問如何預防膽結石？

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• 膽結石應該如何預防？

  膽結石的預防也是分兩部分，第一部分咱們說膽囊結石，我們膽囊結石首先說幾個F。第一個F就是女性，女性就是F。第二就是肥胖，肥胖的人也會發生膽囊結石。第三個就是妊娠生育以后，也會容易發生膽囊結石，這是因為不管肥胖還是生育，還是女性，其實都喜歡吃高脂肪的東西，容易產生膽囊結石。然后還有一個空腹，早晨不吃飯的人，其實也容易長膽囊結石，原因就是說我們晚上吃了東西，老說晚上要吃飽，晚上吃完飯以后待到第二早晨，早餐有十幾個小時的一個空腹期。這個時候吃完飯以后，膽囊肯定是排泄膽汁排到膽囊里邊去，膽囊有很多的膽汁存放，如果你早晨不吃飯，或吃得太素，容易使膽囊結石，膽囊里的膽汁排不出來，那么時間長以后，造成膽汁的沉積，容易形成膽囊結石。這是從膽囊結石方面的發病情況、原因。那么從膽總管結石看，實際上第一個常見的原因就是感染，你比如說有過膽道蛔蟲感染，有過膽囊或膽管的手術史，這是主要的一個感染。第二方面就是素食，有的人特別是愛吃素，特別愛吃素人容易長膽管結石。第三就是地域，就是飲水地區，某些地方發生膽管結石，和膽囊結石的地域，不是很一樣分布，這是可能跟飲食習慣，水質都有相關性。相對來講比較復雜的原因，那么作為咱們國家來講的話，其實往往北方，偏向膽囊結石多一些，南方偏向這個膽管結石多一些。

  

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  王林恒 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-09-20 4973次

• 如何治療膽結石

  治療膽結石的方法，現在目前很成熟很多，其中最常用的就是，腹腔鏡微創膽囊切除術。對于膽囊功能良好，石頭又不是很大，單發的結石，也可以采取保膽取石的方法，這是膽囊結石。而對膽總管結石的方法，又有好多種，其中常見的ERCP的方法，通過內鏡將膽總管內的石頭，通過取石網籃，將石頭拉入腸道，隨著大便排出體外，這是一種辦法。第二種辦法是介入的方法，通過穿刺將導絲，導到膽總管內，從里邊往外推，推到腸道里，也是通過大便把它排出來，對于個頭特別大，卡到膽總管的，這兩種方法，往往都不能成功，而要用腹腔鏡，膽道鏡，雙鏡聯合將膽總管內的，石頭取出來，包括一步到位，將膽囊切除等，膽囊結石，膽總管結石一下解決，各種辦法根據患者不同情況選擇。

  

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  高成業 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2020-02-27 3808次

• 膽結石如何預防
  膽結石形成的原因很多，多和環境因素、遺傳因素和平時的飲食習慣有關系，至于環境因素和遺傳因素，我們干涉不了，但在飲食習慣上，我們要多注意。一般正常肝臟分泌膽汁是幫助消化脂肪的，如果平時經常吃油脂重的食物或者飲食生活習慣不規律，容易導致膽汁分泌紊亂，形成結石。所以，我們在平時盡量不要暴飲暴食，也不要吃油脂重的食物。另外，不要熬夜，勞累，要適當的活動，促進脂質代謝，防止肥胖。有糖尿病患者要控制血糖，這些措施都可以預防膽結石的形成。
  語音時長 01:24”
  汪紅友 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-05-16 1990次

• 如何預防膽結石？
  合理的飲食習慣和飲食結構可以減少膽囊結石的發病率。首先，要養成經常吃早餐的習慣。因為吃早餐以后可以刺激膽囊收縮，將膽囊內的膽汁排到膽道中，從而減少膽囊內膽固醇結晶的析出和沉淀。第二，飲食結構方面要注意葷素搭配，不要過度偏食，因為高膽固醇飲食是膽囊結石形成的高危因素。女性不要長期服用避孕藥物。因為長期服用避孕藥可以導致膽囊內膽固醇結晶析出，容易長膽囊結石。
  語音時長 01:10”
  成武 主治醫師常德市第一人民醫院

  2019-10-08 1675次

• 如何預防膽結石的發生
  病情分析：病人是可以通過保證清淡的飲食方式和規律的生活習慣來預防膽結石的發生的。期間病人需要每天控制好膽固醇，脂肪和蛋白質的攝入量，不要出現過多的情況。意見建議：建議病人如果出現膽絞痛等臨床癥狀可以結合病史，影像學的檢查來進行綜合性的判斷，然后需要積極的預防胰腺炎或者膽管炎等并發癥出現。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-27 1301次

• 膽結石怎么預防
  膽結石的預防有以下幾點:1.適當的體力勞動和體育運動。適當的體力勞動和體力運動，能夠促進膽汁排空，避免膽汁淤積。2.避免肥胖，避免高脂肪、高糖類、高膽固醇的飲食。3.吃好早餐，規律飲食。4、避免餐后零食。
  谷星 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-24 1602次

• 膽結石如何預防
  膽結石的預防有均衡飲食、控制體重、適量運動、減少酒精攝入、避免長時間站立或坐著等。如有不適，應及時就診。1、均衡飲食：避免高脂肪、高膽固醇的食物，如油炸食品、動物內臟、肥肉等。增加富含纖維的食物攝入，如全谷物、蔬菜和水果。2、控制體重：過于肥胖的人，體內含有過多的脂肪以及膽固醇，將會在膽囊以及肝臟中
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-07 0次

• 如何預防膽結石
  預防膽結石可以通過飲食規律、飲食習慣、飲食衛生、適當運動等四個方面來預防膽結石的發生。詳細方法如下：1、飲食規律：建議患者每天早上八點之前按時吃早餐，早餐在一日三餐中是最重要的，如果經常不吃早餐，膽囊分泌的膽汁不能按時排出，就會聚集在膽囊中，而膽囊有濃縮功能，在膽汁濃縮后很容易形成膽結石。2、飲食習
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-25 609次