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